如何经营爱情和婚姻?

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结婚后必看:夫妻想要幸福长久的婚姻与感情,到底该怎么经营
林文正姿护眼笔1 | 2021-10-30 20:48:43 | 显示全部楼层
结婚后必看:夫妻想要幸福长久的婚姻与感情,到底该怎么经营
15553128815 | 2021-10-31 01:15:55 | 显示全部楼层
你在这个问题下,无论你看了多少答案,看了多少故事,学了多少技巧,那都是具体的操作方法,而不是框架格局。
  }1 V- q5 @8 m! e5 r- [在一个大的框架格局下,具体的操作方法都可以因人而异的调整变动。
  F9 z2 x6 v4 F1 j9 E3 s那么今天,我就从3个方面具体讲一下,到底如何经营爱情和婚姻。
  b4 {' {3 r. w" n其实本质上来讲,经营爱情和婚姻无非就是4种能力,
) r. N4 F- |7 D1、了解自己。
( [* r- \: D' Q2 }; ]0 w  i4 _2、了解对方。, ]4 h8 X5 i; O" q
3、学会博弈。5 Q) ~  K& ?$ x8 s+ G! [
4、学会放下。
: _6 G% o' k/ Y; s$ h# N/ C6 S从广泛意义上的来讲,你至少得做到以下这3个大的方面。6 j" K& X3 U# q2 l# g$ m
1、你得有一个爱自己的能力。
. b' ]* [) l  ~, Y/ W$ c这个点上最常见的,就是自己被欲望裹挟的关系,看不清现实和接纳不了现实,明明不该选择的对象,偏偏舍弃不了,从而不断的接纳不平等的要求和条件,无底线和没原则。3 T" f5 y6 C) O7 X7 g) J2 w
自己在这段关系里,不断的感受到痛苦和伤害,却又没有能力跳脱出这段关系。- b1 B, B; M9 R( g& b6 {: i* F
一边希望不断的改变对方,指责对方,威胁对方,让对方改变来关注满足自己的需要;另一方面又根本无法改变对方不关注自己的事实。) Z2 a; F7 B$ H4 w
这时,你需要做的就是远离这段关系,完全和这段糟糕的关系说再见。
2 k3 Y% R, Q& Y- R勇敢的承认自己就是在这段关系的失败者,接纳自己就是根本不可能改变对方的,接纳自己就是败了。! N, b7 B9 o9 O1 ?+ X6 ^
承认自己的失败,也是需要勇气的;$ B" d1 K  J+ Y$ t$ ~" e- g, A7 J
失败并不可怕,不敢面对失败才可怕。
+ f" N. r0 Y6 c0 q- {爱自己的能力,是非常关键的能力,因为只有你爱自己,才有可能选择到一个对的关系,选择一个对的人,去过滤掉错误的人。$ A/ h) _7 g- S& h3 Q6 e
一旦你选择了错误的人,还想同时拥有爱情和柴米油盐的生活,那一定是不可能的。) Z; Z' j2 S& P: m5 S; n" Q
不信,你可以去看看那些让你惊叹,羡慕的婚姻关系,我相信他们双方都一定是有爱自己能力的人。8 S  Z. y/ ~8 }4 O
2、你要有爱他人的能力。- X* _- c1 s3 o/ ~/ K, t1 ?
我们必须看到的一个现实就是,爱他人是一种消耗自身能量的行为,只有当你的自身充满能量,你才能去给他人能量。
/ ?0 A  L- L9 u2 R如果一个人的自身能量很低,表现出来就是负能量,怨天尤人,消极,没有目标,依赖,寄希望于他人,自我等等。
% \$ O& P9 R- |0 X" t* s那么,这样的人一定无法去爱他人,因为能量越低的人,越容易感受到外界的伤害。2 x  Y1 j( r6 x2 z( k) t8 _
举个我前段时间说的例子,
0 i9 D: ?& f  W# r3 e1 D一个女生,形象好,经济好,唯独总是觉得别人要伤害她,她总是把自己摆在受害者的地位。3 L, l7 `4 [2 i9 W4 F6 ^6 Z- ?1 u: V
男友说电视里的一个女明星好看,她就会认为,男友在说自己丑。" @7 I1 ~  t; S1 Q
内心没有自信的能量,却强行把男友的话和自己建立联系,同时把自己放在受害者的位置,就会不断的去攻击男友,男友迫于各种压力,最终她们的感情也黄了。
$ W$ `4 p( _9 n! E( @这个女生攻击男友的逻辑就是这样的步骤:
4 h! H" C# }% O1)女生会认为,男友必须要认为,我是最好的,独一无二的,最优秀的。
1 `. k4 B) d& K  z+ |某种程度讲,这是一种自恋。
  F& L* v; H9 W2)只要男友说别人好=男友认为我不好,强行把男友的言行和自己建立联系。7 \% D' ?& k6 d2 G+ Q1 F# j
无论男友说谁好以及任何方面,家务,烧饭,洗碗,挣钱,漂亮等等,一律不行。2 a4 r  k4 O* `$ A; j
女友会认为,哪怕我确实家务不好,你也不能说;
( R0 ~1 @2 O* g9 M2 T# ?: L女友会认为,我在你心里面就应该最好的,否则你就是不爱我,嫌弃我,对我不满意,男友不能也不应该对我不满意,男友应该对我100%满意。
1 H/ u4 [0 R$ ?9 x3 W3 p- N女友活在自己的幻想世界里,不愿意看到客观的事实,也不愿意去改变自己,内心更没有力量来接纳这个现实。
$ ]+ [( O  \% t: s# u' G+ R1 g女生觉得男友不能说我不好,哪怕是事实也不能说。
& F! j0 c7 M9 F. J1 P& p, u这就让我想到了一个童话故事:皇帝的新衣。$ M1 n0 H# M' S
3)女友一旦把男友说的话和自己建立起来联系,就会认为自己是受害者,接下来受害者最典型的行为反应就是攻击对方。" I7 P0 Y  O) k) |# Y- @
这时,女友已经顾不了男友到底真实的意思是什么了,她无意识的第一反应就是指责攻击男友,保护自己。$ x) f% T3 _1 N  H
一个不断攻击,指责男友的人,还能有爱他人的能力吗?; s7 f2 ~1 l6 ]
我们可以看到,一定不具备爱他人的能力。
% g/ s1 b/ s. t9 p# o- C5 P那么,爱情和柴米油盐并存的生活,就不会在这样的人身上发生。/ u! z$ O- U& h- ?7 ^/ C& ?  X  F  N
3、你有能力去选择到一个爱自己,也会爱你的伴侣。
+ \5 H* L) |; p' T& _" I0 a与上面分析的一样,当你具备了爱自己和爱他人的能力的时候。: Y" B# l' Q1 g
那么恭喜你,* D' O8 W2 }1 C9 Z
你已经建立了一个非常清晰的自我以及一个清晰的人际边界,你懂得和他人维持一个平等,尊重,理解,接纳和公平的关系。
0 W/ b, T" n2 r7 P4 l一个对的伴侣,会和你在这样的关系里,找到自己的位置,你也能找到你的位置。. u6 o5 \7 U" E5 R3 k
你们双方在这样的关系里,既有自己独立的空间,又可以彼此互相依赖,互相帮助和互相支持。  H! e5 M' O# _( l3 r5 O
这时,你可以说,你找到了一个真正的爱情。
/ V6 \  q2 `' e2 T+ |, R8 r4 K4 \9 \在这样的关系里,你就能在柴米油盐日常琐碎的生活中找到情趣,找到高质量的爱情。。
4 f: |& X) W3 J4 s" H* C- F比如,
3 C2 w9 [) X* N$ K/ y你们把孩子放在家里去各地旅游过二人世界;
( r& d1 b) ]: y8 ^4 K你们可以半夜手牵手出去压马路;- ?; N; k2 _; c6 w
凌晨了,孩子睡了,可以去江边吹吹江风;
  d8 c1 b" H- q1 e4 Q- Q凌晨了,依然可以驱车几十公里去吃夜宵;
: c9 j: L  ]8 F. G7 x带着孩子一起去游乐园等等。
3 y3 y/ ^, x5 ~, `9 v8 c; {爱情和生活的情趣就在于丰富生活中美好的细节。6 F/ }* t$ R! a) i+ Y- B
在这个过程中,你当然可以享受爱情,并且这些也不难以做到。
7 N# J/ x+ ~+ u, J/ Q, @# ]$ e' I在这样的关系里,哪怕你们发生了冲突,你们依然可以开放的谈论彼此的羞耻心,自尊心,面子等等,并且你们还能被对方很好的接纳,包容和理解,对于这段关系,你们对对方都有着非常非常高的信任感。% v5 r* E! t6 [
我举个例子,
4 @! R% J4 ^3 P# z& t2 h4 X" Q* R你要发一个朋友圈满足你的面子,比如你男朋友给你买了9999朵玫瑰,或者你老公给你转了5万块钱,你可以很大方的在闺蜜,同事,朋友面前炫耀,同时你的伴侣可以理解你的行为,支持并满足你的需要。
; C! O: _; f8 V或者你们可以开放的谈论一些,曾经让你觉得非常羞耻的事情。
6 x( ~& i! z- Q, U比如,生活上的隐私和生理上的小缺陷等等。8 J6 M( }& C/ P0 l$ A2 E
在这样的关系里,哪怕对方一时疏忽或者忙,而忘记了关心你,那么你不是给他责备,嫌弃和冷淡,而是温暖,爱,包容和信任。
2 ?  z& k- \( c5 n8 ~3 P0 T这时,
0 i( b# K) V% f你会认为是你嫁给了他,你才幸福的吗?
/ X2 E! Q; U" `* }5 b1 ~其实,也同样是他娶了你,他才幸福。7 D' S9 u' i* e3 [! A* E/ P8 E
因为他感受到了幸福,所以你才能感受到幸福。
6 N# ~: V% i9 r3 V9 s/ n所以不是说他离不开你,而是他不愿意离开你。& U, ~8 m2 o( H2 `) J* T6 Z4 r
最后,祝你幸福。- E" e- _9 z( l: z5 K
心理咨询师/情感咨询师 丁建7 P& N: Z! \  |& {* `9 B
值得你点赞、关注、评论和收藏@丁建说
feitianyu168 | 2021-10-31 07:14:19 | 显示全部楼层
我和老公高四(2007年)补习认识,后来大学异地,毕业后我去找他,2015年结婚,期间也遇到过各种问题,不被同学看好,觉得持久不了,父母也反对过,想让我找个更好的,我都默默地坚持下来了。有时候自己的坚持很重要,下面是我经营婚姻方面的一些心得,讲真,经营真的很重要。+ m9 H$ W2 B( _* U5 l( G5 O
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知乎上,一位知友看过我关于爱情的一篇文章后给我留言。结婚后有了孩子,夫妻之间的沟通变少了,身边也没什么朋友,不仅上班累,回家也累。
5 c* ?( M5 f+ I3 q+ J0 _( ?
' r4 @) f- q, }! q+ m我回复他,如果上班熬夜太累可以考虑换工作,夫妻间可以多打电话发信息,增进感情。
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9 _2 ]9 P& B) o* R2 j刚到这个公司的时候,我旁边坐了一位大姐,说是大姐也才三十岁左右,那几天她心情不好,一直和旁边的一位姐姐抱怨家里的事情,老公好吃懒做,整天在家躺着也不上班,孩子的学费生活费都是她在支付,婆婆也帮不了什么忙,自己妈妈也不省心,身体一直都不好,从小对她不上心。好几年前就想和老公离婚了,一直没离。她自己身体也不太好,身边没一个能说话的人,要是真离了为了孩子就一个人过了,以后也就认命了。
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我在一旁听着,又不好插话,心里也是一阵感慨。有时候生活出了问题,不是一个人的原因。婚姻不是一个人的,可能某一方的原因占大部分,但终究是两个人的问题。' a3 E  J5 {& ]3 D0 P

3 I* I: Z1 I1 O" h2 o7 Q* X婚姻需要经营才能更持久。可是,如何经营,是我们比较关心的问题。4 s0 |0 b4 ]. \( {. ]1 H; Q

1 z/ Z- N' v8 B5 q! ?" n' }$ z1.对待感情的初衷决定了结局$ d+ D1 r# l1 q+ ?
在你选择一个人,一份感情之前,对待感情的初衷和态度决定了日后感情的质量和结局。
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我喜欢看《爱情保卫战》这个节目,看着节目中一对对情侣出现的问题,同时会思考自己感情中遇到这样的问题会怎么处理,还有一些小情侣在感情中犯的错误,我们同样遇到过,看到他们走同样的路就想提醒他们,同时也明白对待爱情自己已经逐渐成熟起来。
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有一期节目中一对情侣通过微信搜索附近好友功能,认识到对方,后来聊得来成为情侣,刚开始感情还好,后来便出现各种问题,最后闹的要分手来上节目。当问到他们为什么会选择对方的时候,女方说:一个人无聊,就搜索附近的人,加为好友,发现两个人聊的来就在一起了。9 }9 \2 E! D& A9 G
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他们的初衷是因为无聊,并非是为了找一个携手一生的人,爱情观本身就不对,又怎么能要求一起走下去,遇到问题又怎么可能一起解决。这样的结局是注定的。
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再来说一下我老公弟弟的故事:
& E/ s) j- n4 ?0 E! r3 X8 s/ ?4 U% ~刚和老公在一起时,老公迫不及待地要把我介绍给朋友和家人,第一次和他弟弟吃饭时,就感觉这是个很会来事的人,兄弟两个感情很好。% r3 M9 {; G$ P8 u! [# @2 b
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后来我们一起逛街买衣服,一路上边逛边聊,提到未来想找一个什么样的人时,他的回答出乎我意料,他说想找一个有能力的人。想想当时,我们都是一些未涉世的少年,那个年龄的人对另一半的要求无非是外貌、身材、聊的来,再往深了说会要求脾气好、贤惠。他的一句能力影响了我很久,也触动了我。
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再后来,到了该结婚的年龄,老公弟弟也曾多次相亲,他是个有想法有要求的人,面对逼婚他也不愿意将就。
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终于在一次相亲中,他选择了一位和心意的人。后来他们结婚我见到这位弟妹,第一次见她,我想起他多年前说的,要找一个有能力的人。这个姑娘不就是一位有能力的人吗?弟妹90后,比我小两岁,但是一看就比同龄人成熟,她不是个软妹子,不娇气、不做作,在家庭中遇到问题时替公婆出头,家庭里面谁有问题就直接说出来纠正。结婚几年,未曾和公婆红过脸,能办事、识大体。在我和老公的婚礼上也是尽心尽力,我也喜欢这个有能力的姑娘。1 }! \) w* @0 \' j% v  K
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所以,对待感情的初衷决定了日后的结局。恋爱前、结婚前好好想想自己要以什么态度对待这份感情。, b; O( [8 l, Z5 G  s& j
) q- C/ t8 I, ~* w8 l6 @! g- B6 \
2.婚后对生活有一个正确的认识: A$ i9 }/ ^' _% m, t
结婚后,特别是生孩子以后,最大的感觉就是没有了恋爱时浪漫的二人世界,工作忙了,沟通少了,彼此缺少了感觉。
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; R# y" P6 T2 j5 Z# m- @结婚之后,如果两个都是成熟的成年人,又是对生活负责的人,为了努力经营自己的小家庭,肯定会把大部分精力放在工作上,人的精力有限,当看到对方下班之后,疲惫地想要休息,你要想这是他在为家庭努力之后的状态,并非是他不在乎你,这时需要彼此体谅。你默默把饭菜做好,递到他身边,就是为感情储存了一份贴心。也许你说,两个人都很累,凭什么要自己做那个体贴的人,很多事情真的很容易解决,都累了那就出去吃,不想出去总有一个要行动起来,你默默的付出他会感受到的,要记住,你的行动不是为了他,而是为了自己的生活。
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很多女人都会想,这个家庭要男人来担当,他要有解决问题和遮风挡雨的能力,他既然娶了我就要为我今后的幸福生活负责。这恰恰是弱化了自己,强化了对方。我要说的恰恰相反,把中心由老公转移到自己身上,家庭是自己的,生活也是自己的,幸福的能力最根本还是在自己,你拥有了幸福的能力才能由衷地幸福起来。幸福的能力来自哪里?来自于对自己的肯定,明白自己要做什么,能把工作和家庭平衡好,哪怕是做全职太太,也能经营好自己,做的很出色。( {. H$ t* S" S
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互相体谅是双方的,作为老公也要多体谅妻子。其实,男人的思想里认为做家务、带孩子、孝敬父母这些事情就应该是妻子来做。如今,妻子不但要做家里的一把手,更要在职场上成为精英。曾经,我也和老公讨论过这个问题,如果老婆全职在家,老公上班养家,两个人应该可以心理平衡,可如今,老婆不但要赚钱养家,还要家里事情一力承担。这显然很不公平。如果男人再理所当然地认为家务都该妻子承包,更是会让妻子心理失衡。后来,老公也渐渐明白过来,家务方面虽不是主力,但是在老婆发号施令的时候,能做的就尽力去做。
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如果妻子为了家庭放弃工作,男人也要学会如何体谅。家务事是很琐碎的事情,女人有时候会陷入这些琐碎事情中出不来,在她情绪失控的时候,要明白这不是她失去了从前的温柔,而是在家庭琐事中需要你把她暂时拉出来,你耐心的倾听就是在为好男人加分。1 t1 E( E& c# r( ~1 h
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3.有意识地去发现生活中美好的事情,寻找对方身上的闪光点
; {8 s' `% Y, z/ v2 c网友给我留言,感觉生活没有意思,没有别人一样美好的生活。我给他建议,要多多发现生活中好的事情,可以记录一些小确幸,当你记录一段时间以后再回头看,其实你的生活同样很精彩。" s& N4 V1 O+ L4 T- D) r8 o
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除了要多发现生活中美好的事情,也要多多关注对方身上的闪光点。有人会说他就是没有什么优点,再用心发现也没用,这里不仅要问,难道我们穷极一生就是为了做对方的差评师吗?聪明的女人会懂得在适当的时机夸奖对方,用心去体会他关心你的每个瞬间,不一定是对方的语言表达。& @+ y' t3 C' X6 m
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有句话叫好女人是一所学校,这所学校里教出的好男人同样会反过来滋养你。所以,爱不是单向的,它会反向回馈你!" ~& p1 \) Y4 V8 b  x! u

4 e1 |: }9 B" ?. u2 T4.有技巧地处理一些敏感问题# o. l  I' a+ n$ S0 H
何为敏感问题?对方不想听的,不想接受的,不好解决的一些问题,都可以是敏感问题。! h! ^0 _( u% M+ U6 S
我老公这个人最大的问题就是自大,很多事情对于风险的评估不够,觉得自己没问题,这也是年轻气盛吧。这一点在前两年也让他吃过亏,不过他的认识仍然不够,只是觉得自己经验太少,只要再努力就没问题了。每次在我们讨论事情的时候,我都会有意识地把他的问题夸大,就是为了让他意识到这一点,可是他坚持认为自己是对的。
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- v. T4 o$ g& @5 k4 s  k正面解决处理不了,那就采用迂回战术吧,暂且先放一放。也是有一次老公在看球赛,我躺在床上在看《爱情保卫战》,这对小情侣中男方身上存在的问题和老公恰好相似,之前的从业经历也相似,如今女友为了感情来到节目,想让嘉宾劝一劝他。这不正好是个好时机吗?我悄悄地把音量开大,仍然若无其事地在看节目,看着老公的反应,他没有像往常一样让我关小声音,我知道他也听进去了。节目播放完之后,我也没有和老公说话,继续看自己的。我知道这个时候不适合跟他讲话,他需要自己消化一些事情。" a4 d6 a8 ?" ?2 d

3 [# l( L; U7 ]- y! ]( {) b9 G接下来一天我都没有和他提这方面的事情,第二天吃完饭后一起出去散步,回来的时候他突然跟我说,以后听老婆的,以前太自大了。我还奇怪怎么突然这么说,接下来他说那个男的有问题,我说你指昨天节目里那个人吗?然后就是他的反省式的一些告白,有时候知道自己存在哪些问题,就是不服气。
5 |+ J) D& X; L+ V2 X4 }) c
$ A* C5 }5 k2 w" h' N8 Q很多事情,对方敏感的一些事情,不适合正面硬碰硬地解决。就像我在看节目这件事情上,如果当时我发现节目中男方身上存在的问题和老公一样,我立马跳起来揪住他,指出他的问题,同时指出情感专家也在批评他的问题,我以往说的都是对的,就是要让他当场承认自己的错误,我想这就是自己作死要把老公给逼向自己的对立面。! X* ^; Q/ E/ b% C/ z

  F( f9 t4 E* _2 r  r每个人都会存在问题,特别是男人,他是一个家的担当,遇到问题你要给他留有足够的空间,他会自己消化、自己成熟。  M% |8 U8 F% Q# }. V' E

- U; Y- Z- @2 }, b2 [, n6 h刚到这里的时候,和老公多年不见的一个同学住的近,每天下班,我们会在一起吃饭,聊聊天,一段时间之后,这位同学打趣道:你们之间都这么说话吗?有问题直接说就行嘛,怎么还拐来拐去的。因为那个时候我还在思考怎么纠正老公之前的那个问题,还没想到更好的办法。我说:那可不,我老公比较固执,不肯轻易接受别人的观点,要想让他听进我的话,我可不得想尽办法怎么说嘛。然后他说:啊,我老婆就不会用心思跟我说话,她都是有话直说。8 Q+ x# U' G/ e# h5 Q4 O

0 A/ W( R+ A- q" w- N- N9 {. R0 h( r我想每对夫妻都是自己的相处模式,也都有自己相对应的处理问题的办法。对于平常生活中的一些事情,我们当然都是有话直说,但是对于一些不想面对的问题,或者硬碰硬注定争吵伤感情,或者已经有了争吵,这时候我们当然要改变一下策略。或者你会问,这样生活累不累?我们是为了彼此的感情,也是为了彼此更好的生活,用些心思不是应该的吗。再说,每对夫妻都需要磨合,当处理了前的问题,后面的生活才会越来越顺手。
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婚姻的经营在方方面面,我们也都是这个路上的学习者。家是讲情不是讲理的地方,每个人的付出也不一定是对等的,夫妻双方各自努力,只是努力的方向不一样,无论如何都是为了这个家庭。
不可胜言123 | 2021-10-31 17:34:06 | 显示全部楼层
好的婚姻离不开高质量的陪伴。
4 \0 J1 N( x/ {, e2 i6 t+ z真正的陪伴,不仅仅只是人在一起,以爱为名,将彼此捆绑。
  w& T8 G( b$ |" d3 e/ S更重要的是用心相守,彼此进行语言上的沟通,精神上的交流,以及心灵上的抚慰。/ R2 [, |+ N  Y
这样的陪伴,才能称之为爱的陪伴。
- G; P5 v4 a' K
- D+ y) E% ~- v$ i婚姻,其实也不仅仅是两个人的简单结合,更是一个家庭的共同经营;婚姻不是甜言蜜语的情话,更是日复一日的柴米油盐。; `  a5 d8 S7 g) D1 T$ Y/ `9 M% }7 Q7 v. O

6 A) s* ^+ m5 y0 u( f3 {婚前的信誓旦旦,很可能因为婚后的种种小事一不小心变了质。其实,从男女双方究其原因,大致可能是:
/ W3 v$ ]0 F; o' e) ^+ U1、现代女人很辛苦,什么都要照顾好,要面面俱到,还不被男人理解和支持,好心累;
$ ^$ V9 H1 T9 N+ f+ m" M& g# E& R2、男人不好当,责任和压力都很大,养家已是不易,到家还要听妻子不断的唠叨和抱怨。* R1 u$ m# P/ M/ @% o. D

6 `; m, G# T, x% J7 j0 i& g4 a在听取经营婚姻技巧的同时,也要注意避免以下雷区。
  C" Y9 Q* B* W) B
; h* X# Y- e! l一、保持正确的婚姻心态。3 w2 X) G' Y3 G6 t
婚姻不再是恋爱,而是两个家庭的融合,是一辈子相互扶持的亲密关系,所以每段婚姻不是仅仅有爱就够了。你不能再像恋爱时一样任性,认为他爱你就必须做你喜欢的事,你需要考虑作为一个家庭,男人承担压力时作为一个女人该做的事。保持好的心态你才能不恃宠而骄,你才能在婚姻中独立,巩固自己在这段关系中成为不可或缺的位置。- _! V) h1 n! i

( {* `8 Z5 \& _4 F2 I: G) ?0 D二、不要习惯埋怨对方0 ?4 k8 a3 j; d. l
夫妻之间,是最亲密的存在。这种关系让两人无话不说,彼此敞开心扉。但还是会有大大小小的矛盾存在。一点点小小的摩擦可能会慢慢的积累,导致了大矛盾的爆发。每个人都希望能够坐下来心平气和的谈谈,而不是一见面就大吵大闹,没有人天生就喜欢跟别人争吵。有时候,让自己情绪平静下来,冷静的整理下思绪,这样说出来的话可能就没有那么的伤人了。
$ e# D! {- }+ T  O心平气和地听别人讲完他要说的话,不管是对爱人也好、亲人也罢,还有朋友,都需要尊重别人。这样才能更加好的沟通,才能更好的解除矛盾。好好的珍惜彼此之间的缘分,爱情来的好不容易,才会更加让人珍惜。, E  W* K3 S1 R

+ \* {9 S! M+ k8 ]3 O' S3 D4 c4 L三、夫妻吵架别计较输赢。
7 d! }% F0 ?/ [( S夫妻间的相处,也是一门技巧,有些吵架,根本就是没必要发生的事情,既然是夫妻,那就是一家人,有些事情何必要那么计较呢,彼此都退一步,攘外先除内的道理大家都听过,如果家庭都是一团糟,那你在外面也不会有多大的建树。  ]8 c4 E) {* G7 }$ |- E
夫妻吵架是避免不了的,但千万不要让吵架消耗你们的感情,以下的这三点,不仅仅是男人,女人也好牢记于心,家和才是家庭中最重要的。; H3 s1 ?& A/ Q/ b$ F- F
1.吵架别争胜负4 l7 K" ^. E* H2 g
2.不要以“离婚”作为要挟
9 k* Q! M4 {9 X5 |& u$ @- ?3.吵架不要玩冷暴力+ J7 X% k8 F7 m' H% Z# D

# D8 d/ X6 i7 d5 ~- |四、不要自视过高
9 a' e) z3 b- u# m$ c6 `要认可每个人身上都有优缺点,且不要把优缺点单独拿出来做比较,评判哪种优点更有价值。不要觉得男人一点家务都不会打理,只会在外赚点钱,没什么用。也不要觉得女人只会在家干活,只会花钱不会赚钱一点用都没。试想一次如果两个人都忙着在外挣钱,而都没空打理家里的话,每天回到家后会是怎样的心情?
; E) K( @8 P2 d. N9 X要知道丈夫出去打拼赚钱,也是为了这个家能变得更好,而女人留在家同样也是为了这个家能变得更好,殊途同归,为何要比哪种方式更有价值呢?每天有人在外,为自己能买的新衣服,新护肤品,新家用而辛苦打拼不是很好吗?每天辛苦在外打拼回来,有一盏等你回来亮着的灯,等你开动的一桌菜,等你回家开门的那个人,整整齐齐的一个家,不是很好吗?  [( V7 E2 _% t7 f" e

3 L8 l- F1 w5 w3 ~9 k( S+ Q五、用善良的心对待丈夫的家人。
2 \. E! \6 r9 N. g婚姻关系成立的那一天起,他的家人以后就是你的家人,如果你没有用心对待,别人也是会感觉得到的,引起家庭纷争、婆媳关系是对婚姻最不利的。你用心对待对方的家人你就可以理解,如果发生家庭矛盾你想想最难的是谁,是你最亲爱的那个人。你应该尊重对方家人,用善良的心对待公婆如自己父母,这才是女人正确的婚姻经营方式。+ Y8 ~* S- \+ q- L4 C+ y' V3 k2 k
男女分工不同,决定了生活中的角色不同。男人最需要自由和认可,女人最需要尊重和爱护。而要想保持长期关系,最重要的是抓住对方的需求。每个女人都希望自己的婚姻是幸福的,但是你有没有想过,不幸福的婚姻作为女人你也是有责任的。学会经营自己的婚姻,才能获得人人羡慕的幸福。希望大家都能在婚姻中,避开雷区,生活越来越美满。
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* S" D  k1 O) Q" U; U0 |" L9 e6 P7 B 如何经营爱情和婚姻?-1.jpg
荧火虫2017 | 2021-10-31 22:05:05 | 显示全部楼层
婚姻也是需要经营的  女人怎样说男人才爱听?  在和男人沟通的过程中,女人常常会有很大的挫折感,他们通常使用自以为男人一定可以理解的语言和他们沟通,结果却发现他们一点都不懂,女人通常会有这样的经历:当他对一个女性朋友诉说某件事情时,对方一般都会有同感,完全同意他的观点,然而,当他对一个男人甚至是跟她丈夫或男朋友说起的时候,他的意见却往往和他不同,这时候他就可能会有这样的感叹:“男人可真是奇怪。”  男人真的很奇怪吗?可能在很多时候,他们的确显得固执,甚至“愚蠢”到不可理喻,而且多半不考虑女人的感情和需要,其实男人和女人并没有难以逾越的鸿沟,也并非天生无法沟通,只是需要采取有效的沟通方式而已,假如女人用积极的方式帮他做好心理准备,那么他就会对每件事都考虑得更加周到。  说出重点  女人的最大特点是通过倾诉来交流感情和排遣压力,他的问题感受和心情全都通过语言来宣泄,他从来不给他的问题排序,想到哪里就说到哪里?随心所欲,顺其自然,要是女人愿意倾诉,一切问题都会喷拥而出,让男人应接不暇,让男人难以理解的事,女人并不急于解决他的问题,他只是想把内心的感受说出来,唤起男人的理解和共鸣,这样就能让她感到轻松和愉悦。  女人谈话的目的,多半倾向于过程导向,而不是像男人那样倾向于目标导向,男人多半会认为这种沟通缺乏结构,没有“营养”。但是很多女人并没有注意到这个问题,当他们想要和男人进行一次深入的交谈时,通常会说:“让我们好好的谈一谈”或者“帮我想想我的工作该怎么办?”诸如此类的开头,他们所犯的错误都是过于笼统,看上去好像目标很明确,但实际上却漫无目的,而且容易引起歧义,由于没有一个讨论的界限,使的男人不知如何是好。  因此,当女人打算和男人就某一方面的问题沟通时,必须明确的告诉男人自己想要什么?希望完成什么以及期望他能给她什么,这样男人就会有思考的核心,从而增强其谈话的自信和放松的感觉,积极的参与到谈话中来。
KAMI177 | 2021-11-1 05:29:14 | 显示全部楼层
我跟我男票在一起一年,但是几乎没有吵架。 虽然在一起的时间还不算很长,可是相处的模式还是很舒服的。 跟之前的感情经历比起来,发现沟通还是经营感情很重要的一个环节。
, H+ N2 ]6 a% k! E- Q$ H思维的碰撞其实并不可怕
+ z6 f5 I+ |! J; h/ i( _! _6 C+ o毕竟两个人的成长环境不通, 思想上有碰撞时难免的。 当然,如果是过了磨合期后,发现还是无法沟通或者是发现越来越喃沟通,那的确是要思考一下两个人的关系了。根据我和我男票平时的相处情况来说,虽然我们三观挺符合,但是有些时候有问题还是难免的。 比如一些女生才会比较细心发现的事情,而男生往往是看不到的,或者你跟他说的时候,他也可能开始听不到你在说的是什么。而每当这个时候,我们都会把事情摊开了说,自己的想法是什么,对方的想法是什么,为什么会这么想,而这个时候,我们就会发现原来我们想的不一样是因为这个。然后在根据实际情况进行讨论,比如说举例子啊,或者是查数据啊或者是什么。反正利用一些外部资源去帮助对方去理解你的想法。而当对方理解了你的想法之后,往往问题就差不多解决了,至少你们不会还站在对立面或者是无法理解。
/ e0 T6 B" D/ H% b+ ~) j还有就是因为想法不同就冷战,根据我的经历,这是万万不可取的。这样时间慢慢长了,问题就会越积越多,到一天,就会爆发,然后。。。。: I% `0 l1 s' H
另一个就是两个人在讨论的时候,最好不要死要面子,说话要有逻辑,是就是,不是就不是,当然啦,女孩子嘛,偶尔可能还是会作一下的,那也要看情况嘛,不能因为作了一下让事情变得更糟呀。讨论的时候也不能说态度很强硬的样子,这样的话对方也会不容易听进你说的话。举个例子好了,比如你发现你朋友或者家人做某件事情做得不对,然后就很强硬的上去给她说你错了,你应该怎么做。和以一个温和的姿态去跟他们慢慢聊,这效果肯定是不一样的嘛。最后就是发现问题后,我们是要讨论,注意是讨论,不是吵架,(虽然有时候讨论的时候火药味可能会有点重)为什么是讨论而不是吵架呢,重点就在这里啦,讨论的话我们是把自己的想法跟对方说,然后找到双方不同的想法在哪里然后解决问题。而吵架就不一样啦,吵架的解决问题的目的不强,反而它的主要目的更倾向于看谁更厉害。而这个其实,对于解决问题并没有很大的用处,反而更有可能是的问题更糟。 . |0 M! ?0 g5 T4 ?& |5 n
多夸夸对方(换位思考)8 d, ~; V% N4 Q7 x: E7 q( ^6 ~7 ~
第二个观点我挺认同“因为--才完美”的想法的。感觉大多数人都是喜欢被夸赞的,但是在这里,我并不是说生活里面不管什么都夸赞,其实有的时候,夸赞不只是夸赞,还是对她的一种肯定和安慰。比如说一个妻子在工作下班了之后还急匆匆的赶回家里面做饭等丈夫回来吃饭,其实这个时候妻子已经很累了,而丈夫回来的时候如果可以对自己的妻子“夸赞”一番,那妻子至少是觉得心灵是得到慰藉的,也能感觉的自己的丈夫是看到了她的辛勤劳作,肯定了她,也能感到丈夫对她的心疼。就好像角色反过来,如果在外劳作了一天还要回家做家务的是你,你希望对方怎么对你呢?其实说白了也就是换位思考,多站在对方的立场想问题,体谅对方。; x2 Q; K+ j& M. ^, `* r
提高自己
% l: A2 _! f. Z7 [) W# c9 L. b想对方夸你,那你也得有地方让对方夸嘛不是,这个时候呢,丰富自己就是很重要的一点啦。其实不管你是通过什么方式提高自己,其实提高的也就两个方面,一个是精神上的提升,还有就是肉体上,哈哈。至于精神上的提升,也就是脑筋上的啦,要多动脑筋想问题,不管你是在看剧还是在随便干什么事情,多想想为什么啊,然后去找答案。还有就是多充电,看看书,逛逛知乎也是不错的哟,嘻嘻。你就多想想你对什么有兴趣然后就行动就好啦。至于肉体上,可以选择去健身或者跑步啊,或者瑜伽。不管是对于身材方面还是身体健康方面都是有好处的。
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--其实楼上的回答者们回答的挺好的,我就做一点点我自己补充啦: J  a; J0 x! `$ u
   大家要是有不同意见或者有更多的想法欢迎大家提出,一起讨论~
Wendygao2017 | 2021-11-1 11:49:35 | 显示全部楼层
通过学习心理学,读懂了自己!
园珠子耙 | 2021-11-1 16:25:37 | 显示全部楼层
很多人说婚姻是爱情的坟墓,其实,只要把握好了,婚姻也可以是爱情的天堂。爱情是婚姻的基石,而婚姻是一生的相伴,在长久的婚姻岁月里保鲜爱情也就至关重要。看看明星夫妻是如何让婚姻长久保鲜的。9 p1 N) K- k# d$ h, h- Q7 K
这些技巧不单适用于经营婚姻,同样适用于恋爱。" p! S. s: L1 W6 r& _: K+ O
<hr/>适当的浪漫( A: W# W$ y: ^+ o7 c
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刚开始大家总喜欢时不时给对方制造一些小浪漫、小惊喜,婚后许多人或因为工作繁忙或因为柴米油盐下意识忘记了浪漫。" s& v5 M2 \* {$ W- k1 X+ l! K: M
平淡的生活固然安稳,但是生活还是需要一点小调剂。适当的浪漫可以让你的婚姻生活变得更有滋有味。
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    陈建斌、蒋勤勤
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陈建斌和蒋勤勤结婚十二年,感情生活依旧幸福甜蜜。
1 y/ p  A) {& T7 J6 v陈建斌透漏婚姻的秘诀在于制造浪漫,从恋爱到结婚,他一直坚持给蒋勤勤写情诗。& j4 _3 E# L) s/ a  |; @; t" |4 D

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# T- y. z/ p! R* d$ h(陈建斌写给爱妻的生日颂词)
' j7 q; A0 L3 c6 t* @% y他们信奉所有的浪漫都在最平凡的生活里,在日常的每一个细节中。
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4 C9 J- r7 J' g" W一点情话
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中国人性格比较含蓄,以至于不太爱说情话,每天把爱挂在嘴边的,会被人说成浅薄、肉麻。
4 H: a: K2 K6 s; E' {! O0 O其实适当的情话会让婚姻生活更有情调,提高夫妻幸福指数。长久下来,就会远离吵架。
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    朱亚文、陈佳妮
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“行走的荷尔蒙”朱亚文看着糙汉子一个,骨子里其实透着文青气质,前几天“朱亚文 我和老婆亲的很用力”还上了热搜。$ }3 J; M' U1 H8 g+ T
结婚五年,朱亚文不吝于在各种公开场合称赞妻子,还喜欢在微博秀妻子360度无死角的素颜。! \7 ^/ f4 i& _
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(朱亚文的5月20日发的微博视频)  l; l3 ^& D+ `. f% X6 D* B* Y4 z
朱亚文式土味情话请了解一下:“我有一个亲戚姓超,你知道吗?”“我不知道哎!”“叫超爱你,沈佳妮。超级爱你~”
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欣赏对方
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人们总是很难用欣赏的眼光看伴侣,甚至觉得伴侣做的任何伟大的事情,都是理所当然。
  E. N+ C2 a# z5 i9 |" ~4 V& M实际上,伴侣也是需要肯定鼓励的。你欣赏鼓励的时候,伴侣会更开心,也会产生“伴侣懂我”的愉悦感。
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    汪涵、杨乐乐
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汪涵、杨乐乐这对明星夫妻的感情不时会被拿出来在节目中公开调侃。( ]7 U# M; G! w  n' p
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8 k( ~4 u, p2 Q) F0 j杨乐乐承认自己被汪涵的人品、聪明、机警、上进心等等吸引,“他对我的吸引无处不在,总是让我有新鲜感。”! ?! H8 k& c: R) i, f1 W( d
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足够的空间
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每个人都是独立个体,都希望偶尔有自己独立的空间。+ `2 o- Q4 `+ h3 I
俗话说“小别胜新婚”,没有距离就没有自由,没有距离就没有吸引,时空的间隔往往会增加爱的强度。  N* K# z, z0 o$ Q
给爱人留些空间,适当的小别,可以增加夫妻间的新鲜感。
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    陈小春、应采儿$ [4 b0 R9 Q" U3 w
陈小春和应采儿结婚多年依旧恩爱如昔,有句话叫“有一种爱情叫陈小春和应采儿”。8 h! Y  f! |# a( R

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应采儿表示自己独特的爱情保鲜秘诀,那就是少腻在一起,给彼此留空间和想象。
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回忆甜蜜时光
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8 h! n. `5 f# |  p: \$ O- }9 ?经常回忆曾经的甜蜜时光,更容易互相体谅,极大程度减少争吵。, a7 d: x  b' ?. q: I# W+ G" c. q% w

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    山口百惠、三浦友和  u6 g( p+ k% G; R$ @% G
山口百惠和三浦友和结婚三十多年,几乎没吵过架。7 V! [7 H" |" R, d

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他们夫妻和睦的一个秘诀,就是不能忘记开始在一起时的美好。
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共同的兴趣爱好9 ^: E; l5 }1 V. x; r

$ f% j9 v! }  c3 h& Z; l所谓“道不同不相为谋”,每个人都喜欢跟志同道合的人一起相处聊天。
7 X* G1 z& ^  Y  ]夫妻间有了共同的兴趣、爱好或志向,才有共同的话题,才有说不完的话,才能打造二人亲密无间的小世界。  G% O# {: t+ S
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黄晓明、杨颖4 W3 h& y4 P7 g/ Z0 F
黄晓明与杨颖在娱乐圈也算属于非常高调的夫妻了,两个人可谓是随地随地不分时间地点的撒狗粮。/ m8 z/ b- Z  N) G) s8 u2 d& b( h

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杨颖很喜欢玩游戏,这也带动了黄晓明一起,两人平时的通告都很多,很少在一起,但两人只要都在家都会一起玩玩游戏。
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互相信任& |% m/ n" ~9 R& A
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信任是维持亲密关系的基础,决定婚姻的宽度和长度。婚姻的维系离不开夫妻双方彼此的信任,再深厚的感情也经不起过多的猜忌。, X( S. n& _, z% c9 S. Q
学会信任彼此,才能让婚姻永远处于恋爱模式。8 A$ b* r( @8 _  R5 u4 ]
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    张杰、谢娜5 C" f* G" q0 g8 a5 |6 B, j" s! R
张杰和谢娜也算是演艺圈的话题夫妻了,从他们相恋到相知的过程都饱受外界的猜疑。
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* U7 R( L1 J3 p0 v/ O' M5 c但是他们彼此信任,最后共同建造了幸福的家庭,还有了很可爱的女儿。
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一起旅游, {0 y# Y) r/ M) }. b( o
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这里指的旅游并不一定是长途旅游,也可以趁周末就近出去走走。
6 N5 e: y  C" |6 W+ A旅游是很好的增进感情的方式,同时也是很好调节情绪的方式。
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    刘烨、安娜  E! E# ]% {* v0 V$ ?* k
结婚9周年的时候,刘烨在微博上上传了一组自己和妻子的旅行合照,称“最甜蜜的事是和你走遍世界”。
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他还曾在节目上说希望孩子快点长大,自己就能跟安娜到处旅游到处玩。
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生活不止眼前的柴米油盐,还需要诗和远方;维系夫妻感情的不仅需要责任,还需爱情的辅助。$ E5 X/ P6 @3 N4 z5 J( [
婚姻是一场马拉松,战线越长可能出现的矛盾就越多,掌握婚姻保鲜秘籍,让婚姻长久延续恋爱的甜蜜。
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