教资成绩出来了没过，真的很难过，大哭一场，真的努力过，很害怕，感觉什么事都做不好，好焦虑，怎么办？

不知道题主是什么身份，是学生？还是在职呢？
昨天八点，查询科三，63分，没过，也是小小失望了一阵。不过比上一次裸考，进步很大，第一次没有时间看，几乎裸考。这次也没关系，重新自我反思，自我总结，重新备考吧，这种考试算是比较简单的了，没考过，肯定是自身原因，比如复习方法不对啊，投入时间不够多，得认真沉下心来去备考。
第一次报了小学的，因为当时在工作，所以没有备考，索性也就没有去。
第二次，在爱人的鼓动下，报了高中英语，真是“无知者无畏”哈哈~
第一次考之前，先看了很多过来人的干货建议，找到了B站的资源，粉BI 的课程，讲得很详细，认认真真看完了每一个视频，所以一次就过了两科。第三科因为投入时间不够，没有过，是很自然了。
本人非英语专业，88年大叔了，业余时间备考，我分析自己没考过的原因，确实是自己水平没有达到吧，前面的选择题部分，失分比较多，毕竟不是英语专业的，前期复习主要在了语法和教学设计、语言学上面。
% F% |3 N1 p% e! e看了很多过来人的建议，也分享给你，下一步，准备多刷真题，每天至少投入两个小时有效时间；多刷真题，多刷真题。
这次失分应该主要是在选择题上面，因为很多专业单词都不认识、而且词汇量也不够用了~ 准备把所有的专业词汇，挨个抄下来，弄懂弄熟~
0 w5 @$ }% u! X1 h/ y亲，不要给自己这么消极的暗示，生活还要继续，既然已经出发，就要风雨兼程。你看我这样的，是不是也得硬着头皮继续复习呢？再想想考研的那些牛人们，我们都是追梦人！加油吧！
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立帖为证，希望我们下次都考过！！！祝福~
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2021/3/25
( n$ b$ l! M8 w+ A在煎熬中等待3月份的成绩，刚刚考完的那些天，寝食难安，做梦都是关于科三的考试结果的纠结情景。
( S& |0 m& @( ~. `5 F  m" |4 u4 y在上一次考试之后，备考一次考了63分的成绩，心理有些底。所以就一直不急不慢的复习。可是没有想到石家庄因为疫情延迟了考试，本来以为石家庄还会再推迟，没想到还是如期举行了。有点措手不及，这倒也怪不得别人。
到考场拿到卷子，看到教学设计那一刻，我想很多考生跟我一样的心情~~~“读写课”？什么鬼？是既有阅读也有写作吗？乖乖，当时心就凉了一半，不过我还是硬着头皮按阅读和写作揉在一起写了。ε=(´ο｀*)))唉，也可能是用的那支笔不好用，写的一点都不在状态，几乎用了一个小时才写完，到后面也写歪了……当时心就有点慌了；
3 c# _% r7 F1 A- c紧着就开始写情景分析，简答……
9 i/ u, W! q/ [7 J0 v( B我是倒着做的。鉴于第一次和第二次的考试经验，以及广大热心的前辈的建议。
9 n) U' S+ C: r# k# j& D还好倒是写完了。
' B$ z, x2 l9 d) W5 k4 n第一部分的选择题，真的是让我怀疑人生，复习了那么多的真题，为什么还是摸不着头脑，苍天啊。真的是万箭穿心！我真的不想再战了，虽然还有机会，太煎熬了啊~
前天晚上做梦，在梦里梦到了三次差成绩，第一次查到过了，梦里不敢相信，梦里还嘀咕，这是真的吗？做梦呢吧~ 朦朦胧胧醒了，很失落，哎，是做梦；紧接着下一个梦，梦见没有过，我的天啊，哎，到底还是没有过啊，失落着醒了，还好庆幸是个梦，还有机会呢；第三个梦，还是在纠结有没有考过……我的天啊，太奇葩了~
这次得认认真真备考了，因为面试可不敢说一次就能过。
' F, R2 c6 j6 k! ~; ?仔细分析自己的薄弱之处：
1、单词量不够，真题的阅读理解没有做；这次得认认真真刷完做完；
9 ~" [  G( D' Z2、再次认真刷真题；尤其是选择题中的专业术语英文单词；
9 Z0 ]3 V5 U! c, g$ H5 O3、认真默写各个类型的教学设计模板；
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# m9 l1 \) D% ^8 m; x; x7 U% c9 l考证不重要，重要的是对自己的努力有一个结果。也希望这个证能提升一下自我效能感。否则总觉得一事无成。题主的心情，我想我也是非常理解的。
* I" K* J5 z! F没办法，一起加油吧，只有默默努力。
静等4月15日的结果。做好三战的准备~(꒦_꒦) ~