#冬季生活打卡季#进入到冬季以后,大家都喜欢吃点肉多和热乎的食物,因为骨头上带着骨髓,吃起来要比猪肉还香,并且天冷了大家爱吃炖菜,而猪骨头炖起来不油腻味道还好,所以每年入冬以后,都是猪骨头热卖的时候。
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排骨是猪身上最受欢迎的部位,不过排骨的价格也要比猪肉高上很多,尤其是精排的价格要是一般猪肉的价格两倍以上,这让很多过日子精打细算的人不得不望而却步。
6 p$ [# E( i8 w, } z& s其实猪身上不仅排骨好吃,还有这2个部位,属于内行人专挑的部位,不仅肉多骨头少不压称,价格也不过是排骨的一半。( l' b0 {( ~2 J; j! W& q" j
1、月牙骨
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* P" k5 \5 n6 G1 h3 H% } X月牙骨是猪身上的肩胛骨,这块骨头的前方都是脆骨和活肉,很多肉贩会专门把前面的脆骨和带肉部位剃下来售卖,而这月牙骨的价格才是排骨的一半不到,可以说是猪骨头中性价比超高的部位。& m9 M8 U% j/ H& X, B
推荐菜谱:月牙骨土豆炖豆角$ \8 C9 ~( D! X' K6 E0 v2 g
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7 [3 r1 `) B4 \7 j, p1.月牙骨切成大小均匀的块,然后入清水中浸泡去血水捞出,豆角摘洗干净后掰成小段,土豆去皮改刀成大小均匀的滚刀块。
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! X/ s2 O6 s# t+ f2 v- h, W2.把泡净血水的月牙骨凉水入锅,锅中滴入几滴料酒,水开后撇净浮沫,然后把月牙骨捞出来用温水洗净。8 z5 j0 }( c' M, p; Z2 d, V
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! O# m" S" Z7 E4 c, X6 Y- P7 T I3.洗净的月牙骨放入高压锅中,加入料酒、葱姜块、八角、花椒粒和几片香叶,添入没过月牙骨的水,盖上锅盖上汽后压20分钟关火。
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, [- `9 ^& E% c# N4.锅中入油下入白糖炒出糖色,入葱姜蒜爆出香味,把压好的月牙骨入锅翻炒均匀,烹入料酒和一品鲜酱油炒上色。
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5.把摘洗好的豆角入锅跟月牙骨同炒,加入少许十三香,压月牙骨的原汤捞去料渣后倒入锅中。% L" @0 z- N, o7 s% f) C
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' ~* V5 y: T3 o0 G6.锅中汤汁大火烧开后转小火,把切好的土豆入锅,炖至土豆绵软起沙以后,加入盐和胡椒粉调味,开大火收浓汤汁后即可出锅享用。1 v5 P( m( O9 R7 q: k, j
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小贴士:月牙骨喜欢吃咯吱作响脆骨的,压制时间可以稍短一些,如果牙口不好的人,可以多压一会,这样连脆骨带肉都可以轻松咬动。
4 _, R$ q# G. B1 u7 J7 U' k3 R2、排骨边(飞翅)/ e4 c) ?, a5 s3 n2 p4 `. T
Q; D0 R! w1 a0 {- ~排骨跟大梁骨连接的部位也被称作“排骨边”或“飞翅”,这块骨头都是一个长条,是肉贩在修剪排骨时剁下来的,因此这块骨头的价格连排骨价格的一半都不到,但是味道和口感并不太逊色于排骨。% r& A: w9 x' Y+ N. i
推荐菜谱:排骨边炖南瓜) r1 I3 a# e# b2 ?, ?( p* N
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1.买来的排骨边顺着骨缝切成小块,然后用清水浸泡去血水后捞出洗净,老南瓜洗净后刮去老皮,剖开后去除瓜瓤切成小块。) V4 s1 T) [6 s; q
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. z! a; U# w$ @5 _2.把排骨边凉水入锅,水开后撇净浮沫捞出洗净,锅中入油爆香葱姜蒜和一瓣八角,下入沥干水分的排骨边煸炒至表皮微黄,烹入料酒和一品鲜酱油炒上色后添入开水。
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- f3 d. S W' m8 f7 ^ X3.锅中加入少许白糖提鲜,加入适当老抽调色,然后大火烧开后转小火焖至排骨边软烂,把切好的南瓜块入锅。
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4.炖至锅中汤汁浓稠,南瓜软烂以后,加入盐、蚝油和胡椒粉调味,开大火收浓汤汁,撒入葱花香菜即可出锅享用。
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3 ^3 _# R3 j$ V2 C小贴士:排骨边在肉摊上一般都是放在不显眼的部位,购买的时候可以找肉贩询问,排骨边唯一的缺点就是肉质有些发柴,不过价格合适,而且肉多骨头少不,吃它还是性价比超高的。& E R- M( g1 g8 j. r' T
天冷了!适当买点猪骨头回家炖着吃特别过瘾,而以上这2个部位,都是猪骨头中价廉物美的部位,遇到了别错过。 |