你见过的被情伤的人，伤的最重的有多重？

以前从未觉得一段感情能伤人到如此！从前的我活泼开朗，觉得什么事都无所谓，也是一个拿得起放得下的人。人生短短几十载，开心最重要！如今的我常常情不自禁默默流泪，开心的时间屈指可数！心痛到窒息，食不下咽！一哭二闹三上吊，求他不要离开我，所有以前我不齿也看不上的蠢事都做了，可还是无能为力。知道他很渣，心里都很明白和他在一起不会幸福，他不值得自己这么付出，可还是忍不住，就只想和他在一起。不知道自己何时才能走出来，真的好难，常常觉得生不如死。没想到一段感情能让我变得如此不像自己！从今以后再也不相信男人说的任何一句话，不会再全心全意爱一个人了！

以前从未觉得一段感情能伤人到如此！从前的我活泼开朗，觉得什么事都无所谓，也是一个拿得起放得下的人。人生短短几十载，开心最重要！如今的我常常情不自禁默默流泪，开心的时间屈指可数！心痛到窒息，食不下咽！一哭二闹三上吊，求他不要离开我，所有以前我不齿也看不上的蠢事都做了，可还是无能为力。知道他很渣，心里都很明白和他在一起不会幸福，他不值得自己这么付出，可还是忍不住，就只想和他在一起。不知道自己何时才能走出来，真的好难，常常觉得生不如死。没想到一段感情能让我变得如此不像自己！从今以后再也不相信男人说的任何一句话，不会再全心全意爱一个人了！

无法再相信男人，不相信有有人真的会永远守护在自己身边。恐婚恐嫁恐男方妈妈。即使再谈恋爱，也会揣测觉得这个男的目的，想象等下有什么事，或者自己又说了什么口是心非的话，他就突然离开了。想象自己假如和这个新男朋友结婚，会有什么问题。觉得不嫁真好，又没有独自去面对大风大浪的勇气。等等一切负能量…最后分手…一朝被蛇咬 十年怕草绳

感觉以后不会再喜欢上其他人了，性格也变了，再也没有那么开心过了，他刚离开我的时候像是心死了一般，本以为时间和新欢能痊愈，其实再久也忘不了，再多也不是他

不请自来，希望楼主别介意。
说到情伤，我不知道我自己算不算。我是男生，与前任分手到现在已经有六年两个月零四天，不要问我为什么记得那么深，因为那是刻在骨子里的记忆。
刚分手前几年，是每天晚上睡不着，脑子里总是她分手时候的诀别词，一个比一个狠，一个比一个重。当时我也说过一些没自尊的话来挽留，一些重的话来恐吓，现在想来依旧是伤痕累累。
分手后白天若无其事的上班，晚上一个人喝酒，通宵，不是不想睡，是一闭眼就是她。
分手后，对女生是一种恐惧，打心里的恐惧。过了几年后，就算有好感的女生，内心也是恐惧的，觉得这个女生可能跟前任一样，自己也不再相信女生的话。同学刚开始还给我介绍对象，我一直推辞，后来也就不提了。
我一直觉得答应过的事怎么能当没发生过呢？做过的承诺怎么能当没发生呢？我朋友甚至跟我说，“你想象着那个女人正在某个男人身下，你还想她干嘛”，难道这些我不懂吗？我懂，但是就是放不下啊。
当认识一个新的女生，当要想到更进一步的时候，就会想到前任。一起看个电影，或者一起说过的话，想到那些，我便觉得不能再对另一个人再说一次。如果是，那是对前一份承诺的否定吗？如果不说，是对现在女生的尊重吗？
: U2 r; c2 v: G5 ]; y我一直处在这样的纠结当中，我心中也知道那些所谓的说话算话，所谓的重承诺困住了我，但我真的改不了。这种伤害，算深吗？
如今我已经30多了，一直单身未婚，分手时的东西，一直就在身边。昨天七夕，又犯贱的去看了她的扣扣账号(因为加不上，只能看账号，扣扣号也是记在灵魂中的)，然后就更加加剧了我的失眠。
分手的伤害，三分由她，七分由我。放不下过去，便一直遭受折磨。无间地狱，一人承受。阿弥陀佛！

长达十几年，年年噩梦，梦回午夜，然后沉沦。
8 L" R; _1 t5 v% M* P0 m' e真的痛，手指都会痛。
1 f" o. Y6 v# g/ M5 n0 h1 Q( X+ z' U那种痛痛得无法呼吸，撕心裂肺的，有多爱，就有多痛。
9 Q1 A: K+ N" z& g5 ?) T2 w有时候，我们会深深陷入一个点，挣扎而不得安宁，其他所有的都忘记了，无法感知了，就只知道这个点痛，或恨，或内疚，或委屈，深深地钻了进去。
这个时候你说出来的，都是你最痛的点。然而，这只是你认为的，因为你已经失去了出来的力气，尽管你拼命地挣扎。甚至会成为噩梦，梦回午夜，长年如此。
; L! A) O6 a  \6 N3 Y. I遇到困扰的你～别怕，没有人有资格嘲笑你，所有的一切都是人生中的一场经历，正是这些经历，成就了我们精彩的一生，让我们获得成长，从而变得更加美好，成为你想成为的样子。
说出来，无论是你最信任的人也好，在知乎上以你认为安全的方式说出来，都可以。因为这个时候有人拉你一把，特别是经历过同样的事情的人们，拉你一把，你会发现自己以不可思议的速度走出来。前提是你信任，接受帮助。
当我们摔了一跤，要做的是爬起来继续走，而不是在地上打滚让自己更加狼狈。
6 r' x/ `; ?; N) e然后，可以让你的情绪尽情地发泄，或哭或笑或许完全都不受控制，都是正常的，可以听一些正能量的歌，辅助安慰情绪。
等到你走过去了，你再来回想，你会发现你所经历的那些点点滴滴，那些美好的幸福的，都是你的，那些错误的痛苦的，教会了你以后不再犯同样的错误，以后不再掉同样的坑里。
, A( Q7 H0 F; c  ?2 Z这个时候我相信大家都会做出适合自己的选择，无论如何，都请相信，身边有深爱你的人，你要温柔坚定地走下去。

花了一年半才恢复，到现在五年了，依旧不敢听情歌

可能是我。
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% X6 P7 _/ s& h1 p' L$ q从不听歌，因为回忆太多。

就是只要一想到关于他的一切，无论在何时何地都会瞬间泪流满脸

我啊  不光被伤的很重  而且被伤的次数还很多  导致自己后来直接心死了……感觉自己爱无能了  既爱无能  也被爱无能  像丧偶的感觉……后来自己打算坚定做个不婚主义者……只想找一些只想玩玩的去谈恋爱……不想正儿八经认真去谈了……