孩子做事总是拖拖拉拉，怎样在日常生活中培养他的时间观念？

显示全部楼层 · 2022-1-18 05:57:36

我小时候作业在学校里就开始拼命做了。
下午的课根本不听，都用来做作业。
不要太有时间观念，从来不拖拖拉拉。
你知道为什么吗？
因为回家就吃饭，吃饭以后就可以看葫芦娃黑猫警长机器猫美少女战士灌篮高手……
如果我不抓紧把功课做完，
那么就看不了8点档的神雕侠侣，
9点钟也没法躺床上看三国水浒十万个为什么了。

所以，我需要问你一个问题。
如果你的孩子今天做完了作业，
回家还要学这个，学那个，写作文，背单词，做的尽是不想做的事情……
那他为什么要把作业做完？
虽然他嘴上说：爸爸妈妈我喜欢在外面上课……
然而实际上他喜不喜欢你们心里没点b数吗？
你小时候喜欢不？

如果你的孩子今天有了时间观念，
但是时间观念并不能帮助他更快乐……
那么他为什么要有时间观念？
你都做不到在孩子准时/提前的时候给予奖励，还问什么怎么培养她的时间观念？
我那么小就知道要把有限的资源花在刀刃上，为什么呢？
因为我爸妈不管我，只要没有因为不做作业被老师叫去学校，他们就去打麻将。
我想看电视看电视，想看小说看小说，除了不能打游戏，翻了天都没人说。
于是我当然就很有时间观念，
因为省下来的时间都是自己的。

2022-1-18 08:05:44

我小时候作业在学校里就开始拼命做了。
下午的课根本不听，都用来做作业。
不要太有时间观念，从来不拖拖拉拉。
你知道为什么吗？
因为回家就吃饭，吃饭以后就可以看葫芦娃黑猫警长机器猫美少女战士灌篮高手……
如果我不抓紧把功课做完，
那么就看不了8点档的神雕侠侣，
9点钟也没法躺床上看三国水浒十万个为什么了。

所以，我需要问你一个问题。
如果你的孩子今天做完了作业，
回家还要学这个，学那个，写作文，背单词，做的尽是不想做的事情……
那他为什么要把作业做完？
虽然他嘴上说：爸爸妈妈我喜欢在外面上课……
然而实际上他喜不喜欢你们心里没点b数吗？
你小时候喜欢不？

如果你的孩子今天有了时间观念，
但是时间观念并不能帮助他更快乐……
那么他为什么要有时间观念？
你都做不到在孩子准时/提前的时候给予奖励，还问什么怎么培养她的时间观念？
我那么小就知道要把有限的资源花在刀刃上，为什么呢？
因为我爸妈不管我，只要没有因为不做作业被老师叫去学校，他们就去打麻将。
我想看电视看电视，想看小说看小说，除了不能打游戏，翻了天都没人说。
于是我当然就很有时间观念，
因为省下来的时间都是自己的。

2022-1-18 18:25:18

“起床，起床，快起来！去洗脸去刷牙，记得梳头！是你的衣服你的鞋，有没有在听啊？会热吗？会冷吗？你穿哪样出门？到底有没有在听我说话？……”
以上是美国喜剧女演员安妮塔·兰弗洛创作并演唱的《妈妈之歌》，可以在网上搜一搜，非常值得看看：
在这首歌里，或许能见到你的身影。

不过，作为父母，我们应该认真地想想，孩子为什么会拖拖拉拉？我们应该怎么办？

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首先，原因分析：
一、孩子没有成人那样清楚明白的时间概念。
以下内容摘自：临床医学儿科专业用《儿童保健学》教材：
儿童时间知觉的发展落后于空间知觉，因时间无法直接感知，儿童需借助直接反映时间流程的媒介物来认识时间。
5岁儿童的时间直觉不准确，往往用事物的空间关系代替时间关系；
6岁儿童开始区分时间和空间，但不很完全；
7岁儿童开始学习利用时间标尺，但主要是外部标尺（如钟表），基本能区分时间和空间关系，掌握相对性的时间概念，如：昨天早上，明天晚上；
8岁儿童能主动利用时间标尺，判断时间直觉的准确性和稳定性接近成人。
可见，8岁以前的孩子，对于时间的认识，根本上就和我们不同，所以，就不要为难他们啦。

二、孩子本来就不像成年人那样动作熟练。
比如：吃饭、穿衣，等等。我们成年人认为很简单、很容易的事，对于孩子来说，却不一定如此。
以下内容摘自：临床医学儿科专业用《儿童保健学》教材：
约9个月的儿童，可以用拇指和食指拈起物品；
约1岁6个月的儿童，可以用2~3块立方体积木叠高；
约2岁儿童可以一页一页翻书，拿住杯子喝水；
3~4岁，可以拧开瓶盖；
5~6岁，可以学习写字、折纸。
当然，以上年龄，并不绝对。
可见，孩子之所以“慢”，是由他们的发育特点所决定的。对于吃饭穿衣这样的日常小事，我们成年人已经练习了多少年，当然熟能生巧，而孩子才练习多长时间！对于这些小事，他们往往要花费我们难以想象的毅力才能完成！

三、孩子的心理状态与成人不同。
孩子往往专注于“当下”，而父母则看重“结果”。
例如：吃饭时，他们可能全神贯注于用勺子把食物送到嘴里，慢慢咀嚼，尝尝味道，或许，还要回味一下。
而我们呢？常常一忙起来就只顾着狼吞虎咽。
所以，即使是对于吃饭这件小事，也是孩子在学习与思考，在与世界建立沟通与联系，我们怎么能用自己功利的“结果”模式，而认为孩子是在拖延呢？

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那么，我们应该怎么办？
一、首先，要淡定。
不要过于催促，短时间内，你的催促可能会有一定效果，但长远来看，不仅无济于事，而且弊大于利。
不停地唠叨只能教会孩子选择性地关闭耳朵；过度的催促还会让孩子没有耐心，甚至出现自卑感。
始于童年的竞争很少有赢家。

二、列出清单，分清主次。
对于较大的孩子，比如小学生，可以给他列出清单：放学回家后，先做作业，再朗读，然后吃晚饭，出去活动一会儿，洗漱，阅读，睡觉。养成规律，按部就班。

三、计时器。
这一点应该从小开始，比如：孩子吃饭规定个时间，二十分钟，时间到了，收拾碗筷，下一餐时再进食。这样，孩子很快就会懂得，吃慢了会饿肚子。
还有早上的时间，起床穿衣洗漱用多久，吃饭用多久，什么时间出门，定个标准。如果没有完成，那不好意思，我们得按照计划、按照规矩来，到了该出门上学的时间就得出门，如果孩子衣服没穿好或没吃早餐，没关系，很快他就能学会加快速度了。

作者简介：Dr老爸，儿科老医生一枚，三甲医院十余年工作经验，某医学院《儿科学》、《儿童保健学》数年教学经验。他的科普特色是：通俗易懂，学术大众化；简单粗暴，科学实用化。

2022-1-19 02:08:32

用好时间管理工具，训练孩子的时间感。

最让父母头疼的，可能是这样的场景——

天天是个有些「糊里糊涂」的孩子。每天几点钟该做什么，一定要爸爸妈妈反反复复地叮嘱他。

「天天，你把玩具收拾一下。妈妈在厨房里炒最后一道菜，再过 10 分钟，差不多 6:30 就可以吃晚餐了，听见了吗？」妈妈从厨房里探出头对天天喊道，厨房的油烟机抽风的声音有些吵。

「听见啦！」天天边玩陀螺，边大声回答妈妈。

十多分钟过去了，妈妈炒完菜，把菜端到客厅餐桌上的时候，却发现天天还在全神贯注地玩陀螺。

「天天，怎么回事？我刚才不是跟你说了，再过 10 分钟就要吃饭了吗？」天天妈妈有点儿生气。

「哦，我以为时间还没有到。」听到妈妈的责备，天天一边收拾玩具，一边委屈地说。

「我不是说 6:30 开始吃晚饭吗？你看看墙上的钟，几点了？」妈妈的声音越来越大。

像天天这样缺乏时间观念的孩子还真不少。很多家长觉得很困惑：时间是最宝贵的财富，为什么孩子不能意识到这一点，经常会浪费时间呢？

一言以蔽之：没有时间感。

要想让孩子有时间感，父母可以借助一些时间管理的工具，在生活中对孩子进行训练，教孩子学会使用最基本的几个工具，包括时钟、闹钟、计时器、番茄时钟、沙漏等。

认识时钟：结合场景让孩子理解时间

从孩子 3 岁起，父母就可以有意识地教孩子认识时钟，可以把和时钟有关的实物或图片拿给孩子。比如落地钟、挂钟、电子钟、手表、怀表、电子表、手机时钟、番茄时钟、沙漏等。

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· 父母可以经常告诉孩子时钟上的数字代表的意思。

· 教孩子认识短的是时针，长的是分针。让孩子拨动时针和分针，体会时针和分针转动时代表不同的时间区间。

· 可以告诉孩子一个具体的时间，引导孩子画出表示这个时间的时钟图。

在日常生活中，与孩子沟通事情时，父母要教孩子把时间和事情相结合。尤其是重要的事情，最好能记录一下时间节点，经常和孩子复习确认。

比如，以下是天天妈妈和天天每天上幼儿园时确定的几个重要的时间节点。

· 6:50-起床

· 7:05-吃早餐

· 7:30-上学

· 17:00-放学

· 18:30-吃晚餐

· 19:00-弹钢琴、写字、玩玩具

· 21:00-睡觉

对于小学三年级以上的孩子，父母可以让孩子戴上手表，让他在平时的学习和生活中加深对时间的认识。

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随着孩子自我意识的不断形成和完善，他们更乐于做自己感兴趣的事情，很可能因为玩得高兴而忘记时间。看动画片恨不得看上一天，做作业度日如年，这种情况该怎么办呢？

可以把「喜欢做的事情」和「应该做的事情」的时间绑定，如果「应该做的事情」拖拉了，就要占用「喜欢做的事情」时间。

比如，如果孩子周末起床拖延，就不能和父母一起去喜欢的公园玩，或者无法去参观喜欢的博物馆。让孩子感知没有时间观念的后果，孩子才会知道时间管理真的很重要。

定好闹钟：让孩子遵守时间约定

对牛牛的爸爸妈妈来说，每天喊牛牛起床上学简直就是一场「持久战」。无论是连哄带骗，还是批评训斥，牛牛就是赖着不愿意起床，经常早饭都来不及吃就去上学了，还经常迟到。

班里的同学给牛牛起了一个外号「迟到大王」，因为牛牛经常在学校上课铃声响起以后才匆匆跑进教室。牛牛告诉妈妈，老师今天又批评自己了。

「妈妈，我今天迟到，老师又批评我了。」

「牛牛，其实爸爸妈妈每天叫你起床好辛苦。我们都要反思一下，怎么能让你不再迟到。妈妈今天问了一下隔壁的壮壮，他的爸爸妈妈和他约定每天用闹钟叫早，如果执行得好，每个月有一个全勤奖，可以得到一份事先约定的礼物。他这个学期一次都没有迟到，你要不要试试？」

「太好了，有全勤奖礼物，我要用闹钟试试。」

「守时」是一个很重要的时间观念。教会孩子守时其实不仅仅是对时间观念的遵守，更是对社会规则的遵守，对自己的日常生活有规划和安排。

父母可以尝试让孩子体验不守时的后果。有些学校到点就关大门，迟到的人需要站在外面等待早餐/早操结束。家长觉得被锁在外面太丢人了，或者自己还要上班，耽误不起这个时间，每天就会催着赶着一脸无所谓的孩子。

针对这种情况，不妨找一天让孩子感受一下迟到的后果——被锁在门外、被老师批评，孩子才会意识到，原来不守时是有代价的呀！

建议父母和孩子提前做好约定，把闹钟放在孩子的床头，设置早上起床的时间。如果有需要可以设定两个时间，比如 6:40 和 6:50。

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设定第一个闹钟的时间为 6:40，意思是可以起床了，设定第二个闹钟的时间是 6:50，意思是必须起床了，没有商量，否则要迟到了。可以给年龄小一点儿的孩子买一些好玩的闹钟，让孩子选择他喜欢的起床闹铃声，孩子会更乐意按时起床。

用活计时器：让孩子建立对时间的敏感度

计时器是一个简单、随手可见的工具，用好了可以帮助孩子建立时间感。

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当孩子计划开始做一件事之前，父母可以和孩子约定所需要的时长。

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壹拾零叁姓 · 2022-1-19 04:59:09

自从儿子上了小学，每天我对孩子说的最多的一句话就是：“快点！快点！”从早上一睁眼到晚上睡觉，才算罢休。这孩子，就跟算盘珠似的，不拨不动，任你急得冒汗，他依然是优哉游哉地玩他自己的！
就拿今天早上来说吧，已经7点10分了，他还在那里看课外书，不吃早饭，7点半就得跟我坐车去上学，我这里赶着要上班，催了他三遍还不动，气得我一把把书夺了。到了饭桌前，还在那一边吃一边玩，又一顿臭骂，他才三下五除二解决了早饭。时间已经来不及了，两人急急忙忙地狂奔去学校，差点迟到。我也知道孩子吃饭的时候，批评他不好，会影响食欲，但是面对这样一个毫无时间观念的孩子，真是让人抓狂呀！
问题到底出在哪里呢？为什么别人家的孩子能够那么自觉，到什么点做什么事情，不仅在学校早早完成作业，平时在家也将自己的生活安排得井井有条呢？跟群里的妈妈取经，有人推荐我去看看一本叫做《忍住！别插手！》的书，这是一本专门替我这样为孩子烦恼的家长定制的，关于如何培养孩子时间观念的小册子，作者是日本作家高取志津香。岛国人民精益求精、细节至上的精神在这本书里体现得淋漓尽致，非常实用，可操作性比较强，图文并茂，一眼就能看懂，下面我就将书中的精华分享给大家。

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一、为什么孩子的时间感那么弱？
1、孩子眼中的新鲜事物太多
记得小的时候，总觉得时间过得好慢好慢，老是会缠着大人问：“我什么时候才能长大呀？”童年仿佛有无限的时光可以任意挥霍。等成年后，突然发现时间像长了脚似的一路狂奔，时间过得越来越快，一年很快就到头了，经常忍不住感叹一句“人生苦短啊”，小时候和长大之后之后对时间的感觉真的不一样吗？是的，确实不一样！
日本山口大学时间学研究所的井上慎一教授通过研究发现：“人是通过海马体记忆的，在两侧耳朵深处各有一个海马体，海马体受伤，就会失去时间感和记忆。海马体对一件事发出‘要记忆’指令的次数越多，在事后回忆时，我们就会感觉时间过得越慢。小孩子对各种事物都感到新奇，海马体也频频发出记忆指令，所以小孩子就感觉一年的时间过得很慢。”
在孩子的眼中，世界是崭新的，处处都有惊喜，所以在他们眼里，时间真的是很慢很慢的。

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2、孩子的眼里只有“现在”
这一刻在哭闹，下一刻就会开怀大笑，孩子永远生活在当下。永远不会为明天担忧更不会为昨天烦恼。因为他们没有精确的时间概念，对于过去的时间，分不清什么是“刚刚”“昨天”“前天”“之前”“很久以前”，更不要提什么“明天”“后天”“一个月之后”“一年后”，孩子能够感觉到的，就只有“现在”。感受不到时间的流逝，所以他们往往会毫无意义地打发时间，在我们看来是无聊和浪费时间的事情，他们却能玩得不亦乐乎。
班级群里，老师经常会发几位同学调皮捣蛋的照片，不是在撕纸就是在画画，一个瓶盖、一块橡皮玩出花样的也大有人在。我儿子有时候也会被点名批评，他会画些莫名其妙的地图出来，在大人眼里，这些行为真是无法理解，一点意义也没有，纯粹是浪费时间。其实我们都误解了孩子，这些“浪费时间”的事情，在孩子的成长过程中是必不可少的。

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二、如何训练孩子管理自己的时间？
1、首先要让孩子明白为什么要守时。告诉孩子守时才能得到他人的尊重和喜爱，才能交到朋友，我们要珍惜的不仅仅是自己的时间，更要珍惜别人的时间。同时要让孩子尝尝不守时的后果是什么，比如早上孩子磨蹭，干脆到点就走人，让他迟到，被老师批评一次，下次他就会长记性了。
2、教孩子认识时间、感受时间。将每个房间都放上闹钟，要选那种带数字的，最好是可以语音报时的，因为有些孩子小，还不认识时针和分针。另外父母要在生活中有意识地把“时刻”和“行动”联系起来，这样才能帮助孩子更好地在生活中自然而然地理解时刻的概念。比如中午12点，吃饭时间；晚上8点，睡觉时间；早上7点，起床时间。
我还有个小妙招送给你，建议你给孩子买几个小沙漏，这是最直观的‘看见’时间流逝的方式。跟他试试一分钟能写几个字，五分钟能做什么事，半小时呢？这样比较有趣味性，孩子也容易接受。

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3、列清单，区分想做和必须做的事情并排序。孩子上了小学之后，每天的作业那么多，直接来不及写，周末还得去上兴趣班，真心地感觉时间不够用。书中介绍了一个好方法，就是列清单。首先孩子放学回家，让他先将今天的所有必须要做的作业和其他杂七杂八的事项都写下来，再按照时间四象限法则，区分轻重缓急给清单排序。哪个先做，哪个后做，哪个可以不做，哪个必须要做。按照ABCD排序之后，设定截止时间，立马开工。

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4、培养专注力。要想在限定的时间内完成功课，必须要有很好的专注力才行。首先，父母要给孩子提供一个安静的、不被打扰的环境，其次让孩子保证充足的睡眠和饮食，再者让孩子有个好情绪，家长不要在孩子做作业的时候去批评他、打断他，尽量让他在平和的状态下完成。
5、明确目标。父母可以通过问问题，让孩子明确行动的最终目的。如果孩子在一开始做事的时候，对想要达成的目标并不清晰，那么他很容易在行动中迷失方向，也就自然无法做好事情。比如告诉孩子，只要你在半小时内做完作业，我们就出去踢球，或者给你看会动画片，这样孩子才会有动力向前奔去。
6、分步骤完成。把一件事分成好几步去做，比如今天的作业比较多，要抄写2篇课文，孩子一看就犯懒，不想抄，拖拖拉拉。这时家长就要教孩子分解任务，每次抄写3段就休息5分钟，这样打散了大目标，孩子就不会再觉得很困难，产生抗拒心理了。

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三、在培养孩子时间意识的过程中要注意什么？
1、父母要有耐心，倾听孩子的心声。在刚开始进行时间管理的时候，家长要有耐心，孩子不是一下子就能学会、全盘接收的。不要一股脑地将所有东西都教给孩子，要一点点慢慢来。开始的时候，爸爸妈妈要和孩子共同来尝试，在尝试中，听听孩子的心声，适时调整，同时不要把自己的意志强加给孩子，启发孩子自己去思考怎样做最好。
2、允许孩子犯错。孩子的成长是个不断试错的过程，即使孩子的时间顺序安排不合理也不要上来就批评和否定，要循序渐进地引导孩子，哪怕是先让他吃点亏也是值得的。吃一堑长一智，孩子会自动调整。
3、信任孩子。我们在教育孩子的过程中，一定要给予孩子充分的信任和肯定。相信孩子一定能做到，一定能做好。给他们充分的试错机会，放开手脚，让孩子自己来。相信孩子也相信自己，每一点微小的进步都要及时给予鼓励和表扬。
4、遵守承诺，给孩子自由。当孩子按照清单完成所有作业之后，剩下的时间就要让孩子自由安排，不再干涉。更不要再加码，破坏亲子之间的信任，该给孩子的奖励要兑现，这样孩子才有动力继续坚持下去，形成习惯。

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时间是这世间最公平的存在，每个人的一天都是24小时，没有人多一分一秒，但是，如果大家懂得珍惜时间，一件件地完成自己想做的事情，就会发现，一天竟然“变长了”，能做很多很多事情。帮助孩子养成正确管理时间的好习惯，不仅仅能让他将来成为一个诚信负责的人，更能让他获得一个充实的、有意义的人生。

希望我的回答对你有帮助，喜欢麻烦点赞！图片来自网络，侵删！6 F3 Q7 g3 _5 \6 k* {6 X% B
我是轻烟悦读，欢迎关注交流！

澳客坎 · 2022-1-19 16:03:21

不知道题主的孩子多大？
我先分享下学龄前宝宝的情况吧！平时在工作中，接触的宝宝都是0-5岁居多。
0-5 岁的孩子对时间的感知是很困难的，尤其是对 1 分钟有多长、5 分钟有多长这样的时间概念，非常模糊。心理学研究表明：

哪怕小学 5 年级的学生对 1 分钟的估计也过短。一般 5-8 岁，孩子开始能把时间和空间区分开，能够感知时间的长短，但还非常不准确。% d; H- @0 L h- e* P# U
3-5 岁的孩子能够感知时间的先后顺序，最早感知的是一天中的早中晚，其次是一周内的顺序，最后是一年四季的时间顺序。

因此，对于 0-5 岁的孩子缺乏时间观念是正常的，他们能理解：

早上和晚上要刷牙$ e6 @$ J0 v! o! g6 G
周末爸爸妈妈不上班
7 z' b5 P% u+ Q) ^( e! k
讲完故事就睡觉4 v6 }4 N- b! W0 y7 O& H

这样简单的一个时间点要做什么，以及简单的顺序。但对于：

3分钟内刷好牙
( Z% j! _6 I2 d, i$ D1 ?
5分钟内准备好出门
" X6 P' Z2 q$ K+ G, a. _5 ^6 t3 C
再玩10分钟玩具就吃饭6 i+ K4 c4 v; H* d

这种就属于他们能力范围之外的事了。

大丰收在上海中心乐高体验中心

另外，在孩子的世界里，一切都是可以用来玩耍的，洗手的时候可以玩泡沫，出门穿鞋的时候可以研究鞋子，穿衣服的时候可以玩扣子。对孩子来说，这些都是她当下的兴趣和需求，所以，孩子的磨蹭可能是珍贵的学习和探索过程。
虽然咱想带节奏，也可以带节奏，但总被拖累节奏，就说明这节奏不是你想带就能带，不然就要付出未来可能要付的代价，比如现在强迫可能导致对立违抗。
当然父母的节奏也需要被理解，所以家庭教育永恒不变的难题就是：如何平衡孩子发展和大人的需求。
父母如何培养孩子的时间观念，并在需要的时候，让孩子不那么磨蹭呢？

1、还是要理解孩子当下的需求，引起孩子的注意力之后再进行沟通。
1）如果孩子洗手的时候在玩泡泡，我们要理解孩子的这种玩的需求。对孩子说：“你很喜欢泡泡，我们可以在洗澡的时候尽情地玩，但现在是洗手的时间，不玩泡泡，可以冲水了。”这样孩子会感觉爸爸妈妈是理解我的，也允许我玩泡泡，只是这个时间不是用来玩的。

家里的浴缸

难免我们会忽略孩子当时的兴趣和需求，表现出厌烦和急躁，让孩子反感和倍感压力。意识到了，冷静调整，不想调整，只能发泄催促。下次做得再好一点。
2）避免一边做自己的事情，一边对孩子吆喝或催促，沟通的时候，如果没有引起孩子的注意力，那通常是无效的。所以，我们可以放下手上正在做的事，走到孩子面前，请孩子看着我们的眼睛，或用手轻轻遮盖孩子正在看的东西，等孩子抬起头看我们时，再和孩子沟通。
2、除此之外，我们还要教给孩子“有些时间是有特殊功能的”。也就是告诉孩子“什么时间做什么”。对于起床、刷牙、穿衣服、洗澡等这些日常生活习惯，我们要经常告诉孩子：
这个时间是用来做什么的，不是用来做什么的，给孩子正面的提示。

现在是睡觉的时间。
1 W6 ^6 K$ Z9 d! ]% V( V1 I! T
起床的时间到了。
4 x( Q7 E1 P% K) p$ Q. i

还可以给孩子动作上直接的提示，或者给孩子选择：

出门的时间到了，去穿鞋子，你是穿这一双还是那一双呢？. d8 n& O9 t) m& s5 x4 i, A
我们也可以经常问孩子，做完这件事，后面要做什么？
4 B" P0 d- m* @4 {' Q2 _- a( I
看完这本书，我们要干什么呀？/ S5 z7 S! H( K- H8 V$ Q
刷完牙，我们去做什么呢？0 ^2 c# P7 |" ^, S* Y
让孩子自己说出，下一件要做的事，从而让他的作息形成习惯，也让他的生活有稳定的节奏。* [9 y9 b0 o* L+ c6 y) a: T; \

3、我们也可以教孩子学习时间标识。比如：

4岁之后，可以教孩子认识钟表，但不必期待过高。
( l. p( Q6 N* ^% S3 q% i
用形象化的方式，把 1-10 分钟用彩色比例条画出来$ l" v% m$ X) G k/ ?
把 1 分钟、5 分钟、10 分钟按比例画出彩色的长性粗线条，来帮助孩子理解和对比时间的长短。" ?+ _( s; M% E. [, F( q+ C

以上是在咨询中回复过的一些答疑，对0-5岁的孩子来说，足够了。别要求太高。
童年之所以珍贵，就是因为自由和无序。
大人可以带节奏，但别太着急，不然童年过早变得“精细化管理”，让孩子刻板起来，就对以后影响不太好了。
一个灵活的孩子，比较容易内在和谐。
对于5岁以上，和学龄阶段孩子的拖拉问题，找时间再写。
核心能力是“自控力”，之前以刷牙为例回答过，被收录“圈内说”和“致知计划”：
培养孩子的自控力，该如何入手？？供大家参考。
拖拖拉拉，不是问题，不能调节才是问题。
愿我们培养“内心和行为有弹性”的儿童，而不是刻板机械的儿童。
从业十年，教过0-14岁孩子，从家庭访谈咨询和观察来看，弹性儿童长大更容易心理健康一点：）
以上，谢谢。