西藏脂肪肝科普 #健康生活

四川华西肝病研究所附属门诊部。
  D1 \/ [. e9 U' L4 X+ N如何保护我们的肝呢？首先我们要做的是尽量不去碰那些会损坏肝的东西。比如酒精就是能破坏肝的首要因素。然后尽可能摄入一些可以使肝变得健康的物质，比如一些苦味蔬菜，越苦越好像雨衣、甘蓝、芥菜、菠菜这些对肝脏很有好处。萝卜对肝也很好。现在你可以开始定期食用它们啦。
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