甲流中招以后，6种症状需就医，6件事情不能做，千万不能大意

甲型流感（简称甲流）是一种传染性很强的呼吸道疾病，特别是在季节变化或疫情高发期，稍不留神就可能中招。

朋友圈里，“发烧咳嗽”“医院人满为患”的动态也让人心里打鼓。其实，甲流并不可怕，但如果忽视症状或处理不当，可能会引发严重的并发症。
今天我们就来聊聊，甲流感染后需要警惕的6种症状，以及6件“坚决不能做”的事情，帮助大家科学应对甲流。

一

6 h! Z5 X- T; c& r9 N/ a8 D感染甲流后，这6种症状要尽快就医
感染甲流后，大部分人会在家休息调养，几天后症状会自行缓解。但如果出现以下6种情况，千万别拖，必须尽快就医：
/ Q  C, n: t( t. g' U发烧持续不退
; H" v2 U! \; Z% |0 n! S高烧是甲流的典型症状，但如果体温持续超过39℃，并且服用退烧药后效果不明显，就需要特别小心。
* s6 w( d  Q. g% P5 x持续高烧可能表明感染加重或合并其他细菌感染。
不愿进食
- ?$ }) Q2 _; B  _, ]甲流会引起恶心、乏力等不适，很多患者食欲下降。
9 Q2 F# T$ G& o# S% k: R但如果发现患者完全不愿进食，甚至连水也不想喝，可能会导致脱水，尤其是儿童和老人更要警惕。
% M+ y+ H( d& u! a1 Y大小便异常
甲流感染可能引起身体代谢紊乱。如果发现小便减少、颜色深黄，甚至出现尿血，或大便稀水状、带血，就需要立即就医。

* H9 W! Y% J2 k+ O1 ?# O伴有呼吸困难
甲流会导致呼吸道粘膜充血水肿，有些人可能感觉胸闷、呼吸急促。
5 p! s. U/ N) A! X: I如果呼吸困难症状严重，甚至听到喘息音，可能是肺炎或其他严重并发症的信号。
$ }8 R6 |# A6 G精神状态较差
- {4 `" D/ ]5 t* w- ?; d; Z5 W患者出现嗜睡、精神萎靡，甚至意识模糊，这些情况可能表明病毒对中枢神经系统造成影响，尤其是儿童应特别注意。
' v& s: W6 o( {原有疾病突然加重
患有慢性病的人群（如糖尿病、高血压、慢性阻塞性肺病等），在感染甲流后，如果发现原本控制良好的病情突然恶化，如血糖飙升、血压不稳等，必须立即就医。
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二

) f/ q& c# K; J: l) K$ e5 g) h感染甲流后，6件事情坚决不能做
7 i6 m! C6 C( G& D' t7 ?甲流需要的是科学治疗和耐心休养，但有些行为可能会让病情恶化，甚至延长恢复时间。
+ h7 P& h6 t9 d9 q* D/ y' }) d$ E* C1 }不能乱用药物
0 u' {0 }  n& z3 J! f. s8 B有些患者一发现自己感染甲流，就急着买抗生素、退烧药甚至抗病毒药。但要知道，抗生素对病毒无效，药物使用不当反而可能加重病情。
- w3 D; z5 C, Z& X2 ]治疗甲流的药物，如奥司他韦（达菲），需在医生指导下服用，切勿自行“试药”。
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不能抽烟喝酒
烟酒对呼吸道和免疫系统的破坏力很大，感染甲流后，本就脆弱的呼吸道再受刺激，可能引发支气管炎、肺炎等严重并发症。
3 z5 c2 f# S6 |, @4 S: `8 M不能过度劳累
" `& x( O. w* i$ [3 {+ E感染甲流后，身体需要充足的休息来恢复免疫力。
如果在病中坚持工作、熬夜加班，甚至锻炼，可能让病情迁延不愈，甚至引发心肌炎等严重后果。
4 M7 _  U& z6 {不能轻率洗澡
虽然保持清洁很重要，但高烧或极度虚弱时洗澡可能导致头晕、跌倒，甚至诱发心血管问题。
" C9 q5 g( j/ Y, \5 T9 s如果需要洗澡，应选择温水，控制时间，并确保有家人陪伴。
* h, U6 M: \6 I6 f" P; `4 r不能乱走乱窜
确诊甲流后，应尽量居家隔离，避免将病毒传播给家人或同事。同时，过多活动可能增加交叉感染风险，加重病情。
不要大吃大喝
( d% r( i- |0 C1 q' M甲流期间消化系统也处于“罢工”状态，吃得过多、过油腻，不仅会加重胃肠负担，还可能引发恶心、呕吐等症状。
饮食应以清淡易消化为主，如米粥、蒸蛋、清汤等。

三

7 P, ^- P( ?1 G2 ~2 n# P3 ]8 s如何科学应对甲流？
/ g  \0 W6 d. M% {/ Z补充水分：甲流患者容易脱水，多喝温水、淡盐水或温的电解质饮料，有助于缓解发热和流汗引起的水分流失。
保持距离：确诊后应自觉与他人保持距离，佩戴口罩，并定时开窗通风，避免病毒传播。
  Q3 s! |7 o6 d按时服药：在医生指导下使用抗病毒药物，并遵循医嘱服药，不自行增减剂量。
注意观察：密切观察病情变化，如出现上述6种需要就医的症状，应立即前往医院，确保及时干预。
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四

/ q3 u2 ^* K8 \8 u1 x+ s写在最后
' X3 M9 ~" f( R* X' C; Y9 }甲流并非普通感冒。如果处理不当，可能引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症，甚至危及生命。
一旦出现疑似症状，应及时前往医院，并严格按照医嘱治疗。对儿童、老人和慢性病患者，更要倍加关注，避免疏忽大意。
健康无小事，科学防治才能安心度过高发季。

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1 H% s0 D% Y/ ^: O1 T/ z7 |来源：青岛广播