生活的本质：健康、平淡、从容

健康是最大的财富


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2 L3 U' l* R+ b' i% L$ D人这一生，最重要的资本就是健康。拥有健康，才有资格谈未来，才有能力去追求梦想，才能享受生活的美好。失去健康，一切都成了空谈。有人拼命赚钱，却因病一夜回到解放前；有人透支身体，换来的不是辉煌，而是漫长的病痛折磨。身体垮了，人生就废了一半。
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任何时候，都不要透支自己的健康。工作可以忙，事业可以拼，但不能以牺牲健康为代价。规律作息，保持运动，吃好三餐，拥有健康的身体，才能在人生路上走得更远。


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" Q9 a1 b  L+ n# [. \放下欲望，活得更轻松
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4 {3 ^# F; E% w& @. c% c  [+ J人的欲望，是填不满的深渊。追求更多的金钱，渴望更高的地位，想要比别人活得更好，可一旦被欲望牵着走，生活就会变成无休止的内耗。拥有一颗知足的心，才是幸福的秘诀。
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  c; k- m/ W/ V8 b- k不是不努力，而是学会取舍。能力范围之内的事，全力以赴；力不能及的事，顺其自然。日子过得舒心，比什么都重要。拥有的东西够用就好，赚的钱够花就行，生活的意义，不是攀比，而是让自己活得自在。
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# R3 V( \8 @+ s8 j凡事不较劲，平常心最重要

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8 A6 @* c5 g9 y8 h生活从来不完美，人生难免有遗憾。有人一生顺遂，有人坎坷不断，与其纠结过去，不如坦然接受。真正聪明的人，不和自己较劲，不和生活较劲，凡事尽力就好，不强求，不纠结，让一切顺其自然。


: D; n6 \, I" `4 |1 ^8 u. f面对外界的纷扰，保持内心的平静。不羡慕，不嫉妒，不攀比，专注于自己的生活，珍惜眼前的幸福。一日三餐，四季更迭，把普通的日子过得有滋有味，比什么都重要。



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! s/ L7 W0 ~8 `" \0 G3 C6 X* |2 J人生没有彩排，活好每一天
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+ ]5 Z3 Z) J; t1 {6 b日子，是一天一天过的；人生，是一步一步走的。谁也无法预知明天会发生什么，唯一能做的，就是珍惜当下，认真过好每一天。
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( @* h2 e: c! M/ k$ c4 Y生活不是用来将就的，而是用来享受的。想吃就吃，想睡就睡，想旅行就出发，别等到年老体衰，才后悔年轻时的苛刻。人这一生，说长不长，说短不短，能让自己开心的事，就别犹豫，想做就去做。
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4 e& M( n" [7 D0 ]5 Y活得简单，就是最大的幸福

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8 P* M. A4 I7 {# S) H- j1 y* R9 r简单的人，活得最轻松；简单的日子，过得最舒心。少一些计较，多一些释怀；少一些欲望，多一些满足。人活一世，归根结底，不过是求一个平安顺遂，求一份内心安宁。
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健康的身体，平静的心态，从容的生活，就是最大的财富。每一天，都要认真过；每一刻，都要用心活。人生无常，活好当下，才是最重要的事。