麻婆豆腐
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, t8 Z, K' e6 o食材:豆腐,肉沫,葱,姜,蒜,小米辣,豆瓣酱
. F3 {0 i. K3 n. q6 h8 x" E0 s做法:豆腐切块,水开下入锅中,加一勺盐煮两分钟去除豆腥味,捞出控干水分。油热下肉沫,煸炒出油脂,加入葱姜蒜小米辣,一勺豆瓣酱,炒香炒出红油。7 Q3 M# r, c3 \# M! {
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" S. d# Y L& J- |! \倒入料酒去腥,倒入小半碗清水,加盐,鸡精,花椒粉,少许老抽。倒入豆腐,大火煮开,少量多次淋入水淀粉,使豆腐均匀裹上水淀粉,撒上葱花即可。
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( i% U4 ]7 n; v) ?1 D ?素三鲜8 S& P1 y+ W' p
友友们一定要学会这道好吃又营养的素三鲜。
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食材:白玉菇.鸡蛋.火腿.青红椒.葱.蒜' \* \, A9 }& _; I8 H
做法:锅中水开,下白玉菇焯熟后捞出。另起锅打入3个鸡蛋,快速炒熟,炒散盛出。起锅倒入葱蒜炒香,倒入火腿片,倒入白玉菇,鸡蛋,青红椒。
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调味加盐,鸡精,生抽,蚝油。翻炒均匀即可出锅。
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% A& e8 K& L" W5 I% ~" x菠菜裹金7 W' |3 N {- Q6 f! l3 V$ J
这道菜有菠菜的清新,又有鸡蛋的鲜美,孩子说比吃肉还香。
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% u$ T, g( T0 s) V6 D L9 j食材:菠菜.鸡蛋.) D% F- m5 e( M7 Z6 x+ L# `1 `
做法:菠菜去根切成小段,水开,放点食用油,放入菠菜焯烫30秒,捞出,过一下凉水,捞出放入盘中。
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i, ^7 o- A8 Q" }8 f+ q' c. C碗中放一勺黄豆酱、生抽、蚝油、淀粉、适量清水搅匀备用。
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油热,下入三个鸡蛋,给鸡蛋炒熟炒散,倒入调好的料汁,翻炒至粘稠,倒在菠菜上即可。
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每道菜不仅仅是味觉上的感受,更是一次独特的烹饪之旅。大家好,我是吃颗麦芽糖 ,一个热爱美食的人,很高兴能为大家分享详细的家常菜和各地美食……不足到地方欢迎大家多多指教! |