如何才能找到学习的乐趣，让自己一学习就兴奋？

显示全部楼层 · 2023-3-4 03:08:09

月光唐朝仆 · 2023-3-4 09:41:04

近期我有读一篇翻译后的文章，《学习的乐趣》，译者是崔家辉，文章的链接是：https://zhuanlan.zhihu.com/p/602150910
原文是英文，链接是：https://supermemo.guru/wiki/Pleasure_of_learning
译者写了一个译者按，引用一点点：

有人说，学习中的痛苦是无法避免的。我也不能否认。因为在从小到大受教育的过程中，我也曾被各种大大小小的作业、考试、论文深深折磨过。但是，内心深处，我还是一直怀着一个隐秘的愿望——我希望有人能证明给我看，学习不是只有痛苦。我想被人这样说服：学习能令人快乐！这种快乐不是指通过艰苦学习取得好名次、奖学金之后体会到的快乐，而是指学习过程本身能够带给人的快乐。

我看了这段话，内心颇受触动。不是因为我也曾被学习的痛苦折磨的死去活来，而是因为我的经历和大多数人恰恰相反。在我从小到大的学习过程中，一直觉得，学习是快乐的，而且不是学习后的好名次带来的快乐，就是学习本身这个过程就非常快乐。
所以，本文并不是为了说服你，让你从不相信学习是快乐的，变成相信这点。我写本文的动机，类似于“晒娃”，就是想要向你分享一个我觉得特别好的东西。只是这个东西不是娃，而是我的学习经验。
另外，本文可能不太适用于在校学生，因为我基本上都是自己在主导自己的学习，而不是被动地接受他人的教育。换言之，我一直在学习，但很少受教育。
学习不是受教育

我记得好几年前，写过一篇名为《学习不是受教育》的文章，但我现在搜不到了。
大意是说，学习是一个心理学概念，它是指经验导致的行为或行为潜能的持久性变化。严格来说，你在无人孤岛上也能学习。
而教育则更多是一个社会学概念，它是指甲将自己的思想传播给乙。这里说的思想可以是准确的、有用的思想，也可以包含错误思想，包含僵化的意识形态。因此，教育至少涉及两个人。而且，教育也可能是件坏事。当然，学习也不见的必然是好事。
虽然我现在从事教育职业，许多人都称呼我一句“李老师”，但我其实对教育不怎么感兴趣。我对于学习更感兴趣。面对学员，我从不觉得自己是在教育他们。我认为自己仅是在辅助他们自学。
就像没有人可以替你吃饭一样。没有人可以替你学习。我能做的，就是给你制作一些食物，或者推荐一些食物，最多只能勺子把食物喂到你嘴边。咀嚼和消化，还是要靠你自己。
而且，学习也不单单是指读书和上课。看电视和看电影可以算是学习，打游戏也可以算是学习，读小说也可以是学习。学习一些害人的技能，也算是学习。虽然我们不鼓励这点。总之，只要这些经验导致了你的行为或行为潜能产生了持久性的变化，你就算是学习了。
为什么有些人在学习时不快乐呢？

学习不快乐的一个重要原因是：难度不匹配。
有的人学的东西太难了，学起来当然格外头痛。老师讲课听不懂。教科书上写的字，单独能看懂，但组合在一起变成句子，就看不懂了。
有的人学的东西太简单了，纯粹是消磨耐心。可能为了应付老师、父母或领导，不得不摆个学习的样子。但实际上，那些简单的东西，老早就学会了。
更多人的痛苦是来源于学习材料太难，而不是太简单。
学习材料太难，这也容易理解。因为教科书不是专门为你写的，老师讲的课也不是专门给你一个人听。书和课程都是在照顾大多数人的需求，而很多时候，我们并不是大多数人。你在学习数学时可能是大多数人，但在学习英语时就可能不是了。
除了难度不匹配之外，还有一个就是动力不匹配。
有的人对于某个东西，没什么兴趣，但别人偏偏要让自己去学。假设你对化学没兴趣，但化学偏偏是必修课，或者是为了凑满学分而不得不选的选修课。
此时，还往往伴随着另一种情况：明明对某个东西特别感兴趣，但偏偏没法去学。假设你对心理学特别感兴趣，但身边偏偏没有好的心理学的学习材料（书籍、课程、老师等），而且时间太紧张，你也没空去学。
如何让学习变得快乐起来？

学习不快乐有两大原因，一是难度不匹配，二是动力不匹配。让学习快乐起来，就是要让它们变得匹配。
举个例子。我最近买了Robert Sapolsky的书，Behave。之所以买英文原版，主要是为了省钱。繁体中文版要200多，英文原版只要80。
到手后，我就开始读这本书。读着读着，我发现自己读得比较慢。主要是陌生单词和词组有点多。我自认为词汇量还算大，但很多词还是不懂。我现在就准备下单买繁体中文版了。
对于这本书，我的学习动力很强。但是，手头上的学习材料，虽然难度不算特别大，但依旧是不匹配的。于是我准备换一个难度更低的学习材料。
这是从内容上讲。从形式上讲，电子书对我来说，看起来眼睛很累。因此，我就喜欢读纸质书。之前给大家解读过丹尼特的From Bacteria to Bach and Back，虽然我下载了电子版，但还是买了纸质书，等了好久才从美国运到国内。
现在是一个信息大爆炸的时代，学习材料丰富多样。针对你有动力学习的任何一门知识或技能，你都能找到适合你的学习材料。
假设知识完全习得是100分，你当下是10分，那你能找到10分到20分的学习材料。假设你当下是76分，你也能找到76分到86分的学习材料。假设你当下是95分，你也能找到95分到100分的学习材料。
总之，你一定能找到难度匹配你当下的能力的学习材料。而且，难度和能力直接的匹配是有容错的，没必要卡得非常死，稍微有一点点不匹配也没关系。
再有就是动力，这是个大问题，容我细说。
如何让自己更有动力去学习那些高价值的知识和技能？

之前界定的“学习”这个概念特别广，因此，人人都有学习的动力。毕竟，学习打游戏也算是学习，学习唱歌跳舞也算是学习。
但是，客观上看，有些东西很值得学，有些东西则不那么值。有些东西你学了，能让你终身受益。有些东西你学了，反而会让你走上违法犯罪的道路。比如，学会了电子诈骗的人，已经习惯了这种来钱快的歪门邪道，即便进过监狱，出狱后还可能再次犯罪。
所以，比起匹配学习难度，有一个更重大的问题摆在面前：如何让自己更有动力学习那些高价值的知识和技能？
这大概要分为三步：
第一步：将高价值的知识和技能和低价值的知识和技能区分开来。
第二步：寻找高价值的知识和技能当中的那些难度最低的学习材料。
第三步：加入一个“同学群”，利用环境的力量来帮助自己学习。
第一步就不细说了。第二步，之前给大家推荐过很多学习材料，如果有朋友需要，也可以问得更具体一些，我好做具体的推荐。
第三步，虽然以前多次重复过，但我还想再啰嗦几句。
人类是一种社会性的动物，是一种拥有强大人际合作能力的群居动物。单独一个人，会被老虎吃掉。一群人组合在一起，可以把老虎这个物种都灭绝。
人的强大，就来源于人际合作。一个人之所以聪明，不是因为他天生就聪明，而是因为他的前辈可以通过语言将知识传递给他，而他就不用重新发明轮子。
因此，每一个现代人，理论上，都是站在巨人的肩膀上前进。只是你低头一看，就会发现自己脚下的并不是巨人，而是身高跟你差不多的普通人。这个普通人又站在另一个普通人的肩膀上，形成了你一眼望不到头的人梯。
人与人的最大差距，不是体型的差距，也不是相貌美丑的差距，甚至不是头脑聪明与否的差距，而是你所选择站的人梯的差距。
有些人站在算命大师的肩膀上，试图继承往圣的绝学，成为新一代算命大师。
这样的人即便聪明绝顶，勤奋刻苦，到头来，也只是创造了一堆更精致的垃圾文化而已。
这个世界上值得选择的人梯特别多。你可以选择生产粮食，也可以选择提供医疗服务，还可能选择科研，还可以选择搞设计，还可以选择编程，还可以选择舞蹈，还可以选择舞台魔术……
无论你做出什么选择，你所能达到的高度，部分取决于你自己的实力，另一部分则取决于你选择的人梯。
假设你选好了，那如何才能攀爬上这个人梯呢？
基本全都是依靠别人的帮助。依靠父母、老师、同学、朋友、同事等人的帮助，你才能爬上这个人梯。
你可以把自己看作一个智能手机，把自己的智力看作手机处理器的运转速度。光有高智力，没有足够好的app，这台手机也没什么用。而app对应的是知识和技能，它需要去应用商店中下载并安装。
你所处的信息环境，你周围的人，他们就组成了你的应用商店。一个好的应用商店能让你高效地安装优质app，并且慢慢卸载垃圾app。而一个糟糕的应用商店，则会用垃圾app占满你的内存，让你变成一台垃圾手机。
而人类并不能在几秒钟内安装或卸载掉一个app。由于每一个app的安装和卸载都要花费数月的时间，因此每一个app都格外重要。
一个好的应用商店，能让你事半功倍。而糟糕的应用商店，则会事倍功半。
一个好的“朋友圈”、“同学群”，会让你渐渐拥有更多优质的知识和技能。整个过程可能会比较辛苦，但你会乐此不疲。
而一个差的“朋友圈”、“同学群”，会在你的脑中渐渐填满垃圾信息。整个过程或许会很开心，因此你完全不会有任何自觉。

我本来不想说崖 · 2023-3-4 12:16:55

一学习就兴奋在应试教育中只有衡水中学类型的学生能做到。其他学校的学生除了应试内容，在自己感兴趣的知识面前也可能有一些兴奋。比如我儿子当年课后一去机器人实验室就乐不思蜀，因为在地下室，手机没信号，总要我在下午六点后亲自去叫他回家。其余同学可能只有在一玩儿游戏才兴奋了……

棒棒糖幸福床 · 2023-3-4 17:58:56

乐趣，快乐，兴奋，满足，这几个词有着根本的不同。
题主应该已经大学毕业，走完了漫长的求学过程，对学习有着自己的理解和深刻的感受，对这几个词也应该深有体会。
相信在你所经历的学习过程，学习应该只是知识的学习，是课程的听讲，是无休止的作业，是各种不断加难的考试，是为了拿到一纸文凭和进入社会的敲门砖。
学习对于你来讲，为何是无奈的被动接受，是痛苦的自我折磨。根源在于学习起步之初，你的学习感受和观念意识习惯的培养出了问题，家庭的教育和社会的教育大环境让你有了如此狭隘的学习认知和意识习惯。
学习是探索而有趣的，学习是在满足中不断超越的，学习是在自我激励中可以快乐的。自主的学习，快乐的学习，终身的学习，才能够让你真正拥有持续不断的思考和进步，拥有想象和创造的能力，拥有激情和幸福的生活。
这些看似大道理，尤其在今天的功利社会和应试教育环境下是多么可笑而不可思议的空洞。只是因为没有人给可怜的孩子搭建这么一个健康的成长环境！
因为我有一个正在起步的女儿，在留学中重塑了自我，并现在重塑女儿的成长教育。
从孩子的角度，外部成长环境对其认知感受和观念形成真的很重要！
从家长的角度，要承担起孩子的教育者，呵护孩子的童心和成长，同样至关重要！
虽然，题主已经完成学业，年龄已经成人，不过可以反思一个问题：自己的心智年龄如何？
因为太多的学子在成长中只是完成了知识的学习，而人文性心智的教育培养出现了欠缺。如果你只是在应试的体系中长大，如果你的家庭没有关注素质的培养，如果你的阅读和经历不够，那么答案显而易见。
上面的学习观，给你一个视角来剖析自己的问题。
再有一个思考角度，兴奋是感官的即时性刺激，而学习是一个持续性的过程，贯穿始终，甚至应该是终身状态，我们无法做到兴奋式学习。否则，能够随时进入兴奋学习状态的这个人，不是天才大家就是精神症状者。
有三个方法来找到持续性满足的快乐感受，以及形成自我超越的学习习惯：阅读和运动、日记。
阅读不是娱乐，运动不是游戏，日记不是流水账。这三个习惯都是在每天的践行和积累中不断地自我思考，能够体会感受到不断地超越，寻找那份满足的快乐，寻找自我肯定的满意。
重塑自己，不管何时，都来得及！——只要你想。
再次谢邀！

桌预密标 · 2023-3-5 01:15:46

朋友学习就是个游戏嘛！不要那么累呀！您先学10万个为什么喽！代着问题看书你就有兴趣，不懂在咨询一下吧！

ty9950213 · 2023-3-5 02:57:04

你当学习是看片和打游戏呢，学习的乐趣是屡败屡战，一路艰辛，最后好不容易才取得一点点进步，为这一点点进步你能兴奋吗？照你的胃口来看显然是不可能的。真正的兴奋要等到你不断积攒那一点点的进步，直到某一天你突然开窍了，过去积累的东西让你由量变完成了质变，从此人生走上快车道。注意，我没有用巅峰二字，只是讲快车道，就你们那点付出，说不定连快车道都没有恒心迈入，更不要说巅峰了，这是少数人中的少数人才能等得到的境界，这其中牵扯到的东西绝对不只是天赋这么一个肤浅的要素。你不要以为你是十里挑一百里挑一的人物就真把自己当成那样的人了，人是一种长期受到挫败就会心灰意冷的动物，尽管他聪明、有悟性，但这两个品质很多时候恰恰是他无法坚持坚持到底的死穴，我更喜欢那些不计成本不计回报地付出的人，他们成不成功暂且不论，但只要他们还在做事，就可能有开窍，甚至走上巅峰的那一天，而聪明的有悟性的人，往往容易半途而废，很简单，他们的聪明和悟性往往不是第一流的，因此他们的上限不会有多少空间，第二，他们的努力和坚持也不是第一流的，因此他们的下限也维持在很低的水准，这就是所谓的聪明人永远不会有太大的成就的原因。看完这些，你再好好想想，你提的这个问题就有问题，学习没有你想的那么简单。