摆脱“教育焦虑” ，还需各方合力

2021年，国家发布“双减”政策以来，一定程度上缓解了教育压力和家长焦虑情绪。但随着社会竞争逐渐加大，各地教育发展依然不平衡等，催生出了许多“教育焦虑”，比如短视频营销号鼓吹的“暑假最可怕”、“山河大学”的爆火、西安“回流生”的舆论，分别反映了从小学到大学，从义务教育阶段到高等教育的各层面的“教育焦虑”。这让我们意识到，”双减“政策的发布只是第一步，未来中国教育所要走的路还很长，这一过程中，家庭学校和社会都要努力做出改变。
家长要认清教育本质，修正认知偏差
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; c( U( d1 n9 o+ @, P& C家长作为孩子的“第一任老师”，也是对孩子影响最大的老师，可以说，学生的焦虑主要来自于家长。家长若不能正视教育本质，高强度“鸡娃”，往往导致孩子没有喘息的机会，甚至无法完成基本学习任务。前段时间“暑假最可怕”短视频的爆火，就掀起了家长们一波波的“焦虑浪潮”。我们要做的是认清教育本质，识别商家套路，而不是盲目跟风。每个孩子生来都是原创，最好的教育是让它成为自己，而不是复制模仿别人，每个孩子的成长节奏和天性爱好都应当被尊重。在当下社会竞争加剧的情况下，多呵护孩子的心理健康和拒绝贩卖焦虑才是每一个父母应该做的。
5 i% u9 m" h( G. S- }6 T9 h" y学校要促进学生全面成才发展，让教育回归本源

( k5 K7 y9 W3 e6 g学校作为教育教学的主阵地，担负着培育人才的历史重任，尤其不能急功近利、偏离方向。近年来，随着新时代教育评价改革不断深化，以往唯分数、唯升学、唯文凭的教育评价已过时，德智体美劳全面发展、终身学习等教育理念深入人心。比如 ，郑州科技馆的《生命科学实验室》、山东“双减”带动的学校体育热，都让孩子们在课外之余感受到生活的丰富多彩。让学生享受到真正有质量的教育，挖掘每个孩子的潜力，是学校不可推卸的责任。
5 H. X* {7 E; U1 E社会要传播正能量，拓宽成才渠道

* B0 H$ |# @4 j) _0 P互联网时代，各行各业都受到舆论监督，自媒体短视频“大行其道”，贩卖焦虑也变得更容易更广泛，严重影响正常社会秩序。因此，一方面，家长要能理智识别；另一方面，相关部门也要加强监管，及时治理营销套路，不能让某些商家为获取流量和利益不顾孩子身心健康。积极创造条件，拓宽成才渠道，是当今社会亟需做出的改变。
9 e& T1 S" g6 s# D9 c! @今天的世界，一个人的竞争力不再靠完美、靠面面俱到，而是靠独特性、靠不可替代性。所以，要把孩子教育为不完美但有特长和核心竞争力的人，而不是把他们培养成学习机器，成为“完美”但一无所长，没有竞争力的人。未来中国教育所要走的路还很长，但终究会越来越好，愿每个孩子都能接受真正“好”的教育，活出精彩人生！