掌握「翻身」的方法:培养「积极竞争力」即抓住别人看不到的机会,消化和承担失败的原因,最后学习改变自己。
( C3 _4 M( N0 a" I7 Z举个我的例子:' i( b* `2 Z7 ^1 R
大学时期一起玩的朋友,在得知我报考北大后,觉得惊讶,毕竟我们曾手挽手一起堕落,不像是有宏图大志的人。
) C4 ?. [1 j7 N9 e+ C我的北大同学不相信我能拿下《超级演说家》的冠军,他们都觉得,我们毕业后最多只能找到一份好工作。
6 {' y# I5 n. {1 }( s' A然而这就是我成长的特点。. z& C: K- { `* U4 `
我会挑战超出能力范围的事情,抓住别人看不到的机会,然后倒逼自己去凶猛成长,最后完成脱胎换骨式的转变,实现所谓的逆袭过程。( O) ~# `; {) {: J& M
一次一次完成以后,我发现自己身上亦有天赋。
. H4 A- o1 c4 m我管这个天赋叫作积极竞争力。
: K4 w5 s' I4 L积极竞争力的第一个体现:擅长抓住机会。9 m$ l5 V8 M* W& e0 T+ q# J
* x- o7 s5 d' z$ d. V7 v0 _5 S7 X* b人在同一件事情中看到的内容并不相同,即便这两个人实力相同,甚至际遇相同。
' w+ Z; y( M6 l$ Y' Q' g2 C5 s因此,可以把人分为积极型和防御型。- q* G& O6 s! c- \( Z$ U
积极型的人,看到一个机会,会觉得跟自己有关系。看到厉害的人,会认为自己也会成为那样的人。看到一项伟大的事业,会觉得自己将来有一天也能参与其中。4 _6 ]9 m! T) d2 m5 N' j% y- v
但是防御型的人看到一个属于自己的机会,未必觉得跟自己有关,因为他在追求成功之前,最敏感的是风险问题。; X. U$ v9 B$ @4 f5 t
人的视角可以不一样到什么地步?) H0 u3 j. c/ C
前两天我的两个妹妹在一起看《中国成语大会》。
/ s# ]4 d! X* b9 Q9 Q( O其中一个妹妹说:「姐,我也想去这个节目。」: I" R) a9 P6 a
另外一个妹妹说:「真好看。」
1 q9 C: K( Q8 [其实这就是视角的不同。
+ Z# v1 R2 d( _1 _2 x2 l一个是参与者视角,一个是旁观者视角。
5 v, D+ d; Y) f+ c( H a+ w我曾经是参与者视角。
0 l1 @1 V* s! {: l23 岁那年我刷微博看到《超级演说家》在招募选手,想都没想就决定报名。我并不觉得自己是个看客和观众,而是野心勃勃地打算参与这个世界上所有好玩的事情。
! w$ r% Q. K3 q( i/ D但现在我的视角又变了。/ ~+ B0 J1 k$ R" f' G1 ~) {" |
我已经很习惯用创造者的视角去看问题了,所以每次看到一个好看的节目,我都会想:是怎么做出来的?我能不能做出来?
$ H5 k$ J8 ?0 p- p1 L; O这就是为什么积极思维的人更容易抓到机会。因为他们经常会问自己:为什么没有我?为什么不是我?
1 f' s% i b6 T+ o( [$ p5 k6 _; T此外,积极型的人看到目标时,会把目光集中在命中的概率上,能一眼看到成功的可能性。
' F3 ]$ A" U+ [0 d9 o4 c8 m# w* u防御型的人就比较谨慎,他们厌恶出错,希望可以保持在一个完全完美的状态。
# T$ l- V7 E( W2 x过年全家在家打斗地主的时候,我抓到了一手烂牌,看到后我的第一个想法是:如果我能唬着对手把大小王先打出来,那么我还是有可能赢的。0 [4 ~% { M" O$ A, h1 v
于是我的大脑中闪过好几个可以唬着他们打出大小王的方法。0 m+ t' J1 c3 T: y2 t2 z5 T, J9 K+ f: |
恰好,我爸在后面点评了一句,说:「你这个牌面太烂,连个大小王都没有,怎么打怎么输。」
P1 W' D+ \4 [0 {0 I如果这件事情的成功概率是 30%,我看到的是这 30% 的成功率,而我爸看到的则是 70% 的失败率。我会觉得还有机会成功,所以想办法把 30% 变成现实,我爸则会因为失败率太高直接放弃。
1 }- m# W- u4 e5 A% d' w0 v) B- G所以,积极型的人做出的尝试更多。( N6 X9 q; ~4 I$ g
你看到的是失败的重点,我看到的是成功的画面;你看到的是无能为力的自己,我看到的是可能被解决的问题;所以你决定放弃,而我决定闯下去。这是积极思维的人更容易抓住机会的第二个原因。$ L7 n6 Y8 y% R/ ]; U6 D
经常问自己:问题有没有解决的可能?有,就不要放弃。
: y; s$ k6 c8 O9 h& h" g2 o: v我的人生也类似一场不具备优势的斗地主。一个普通的寒门小孩,向上的路又窄又陡,翻越命运的可能性小而又小,但是你说,爬还是不爬?我看到的是剩余的可能性,所以地主要抢,高山也要爬。# y* R, D4 T/ f g. u6 X) s6 z
问题不是不能解决的。
0 a$ i2 Y5 s0 u% K8 u$ U确实因为金钱而窘迫过,但是我从来没有觉得赚钱是个难题。即便最穷的时候,我也没有为钱发过愁。
; K8 k' R2 S4 r上大学的时候我和同学暑期兼职卖保险,去到北京一个豪华高档的小区,同学惊呼:「天哪,我一辈子都买不起这里的房。」
' \+ ]8 U+ J: ~; q8 a& z而我的脑海中盘算:我怎么样才能买得起?
7 ?, f) a5 f8 Y3 \( e在所有方法都尝试穷尽之前,我绝对不会跟自己说「做不到」三个字。
6 t) V6 Q/ Q: K我把这个做事的方法命名为:穷尽方案法则。 y y! H1 i& y- ^
懂得这个法则,你就能在坏事发生的时候保持镇定。. L8 D; o2 s- t
有一次要坐飞机飞往国外的头一晚,助理把我的护照弄丢了。' z5 C0 L+ q) a$ K. ]
她慌慌张张的,吓得快要哭出来了,因为我们出国是有很重要的事情要办。
* A, t( D6 M1 v* V我说:「你不要慌,我们现在还没有把所有的方法都试过,还没有把所有的地方都找过。」% a$ N, }5 T% F" a
我让她把护照可能出现的地方列举出来,从公司到家,沿途的路上,我们把需要寻找的地方分为几个区域,然后一寸一寸地翻过去。
# x" _4 g$ p! h2 U我叮嘱她不要放过任何一个角落,即便你认为不可能在这里。
. Q3 L. g- m- N" a最后我们在她家里的一个不常用的背包侧袋里找到了,而这个包她也翻过,但是觉得不可能放在里面就草草略过了。; ]5 l% ~6 O) I3 P( o2 A
我用穷尽方案法则找过许多东西,大部分还真的都找到了,朋友都说我是找东西高手,心态稳定,寻找仔细。
2 Y3 g4 f2 _! Y1 l心态当然会稳定了。) g( L% C% g, h
我明明知道,还有许多方法没有尝试,你让我坐在那里大哭或者抱怨,那不纯粹是浪费时间吗?
: }: e) e `, k2 v, H不管发生了多坏的事情,不管面对的困难是什么,当我进入到穷尽方案法则这个思路时,整个人的状态都是积极的,我很习惯把遇到的问题写下来,然后在后面写上这个问题的所有解决方法,一个不行,就去换另外一个,试着试着,这些问题就都被解决了。
Y) f+ E3 i0 C$ |这也是我们能抓住更多机会的原因,因为我们常常问自己:怎样才能做到,是不是所有的方法都试过了?为什么没有我?为什么不是我?问题是不是可以解决的?是不是每一个方法都试过?: h& a J2 T; f9 I- w
常自问,就会很积极,就更擅长抓住机会,拥有积极竞争力。7 V, m0 Y: c X" R' V: i% p3 e5 H+ G
积极竞争力的第二个体现:擅长吸收失败。
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5 x m* E4 i" A" c6 m太积极的人,更容易失败。
3 \0 G. f8 Q' U俗话说「没有期待,就没有失望」。4 @" p8 c: R: R
消极的人必然是更安全的,因为他不会把自己暴露在可能失败的风险当中,他每次都选择不尝试,所以很少有机会失败。
, ]+ y; H' K Z( @相反,积极的人总是认为问题是可以解决的,机会都是属于自己的,但有的时候问题确实没有解决好,机会没有抓住,所以就失败了。
- E; c0 T( Z. H, @可这时候,如果你一蹶不振,就不会有下一步的行动,也不可能有什么成功可言。 [+ F5 C/ b9 k
有些积极是虚伪的积极,被打击的次数多了,负能量会加倍地反弹,怨天尤人,萎靡不振。2 i, Q6 W2 l& q
能不能消化失败,就是积极竞争力的第二个关键步骤。
/ B# [' M3 B- W- Y1 [ J关于失败这件事情,我早就看开了。3 P. Y5 Y$ j/ H, A( r
每有十个尝试,有七八件事都被我搞砸了,抱着满腔热情扑上去,然后伤痕累累地退下来。8 W& o a! w; E
但是人们看不到十之七八,他们只是看到了一二,就觉得你很厉害。; A4 K( H8 ]/ `' E, T( z5 T
有人在我公众号后台留言问:为什么你的人生好像开了挂?8 R" E: `5 o/ K1 n6 C& E
他只能看到我身上开的挂,看不到我身上挂的彩。
6 w* y0 B( J; g1 l! E1 w. y/ x实际上我的人生只是偶遇了那么几次所谓的成功,我最熟悉的朋友,反而都是失败。
/ H! F% H9 o2 |4 B9 n3 Y4 F" n每次遭遇挫折,我都会问自己,最坏的结果,你能不能承受?! q- [ p' h8 U, G
失败带来的后果,一般有四个方面:首先是物质的,可能会赔钱;然后是精神的,失败之后自信受损,周围的人也可能对自己有看法,所以精神压力很大;然后是人际的,可能会失去一些朋友;最后是机会的,失败之后,可能会失去一些后续的机会。
6 ^1 S; d3 a$ B- F一般人面临挑战的时候,他只要想到「失败了别人会怎么看我」,仅仅这一点,就足够他恐惧到退却了。) d9 X( L- ?( |* U/ N+ h2 J
这种恐惧其实是夸张的,远远超过失败真实发生后给我们带来的痛苦。
/ a6 v; n! S2 M, {' d举个例子,打针的时候,看着针头会很恐惧。0 e* N6 r/ e4 s/ c' B- L
每次去抽血,护士拿起针头的那一刻,我会怕到极点。但实际上针头真的扎进去之后,那种疼并非不可忍受,打针带来的后果,实际上配不上我们之前的恐惧。% @; r K- G1 S; e, B( h% D
失败亦如是。4 x; `, D4 s& t! _0 a6 C
如果要打破恐惧的话,可以先把失败带来的后果一一列明,物质的、精神的、人际的、机会的,最好为每一个后果标注上对应的办法。0 O+ d+ r" H1 d$ i+ N% [% t8 ?4 @
我当时选择考研的时候,就是列了一下后果,觉得是可以承担的,然后就报了名。
- y u7 p- K- T& G# W9 t其实考研失败没有那么严重,最严重的反而是心理遭受的打击。. K+ y4 O2 t+ @
人生很长,现在 80 岁都不算长寿,比别人晚一年开始工作,也不是什么特别严重的事情。* ~) C7 d4 d3 O! |( \) j( V
这是列明后果带来的第一个好处,就是降低恐惧程度。- _: ]' B+ W/ ~+ N) I- B
这样做的第二个好处,就是当我可能又要面临失败的时候,翻开以前自己做的记录,发现自己原来可以承受许多本以为无法承受的东西。
8 m2 \; i* g! X/ S" ^) i$ _4 B8 Y无论是否能够承受,分析一下,总有结论。
m6 Z/ D$ ~1 E' F2 O2 O; h4 v9 l提高失败承受力的第二个方法,是从根源上改变自己的认知。我管它叫「允许失败法则」。4 z+ X: i) _4 N k: F& a* _$ |1 ]8 ~4 }( X
败而不倒确实是一种能力。
# j. b0 q) c3 h8 }+ d7 ^" Z W+ G9 D4 u% L在我们成长的过程当中,由于缺乏失败教育,导致我们根本就没有失败的能力。本质上,许多父母给的教育本身就不允许失败。. h( G7 k5 c3 a0 O7 |. F9 L
小时候没有考好,妈妈会说:「没有关系,下一次一定会考好的。」她看似宽容开明,但实际上这句话背后的意思是:我可以暂时接受你的失败,却不能接受你永远失败。这次考不好可以被原谅的前提,是你以后一定能考好。妈妈从未告诉我们,她可以接受一个一直失败的孩子。9 }' H! I+ U' y7 |' u
结果下一次你还是没有考好。
" b0 W/ m! ~2 B& x4 n+ M在你的挫败感慢慢增加的时候,妈妈又温柔地走了过来,她说:「我相信你,这次只是失误。」) R0 w% l( ~ _5 y! B: m
这些话仍然是不允许失败的思维模式,它背后的意思是:如果没有失误的话,你本应该成功的。! x7 O2 p |% U
有些人,到老,到死,都没有学会和失败相处。/ A+ h: N- q! ~, l
人有两个思维,荒谬到可笑。
3 k5 p/ F# U+ M! t' H3 ~要求自己一开始就成功。
* `; [+ f3 w. q f5 C2 Y R! a要求自己永远都成功,一次失败都不行。
M T" q1 n" r4 I8 m1 ]很多人不承认自己有这样的思维。5 R# K. S, D! c) f5 B
反思一下:为什么第一次创业失败,就觉得痛苦难耐,就开始否定自己。为什么第一次追求异性不成功,就想自杀?
) s! _; J3 O; @再反思一下:为什么优等生小测验没有考好,排名靠后,就接受不了?
& r0 \1 ~5 C5 O7 o v被这两种荒谬的思维控制,就会把正常的事情当成值得恐惧的事情。
6 s2 F/ r0 I8 U4 [2 u孩子刚学走路的时候,你不能要求他不摔跤,在人生中做任何一件以前没有做过的事情,你也不能要求自己不可以跌倒。7 @/ r6 }: ^) C1 E
即便跌倒,也不要产生恐惧,没有哪个孩子摔跤了以后不敢站起来继续走的。* g; T Y I0 r% Q. U' a" `
对待失败正确的思维应该是这样的:9 u1 a* Y9 _! f8 g1 b
我们的人生当中,面临失败的次数,远远比成功的次数要多。
- o$ ~- X$ ]$ D4 Q0 P* ^) `2 p5 x6 `所以当你经历失败的时候,必须以一种长线思维,来看待自己所处的失败点,你得允许自己的人生有起伏。# ^3 `! y+ T t2 M/ ~6 g' J; T4 V
乔丹曾在一个广告当中这样说过:我有超过 9000 次投篮不中,输了将近 300 场比赛,我还有 26 次错失了绝杀的机会。当你每次投篮不中的时候,你要想这是 9000 次当中的一次就可以了,这样的话失败就更容易接受了。# G$ \( f5 d- c) s
所以我就跟自己约定:在同一件事情上,一般允许自己失败三次。# b. Z6 f- [. \' I* e
就连恋爱和结婚,也要允许自己失败。
; E# ]" D+ [# _1 w+ v, l如果将来错判了恋爱对象,导致婚后不幸,也要宽容自己,毕竟我们之前又没有结过婚。" u1 b$ a& m, n3 m" O7 c# U, \
婚姻失败,其实也挺正常的。6 f$ j! Z4 j( a( L; T, q
我不仅允许自己失败,还允许自己比别人失败得多。
9 `5 u% z3 M; ~7 w, L原因也很简单,因为我是超强积极型的人,所以我挑战的次数比别人多,我遭遇的超出自己能力范围的情境也比别人多。
% p0 l7 }8 k$ j/ X% p" |3 b$ S我们可以给防御型和积极型的人画一个能力圈。
. y; x% y( e* w4 |5 T. R防御型的人只在圈内做事,当然面临失败的可能性要小。但是积极型的人总往外闯,自然会面临更多挫折。
4 g7 W# f: T) p4 |7 z* c所有的失败,对我来说都是练习。8 v) U# p- V, y' k I6 L) Z, Z
高考失败了你会难过,但平时做练习失败了,就没什么。
! `, Y8 N' j% ?6 Q( N6 D因为练习是学习的过程。 q7 @ y4 ^- s+ { _0 e8 I7 W
这就是我总结的另外一种对抗失败的思维,叫作「练习法则」。2 b# |2 ?; m8 C- Y1 f2 c
我们把自己做的每一件事情,都当作人生中的一次练习。& d$ U+ {# S6 N, v1 [
事实上整个人生都是一个漫长的练习过程,我们在这个过程当中优化自己的各项技能,这个过程就犹如日常测验,考得不好,才知道自己哪里做得不好,才有优化的可能。
2 h7 D; j; }/ a0 V6 o8 a0 [有了这种思维之后,你会发现自己的反弹力会变得非常好。
, k+ E6 Y2 E0 a) o8 w/ q$ a( h触底不见得会有反弹,因为反弹力不是来自你跌得多惨,落得多低,而是源于分析和消化失败的能力。
. d5 w; I7 E# C$ \" k# P* s接受失败是第一步,怎么分析这个失败比接受失败更重要。1 `+ q" k- V C; ]+ X9 t8 |) R( N
怎么去分析错误和失败呢?
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