紧急提醒：最近别太早出门

近期脑卒中高发
全国各地普遍降温
0 X8 o6 g) F3 `医生提醒
降温天气
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凌晨3点起床突然发病
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8 h: I6 k4 O7 P4 ?近日，武汉市中医医院脑病科收治了一位脑卒中患者，凌晨3时起床时，突发出现左侧肢体无力、言语不清等症状。
- q1 a' \/ c% [" u) @3 E这位患者今年62岁，平时身体健康，没有基础疾病。武汉市中医医院汉阳院区脑病科副主任、副主任医师杨晶分析，他发病可能与当时的天气和时间段有关：
/ D1 a$ C8 b8 N' q6 ?秋冬季节，人体血管容易因寒冷而过度收缩，导致血压升高和血栓形成；
+ t& U/ e9 V( r* s. n8 F' E凌晨4时至6时左右也是脑卒中的高发时间段，因为该时段人体血管内的血液循环减慢，容易发生心脑血管意外事件。
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专家建议
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进入冬季，冷空气降温天气频发。杨晶提醒：
近期中老年人应当做好防寒保暖工作，尤其注意头部和手脚部位的保暖；
) @9 u* ^+ w5 [患有糖尿病、高血压、高脂血症等基础疾病的市民，应当定期测量血糖、血压、血脂等指标，在医生指导下用药；
戒烟酒、适当锻炼、充足睡眠，保持心情愉快，降低脑卒中的发病几率。
“很多老年人有晨练的习惯，降温后早晨气温偏低，不建议大家太早出门晨练。可以等上午10时气温回升以后再外出。”杨晶建议。
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<hr>来源：莒县融媒、长江日报、大众新闻-大众日报