越来越多人患上肾衰竭，医生忠告：肾衰之前，身体会发出4个信号

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“唉呀呀，秦大婶，咋变得这么瘦了？”

宋大婶满脸诧异地看着病床上的秦大婶，心疼地摇着头。

“这肾哪儿就坏了呢？以前咱们一起去买菜、打太极的时候，秦大婶你的精神头可是比我好上十倍呢！”

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, W0 Q1 @3 q7 \" x, w5 e3 Y5 i; w0 w秦大婶微微一笑，似乎有些力不从心，只是轻轻地摆摆手，勉强说道：“可不是嘛，谁能想到呢，一下子就给我闹出肾衰竭来。医生说，这都是我之前忽略了些信号。”
听到这话，宋大婶眉头紧锁，转身走向门口，正好碰上了秦大婶的主治医生王医生。
她一把拉住医生，迫不及待地问道：“王医生，您说这肾脏还能发信号？我活这么多年，咋就没听过呢？”
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王医生笑了笑，摇摇头说：“肾脏的确有点‘害羞’，很多人啊就是因为没留意它的一些微妙信号，才拖成了肾衰竭，要是早点注意这四个信号，可能病情就不会发展这么严重了。”
4 z, Y4 r2 X( s2 X宋大婶听得心里一阵紧张，心想这些信号要是错过了可就真是麻烦，忙不迭让王医生细细讲解起来。

首先，王医生说道，信号一：排尿异常，肾脏可是人体的“净水机”，它的主要工作就是过滤血液、排出废物。
正常情况下，成年人一天大约要小便四到六次，可是，若是肾脏出了问题，排尿频率、颜色、甚至气味都会有所变化。
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" u& h, p/ A- Y比如，有的人会发现自己尿得越来越少，尤其是晚间尿量少得可怜；或者有些人会发现尿液呈现出不正常的泡沫状，甚至伴有恶臭。这可不是随便的事儿，这可能就是肾脏在“报警”。
他补充道，有些人特别容易忽视这些变化，认为“可能是上火”“可能是天气冷了水喝少了”——哎，这都是借口，其实肾脏就是在提醒人们，该检查身体了。

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尤其是那些泡沫尿，一出现就应该赶紧去查查，因为那说明尿液里有蛋白，蛋白一旦出现在尿里，肾脏的滤过作用可能已经损伤了，这时候如果拖延，发展下去就会出现更严重的肾损害，甚至肾衰竭。
/ Q7 ~+ _! c( \, s说完这些，王医生看到宋大婶的神情越来越严肃，便接着说道：“肾衰竭信号可不仅仅只有这些，您可要注意啦！”

信号二：疲惫和乏力。王医生用低沉的语气解释道，很多人以为疲惫只是因为劳累或年纪大了，殊不知，有时候这就是肾脏给出的求救信号，肾脏的一个重要任务就是制造一种叫红细胞生成素的激素，这种激素负责让骨髓产生红细胞。
: ^0 M! m9 y' H) d红细胞一少，身体就会缺氧，结果就是你干点啥都觉得喘不上气，稍微活动一下就疲惫不堪，恨不得躺下一天不起来。
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/ F) Q+ ?1 Y2 O0 C1 d. B! g' x# }他说，很多肾病患者在肾功能下降之前，都会经历一种莫名的疲惫感，根本提不起精神。
3 [4 V" v& w- w甚至睡够了、歇够了，也仍旧是累，特别是下肢乏力。
有些老人家年纪大了，误以为自己是衰老的正常现象，这时候往往更容易掉以轻心。
$ |. Q& D! y0 P8 N" E! e殊不知，这种乏力感多半是肾脏运作不畅导致的，如果不及时发现，肾衰竭就会慢慢逼近。

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王医生接着用一种轻松的语气聊起信号三：脸色发黄或浮肿，他说，这个信号也常被忽视。
/ R, t$ N$ b* F0 ^肾脏有个重要的功能是调节水分和排出毒素，一旦肾脏受损，水分和废物就会滞留在体内，患者脸色逐渐发黄、苍白，甚至会在眼睑、四肢等部位出现浮肿。
王医生还提到，一个典型的现象就是早晨醒来发现眼皮肿得跟核桃似的，半天都消不下去，尤其是在眼睑和脚踝部分最为明显。

起初可能只在早上有些轻微的浮肿，到了后期肿胀甚至会蔓延到双腿、腹部和面部。
“有些人还以为自己胖了呢，结果跑去健身房狂练，越练越疲惫，没想到根本不是胖，是水肿。”
王医生无奈地摇摇头，继续解释道，这种浮肿是一种典型的肾衰竭早期症状，一旦发现，应该立刻去医院做详细的检查。

最后，王医生讲到了信号四：口气重和食欲不振。这信号乍一听让人意外，但确实是肾衰竭的一大警告。
& f% p& Q( G, s2 A王医生解释说，肾脏受损会导致体内废物和毒素无法及时排出体外，时间一长，这些废物会积累在血液里，从而导致患者出现恶心、呕吐、食欲不振的症状。

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更严重的是，这些废物还会通过口腔散发出一种类似于氨气的口气，有些人还会有一种异乎寻常的口干感。
宋大婶听到这里，一边点头一边若有所思地看了看病床上的秦大婶。
她忽然明白了，秦大婶从前曾经抱怨过的那些“累啊、没胃口啊”，原来不是普通的老毛病，而是肾脏在发出的求救信号。

只可惜，她们都误以为那是年纪大了，身体自然衰退的表现，谁能想到原来是肾出了问题呢！
王医生最后语重心长地对宋大婶说道：“肾脏是我们身体的‘清洁工’，它兢兢业业地帮我们过滤血液，排除废物，如果它有一天真的罢工了，身体其他器官就会受到牵连。所以平时一定要多多关注身体的这些细小变化，不要等到肾脏真的撑不住了才后悔。”
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宋大婶点点头，心里感慨万千，觉得自己不仅要把这些知识牢记，还得告诉周围的亲朋好友，避免他们走上秦大婶的老路。
她想，或许秦大婶经历的这场病，也能让更多人意识到身体发出的细微信号，真正做到“未病先防”。

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; Q. t5 p+ c. B, o! T! i8 i参考资料

# C3 W. W3 X) v+ y* A[1]栗维娟,刘浩,王瑞.前列地尔联合HFHD对慢性肾衰竭患者肾脏血流动力学、肾功能及氧化应激反应的影响[J].贵州医科大学学报,2024-10-28