职场人时间管理的方法和技巧

之前，咱们讲了很多关于职场生存的原则和小技巧，这在帮助大家处理职场关系的同时，可能也给部分职场人造成了一些错觉，认为办公室政治就是一切，这是完全不对的，事实上，技能和专业度才是一切的基础。因此，以后咱们也会多讲一些关于技能方面的内容，今天咱们先来讲一讲时间管理的方法和技巧。
时间是公平的，每人每天都有24小时，但时间又是不平等的，因为你会发现有些人善于利用时间，所以他们总是不用加班，而且做事会显得很从容。那么，在管理时间的时候有哪些小技巧呢？
1，正确理解和使用时间四象限
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这个理论很多人都熟悉，所以不再详细展开。主要内容就是把事情按照“重要，紧急”分成四个象限：[重要且紧急]优先做，[重要不紧急]有空就做，[紧急不重要]授权别人做，[不紧急不重要]先不做。
+ ]3 W/ Z- Y. U6 }" v. a但是要纠正一个观点就是：[重要且紧急]要花费20%的精力，而把80%的精力放在[重要不紧急]上，这样就能避免事事都最后变成[重要且紧急]而不得不做的情况。
& |' ^# U( Y# D; p# g/ h2，列好事件管理表，并逐项完成

每天晚上，把你第二天要做的事情想好，并写下来或者备忘到手机里。并按照优先等级进行一下排序，然后每天去逐项完成，当晚上复盘的时候，你会非常有成就感的。列表的时候还要记住：不要列的太满，因为每天都会有一些意外情况占用你的时间，所以要留一些余地。
% J* m0 b2 A! p4 X) }3，今日事，今日毕

克服拖延的方法就是今日事今日毕，不要让事情过夜。无论什么情况，都要把事情列表中的内容做完再去睡觉（如果实在做不完，说明这个计划有问题，所以要调整第二天的计划表），刚开始你可能会很难受，但是当你养成习惯后，你就会发现这样做给你带来的好处了。
4，番茄工作法

3 n7 l; g8 J2 M关于番茄工作法网上的解释有很多，大家可以自行学习。其主要内容是，集中精力工作二十分钟，然后休息五分钟。番茄工作法可以减少焦虑情绪，提升工作效率，大家可以尝试一下，好处颇多。
% i* Y7 q: X5 l5，集中精力先做一件事
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! ^7 ]9 M. Q& F  G* {& l; q# ?7 S. q别太高估了自己的能力，有些人总是想象着自己很强，能同时处理很多事，结果往往发现小丑就是自己。比起你同时开展两三件事情，集中精力做一件事效率更高。
6，做性价比高的事情

根据事情的价值来选择要做的事情，时间相同的情况下，产生价值更高的事情，最值得优先去做。
7，利用好碎片时间

走出校门以后，你就不会再有整块的时间供你学习，尤其在现在工作强度巨大的现代社会，我们的时间都是碎片化的。利用上下班坐地铁，上厕所，等人的时间里，我们能够考虑很多事情，也能学习到很多的知识。碎片时间内的学习甚至能决定以后升职加薪，所以要好好利用，可以用手机下载一些学习软件，随时随地学习。
8，遵从生理规律
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$ w& L1 R' E0 k: M( E& a人体是有生物钟的，大部分人的思维活跃时间是在上午9-11点，而下午2-3点是思维最混沌的阶段，所以安排工作计划的时候要遵从自己的生物钟，把重要的事情安排在思维活跃的时间段。
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9 F3 x. v" Z* e% P) I/ W7 O$ K! ?9，交换时间
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时间也是可以买的，比如自己不会做PPT，与其花费很多时间去学习，还不如付出一些报酬把它交给一些专业人士，这样即能保证效果，也能把这些时间用到其他更重要的事情上。
10，早睡早起，锻炼身体

. _% E2 z" P/ Y; |: t( }' O说起这条，很多朋友会产生迷惑，早睡早起似乎与时间管理风马牛不相及，其实不然，当你能够早起的时候，你会发现一条的时间好像是变长了，能做更多的事情。锻炼身体也是一样，它能让人更加精力充沛，思维变得敏捷，所以能提高效率，缩短做事的时间。
' |( S( H0 i; e1 ^$ x7 j每个都有自己不同的情况，所以对时间的利用也不尽相同。根据上述的原则和技巧，结合自身情况，制定出一份适合自己的时间计划，就能很好的提升效率，也就能有更多的时间陪伴家人，平衡好工作和生活，从容的面对职场人生！
6 H4 P2 \' {# k二十年职场生涯，血泪总结出来的职场技能和法则，希望对你有所帮助。有问题可以留言，一起讨论，共同进步！

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