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有料专栏 第20期 | 女生的「痛」你都了解多少? : L1 l: W2 f3 y/ T. Y
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& Q: Y1 t$ u- B0 `& S. K) _$ K夜深人静,两情相悦
0 P) M+ p; i- [4 d, E本该如鱼得水
5 d+ D6 s; W3 n* F但,一些女生却经历着难以忍受的「痛」
# B2 L8 b1 |) b, ~1 k明明很痛,还要靠忍技cue完整场? 7 O) W, P9 D' F0 a& J' C( T! |* h
大可不必! 1 _ u/ R8 T' v- T/ ]$ Z- p/ [ F
适时按下暂停键 9 w# L T- ?% Q7 t0 O; e/ b
正视问题 6 T) z9 }. ~; q
好好沟通很有必要
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/ @" B- ? h2 Y5 a1 P大部分女性在爱爱过程中的痛感都是由妇科炎症,即盆腔炎性疾病和下生殖道炎症引起的。盆腔炎性疾病包含子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢囊肿等不同疾病,而下生殖道炎症包括宫颈炎、阴道炎或外阴道炎。( q. \, h6 F9 C' ?5 b9 r$ {# V
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6 [9 E% U: K j, M其实,这些炎症在日常生活里都是有迹可循的,如果发现自己最近有白带异常、外阴红肿的情况时,就要赶紧去看医生了。5 p' a1 L# M) f) Q$ v% a
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1 M4 {# J! b: ^- M+ U必须要强调的是,妇科炎症是常见的女性疾病,是女性自身免疫力下降导致的,和私生活、性经验没有必然联系,只要谨听医嘱,好好治疗就可以缓解噢!1 A$ V# n5 d, y8 G: ^- s$ t9 C) |# S4 M
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3 s1 \4 C# u% l4 G女生出现剧烈的腹痛,有可能是在排卵的时候,卵泡形成了黄体。这颗小蛋黄会不断长大,在排卵后7-8天体积达到顶峰。剧烈运动时腹腔内的压力突然升高,就可能导致它的破裂。因此,记得对她温柔点,切记不要一味地使用蛮力,不关注她的感受。- w7 q: ? ]+ _' {' s. i% ~
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分娩后因为「过度紧张」出现的性交痛,是盆底肌张力导致的。妈妈们在孕期时,腹部本就承受了过度压力,再加上月子期间久坐导致盆腔血液淤积,血液循环不畅,进而加重了盆底腔的肌肉压力。
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/ }! k* F" Q. `1 Y7 F当出现盆底肌高张的情况时,可以通过凯格尔训练等方式缓解、康复。: C) j0 \: E" J5 A
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; O, l! O% d( N3 I1 p- ]- J# J每个人的盆底肌受损程度不同,在选择康复训练前可以先到医院做盆底肌评估检查,大多数产后妈妈通过康复训练,盆底肌都可以恢复到正常状态,但如果盆底肌受损严重,就要根据医生的建议进行相关手术治疗了。
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$ v {+ s8 s5 s) D2 W/ B阴道干涩也是引起女生性交痛的众多原因之一。每个女生的体质都不同,有人就比较「慢热」,杜杜建议可以适时使用润滑剂为爱助力。另外,前戏也是很重要的,一段30分钟左右的前戏有助于让女生更好地进入状态,从而一起享受愉悦噢。
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@全体女生
! ?# E. m. T! g2 o7 ~5 N在疼痛出现的时候 * y/ A( ]% U9 |$ a
千万不要一味地忍耐
5 \" B1 E! M+ [6 @好好爱自己,才是最重要的事 0 W2 B8 V: G5 H% F6 P1 J
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: G4 H6 H9 ~" T5 |; s; V1 H2 Y@全体男生 6 `# F3 [- l2 M8 R' o+ W
当她感到痛的时候
( \3 S3 u) u3 F+ \千万不要大意忽略掉
2 E/ { w, m- a6 r* h: B+ q1 h- I用心爱她,永远做她最贴心的守护者
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