梭罗在《瓦尔登湖》中有句话：一个人能够放下的东西越多，他就越是富有。 : _; y8 Q; v- D5 a. N
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懂得取舍，才能找到自己恰如其分的生活；简单纯粹，才能有心接近幸福本源。
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极简人生，蕴含着极具掌控力的自由。
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越高级的人生，往往越简单。
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1｜物质极简
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; \# ?/ _3 E, z5 r* {8 q0 }. c史学家黄宗羲说：“少欲觉身轻。”' F. [! ]% Y2 O5 I) v! P$ o
/ I# E; X! c q% X/ {很多时候，不是生活太累，而是想要得多，这样无形之中就增加了自己的负担和烦恼。$ g$ U7 F! A; j J7 \9 l
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一个人若想要过得轻松，就要学着丢掉物质欲念，过简朴生活。- d' f0 U6 E( X
! U% x# L% R1 p7 y正所谓：“广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，日食不过三餐。”' W6 C& J& }2 S' }! B8 N7 V1 S& X
9 ], W3 ]7 n" G. g# x3 S" @6 n内心的虚荣和贪婪，就是给自己套上的心灵枷锁。
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% G/ ]! ~* u' z3 s1 z! Z% L如果你想要生活幸福，就要减少对外物的需求，控制自己对外物的索取。: f/ y9 T4 |! A/ s
( f' Q$ @+ y4 ~2 H% l. f人表面上的光鲜亮丽，不如内心活得清澈自律；表面上的鲜衣怒马，不如内心活得富足潇洒。8 N/ j7 n: D6 G7 p; y# T% F
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真正清醒的人，都懂得对生活做减法，卸下内心的包袱。
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活出简单与克制，你才能在喧嚣尘世中，享受舒缓与坦然。* c6 o5 |% @6 J; H! R( V5 F
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2｜情绪极简
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极简生活的一个重要方面就是情绪极简，不随意地扩大负能量，丢掉那些不属于现在的烦恼，拥有对自身情绪的绝对掌控力。: u: l6 k8 C# k
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真正厉害的人，不是没有情绪，而是能克制自己，遇事不怒、不怨、不急。8 S0 i: r( T0 G f( n8 c
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莎士比亚在《麦克白》中说：“谁能够在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是英雄。”4 ~2 @4 w! M y1 O9 i( J
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无论何时，先压住火，沉住气，情绪稳定了，事情就已经解决了大半。$ l( R. N, v0 X b8 s, v' k* I! B
: d1 _- _, V0 c% {7 v) H7 q+ V遭遇难事时，与其怨声载道，不如笑着扛下，冷静应对，见招拆招。5 [ B9 u$ z! H, c! \$ T, {# b- r
; x( a8 H/ m7 r9 p! C+ `当你开始积极改变，所有的困境都会慢慢好转。; e/ X# Q4 g0 f/ A
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3｜社交极简
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. J# z5 ^7 j& @9 Q2 J: {2 o& n; S极简生活倡导减少无意义社交，经营圈子的最好方式，就是不再维系着泛泛之交，而是三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。5 ^# T1 P2 [* _1 ^) ^: W
+ k/ R# l8 K3 }( p/ q精简社交圈子。古人云：“物以类聚，人以群分。”圈子不同，不必强融，如果把大量的时间花费在所谓的大量“朋友”身上，结果往往是浪费了时间与精力，却换不来真心。5 V: V) ]1 m0 c
) A! s3 D& x( A& y5 G: ^; g学会拒绝他人。所谓“以利相交，利尽则散”。对于那些不想见的人，要勇敢地说“不”，不要勉强自己去迎合。3 _/ ?$ k7 e) t9 B9 |7 ]4 D* R$ c: {
7 P5 }; X$ ?& h2 u* c' m与其浪费时间去参加这些无意义的社交，不如在独处中提升自己。4 O3 O# [7 F! d# J, ?. f# X
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远离负能量的人。古人云：“交人要交心，浇树要浇根。”这世间，很多人迷恋于名利，却忽视了做人的底线，忽视了情义；但是，也有一部分人，他们依然坚持自己的操守，依然在利益与情义面前，选择情义。, v. h+ |* s6 m8 @2 T
6 @* x" n& [; W0 u有底线、有情义之人，才是我们最值得花费时间与精力，去与之深交的。" E. b {* w! w5 E7 k1 J! `" s
: f3 q- @7 q s0 T1 f4 W) M远离负能量的人，摆正心态，学会积极面对，内心才会强大而温暖，才会发现人生的美好。（来源：人民论坛网） |
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