为什么感兴趣的事不能发展为职业？原来你对兴趣的误解那么大

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文 | L姐

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上个月，一个姑娘找我聊天，说起来自己的烦恼。
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她说自己工作五年了，一直在做一些打杂的事情，没什么技术含量，最近很想培养一个兴趣，成为未来谋生的技能。
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可她不知道该选择什么，她说自己喜欢的东西很多，真去做，总是很快就放弃了。
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+ b0 ?- K- B* O+ |, {# Q. J+ k& l之前想学写作，刚开始还行，每天能坚持写一两千字，但是不到半个月，就觉得没有任何提升，太难了，于是不写了；

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后来觉得摄影很酷，拍出来东西好好看，就开始琢磨摄影，才发现这个爱好很花钱，而且不一定能赚钱，就又放弃了。

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5 e1 t$ o2 p8 y兴趣，到底是什么？
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在职业规划咨询当中，碰到的类似情况还挺多。
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. j3 A  ]% a0 m; M: Z0 i% Q9 S$ W* t有一位来询者总结了自己的这种状态，
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& c; X  P- O  r“喜欢的事情不少，
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能做好的事情却不多，
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1 T* r. b7 r3 b% W& [- d4 [. \本来觉得感兴趣，真去做了发现索然无味，

8 ~1 v! Y7 n7 x试来试去，只是发现自己适合什么也不做。。。”
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之所以出现这种情况，是因为很多人对兴趣的认知是错误的。

他们会认为：

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' r  b4 M6 g4 }3 F8 b6 O! V感兴趣的事，做起来肯定轻松愉快，不会有困难和负面，如果一件事，理解起来费劲，做起来困难，那一定不是真正感兴趣的，就应该放弃掉。

于是像熊瞎子掰棒子一个，掰一个扔一个，最后蹉跎了岁月，却什么都剩不下。

( R7 h3 m" R. g  _* W在生涯规划中，有一个关于兴趣的模型，叫做兴趣金字塔：



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在这个金字塔里，兴趣有3个级别：
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/ D; d: B' M' r' N" z! I' n6 A$ K第一层是感官兴趣，可以理解为基于本能的兴趣，
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比如对旅游感兴趣，主要是因为看到别人照片拍得美；
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对美食感兴趣，主要因为好吃；

对健身感兴趣，主要因为健身的小哥哥小姐姐身材好。
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在这一层，所有的兴趣都发端于喜欢，都是因为感官上的刺激而来的。
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这种兴趣，不仅不稳定，还都是在享受别人的劳动成果。
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享受很舒适，但是也廉价，如果说有什么价值的话，恐怕就是提供谈资了。大部分人认为的兴趣，就在这一层。

4 F# C8 t  p+ [- I8 q如果真希望兴趣能带来更多价值，就必须进入第二层。
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这层叫做自觉兴趣，想达到这一层，不仅需要情感喜欢，还需要认知和思维的参与。要去学习知识、思考原理，还要想办法去获得价值。

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我有一个朋友家的孩子，很喜欢恐龙，别的孩子喜欢，就是买买玩具看看动画片。
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0 K& l, _3 t8 \% P! i" h, r他不仅看了很多恐龙的书，研究恐龙的种类、习性和灭亡原因，还把恐龙知识画成连环画在班里传阅。

. M: ?$ f+ U5 ~$ |& K老师看到他的画之后，很惊喜，专门为他开了场班会，让他做关于恐龙的小讲座。

因为老师和同学的认可，现在他对恐龙的兴趣，已经延伸到对整个古代动物的兴趣。

  N% E! j' [- f) \/ Z7 w3 j0 ^这就是自觉兴趣，不仅更加稳定，而且开始兑换价值。

2 p9 ~' r! A' k兴趣金字塔的最高级别是志趣，想到这一层，不仅要技能和能力，还需要和价值观、志向相融合。

+ f" n9 Z. [; Y/ j6 Q; m日本有位寿司之神，叫小野二郎，他一辈子只做一件事——制作寿司。

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他将捏寿司这门手艺推向了极致，据说他做的每个寿司所用的饭粒几乎相同，误差都不会超过四粒米，美国总统都是他的座上宾，想吃他做的寿司，需要排队一个月以上。

在纪录片《寿司之神》中，他说“一旦决定好职业，你必须全身心投入到工作之中；永远向前看，这次要比上次更加美味，永远要日臻完美。”

  d2 U5 W, D2 S2 T. M8 W7 x1 v这就是他的价值观和志向，做寿司这件事，和小野二郎的价值观结合在一起，成了他坚持一生的志趣。
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' k( `5 u* R2 N) N% g于是他不仅能够把平凡的事情做到极致，甚至成为一种哲学。

所以兴趣的发展，不都是愉快轻松的，更不是没有阻碍和困难的，而是因为喜欢，才能一步步攀爬，克服他人不能克服的困难，淌过别人不能忍受的险滩，之后才能成长为更好的自己。

. J4 n/ }1 v. S* n所谓一做就不喜欢，一投入就不感兴趣，只不过是逃跑的借口罢了。

' Q) z; ^& R& V8 W9 H( i4 @坚持的根本，是搭建自己的动力系统。
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讲完了兴趣金字塔，有人会说：我也想升级兴趣，可是坚持不下去啊！




, n1 P' ]; @/ b& }那咱们再说说坚持的事儿。之前看过一句话说：做一件事容易，坚持做一件事很难。能坚持，本身就是一种超强的能力。

5 D7 i7 r+ E8 `- f1 T+ [4 |为什么我们坚持不下去?吃饭睡觉打游戏就能一直做，为什么学习工作不行？

这背后，是回馈系统在起作用。



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吃饭睡觉打游戏，都是有即时回馈的事情，尤其是游戏，为了让人上瘾，各种回馈机制真是完（sang)备(xin)至(bing)极(kuang)。

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' k( |; T6 N/ j+ d7 A肉眼可见的血条，杀怪时候夸张的分数显示，掉下来blingbling的装备，还有升级之后装备的差异、能力的增强等等等等，这些回馈真能让人爽上天。

和游戏相比，学习和工作，都属于极渣型设计，前期进入的时候，没有操作指南、更没有仙人指路，而且花了时间下了精力，也不知道自己是原地打转还是缓慢进步，连个得分设计都没有，玩个两局就想退出给差评。

0 v6 C& T+ `0 I$ a8 f- `如果把坚持做事，比作一直前行的车，那回馈就是汽油，没了油，车自然开不动。
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: G; r7 m0 _! a3 ?9 U1 J解决的方法就是：搭建动力系统，持续给车加油。

& c3 Q5 o; o. y! i$ v$ ^& G' g动力来源有三样：情绪、能力和价值。

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情绪是一种本能动力，当兴趣产生时，会首先有喜欢的情绪，用来提供第一程的动力。

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情绪会推动着你克服对安全感和确定感的依恋，愿意去了解陌生的东西和世界。
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( T& m8 B/ }  ~但情绪动力动能差、不长久，推动一阵子，如果找不到更大的动力，就熄火了。

' U( w% i, N6 f你能做的，就是利用这个动力，尽量往前多探索几步，尽快兑换出另外两种动力：能力和价值。

能力让你擅长，谁不愿意做擅长的事呢？能力的外显还能带来价值，让你有成就感，成就感又可以推动你继续探索和提升能力。
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( a/ X# X! e. e2 C% D于是就形成了“能力——价值”循环，这样的动力回路一旦形成，就很容易坚持并继续进步。

/ s3 p8 r1 N8 r. M* i/ k4 T之后不断重复这个过程，你的兴趣就慢慢固定下来了，并且逐渐兑换出你想要的价值。
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) e2 \4 v+ U" W5 `' j- r( T; A4 j- Y需要注意的是，在这个动力搭建的过程中，起初的目标定得一定不要太高，否则完成不了产生失落感，整个动力系统就瘫痪了。
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所以说有兴趣，那真没有什么大不了了，谁还没有几个爱好和兴趣呢？

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! V- q! X: Y/ t' r真正重要的是，如何一步步把兴趣养大，变成能力，兑换出价值。
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回到开头的姑娘身上，她和我聊过之后，她决定回头继续学写作，为了防止自己中途懈怠，她参加了一个写作练习营，每周有课程，每天有作业，还有小组成员互评和优秀稿件推送。

4 h4 l2 t$ m% D1 p这不，才一个月不到，她的两篇作品就已经被一个公号采用了，尽管不是什么大号，但是对她来说，已经很有成就感了。

她说，自己对写作越来越感兴趣了，每天压根克制不住自己要写东西的欲望。
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所以，只有能沿着感官兴趣一路向上，及时兑换价值，才能把兴趣变为热爱，把努力变成常态，把坚持变为习惯，一步步接近那个理想中的自己。

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+ i: y- L. t* X( q) p/ ?编者按：

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1 Z8 B, T8 G+ c) y( M这篇文章解决了在职业发展的过程中如何把兴趣，变成能力，甚至事业的问题。用到了“兴趣金字塔模型”和“动力系统的三要素。”

9 [4 k3 c: x/ j- M6 X; L' A* e
$ b/ X& ?) j6 t7 H" ^* ~( b在职业生涯规划领域，还有很多有用的工具模型：
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通过这些工具模型，能够解决你在职业发展的不同阶段面临的不同问题。
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