有哪些心理学小技巧可以运用在生活中？

意乱了真假意wk · 2021-10-31 05:08:47

1.门槛效应
请人帮助时，先提出一个对方容易接受的小要求。对方接受后，再顺势提出大的要求，可以增加成功的可能性。
举个例子：买水果的时候，60.7元，我们想让商家给我们抹零，再送几颗荔枝，一下子都说出来的话，商家可能会觉得太亏了，然后拒绝。但是，如果我们先只说抹零吧，商家会觉得这是显得自己大方爽快的行为，就容易答应我们；这时候，我们再说送我几颗荔枝吧，商家为了给我们前后一致的印象，就有可能会答应。
2.拆屋效应
先提出一个大要求，被拒绝后，再提出一个小点的要求。这时候，被满足的可能性也会增加。
举个例子：买水果的时候，车厘子60块一斤。
想要买到50一斤的车厘子，可以先说30一斤吧，对方不会答应，但是你顺势再说，那50一斤吧，这时候就比一开始就说“50一斤吧”的成功率会高。
3.晕轮效应
我们对一个人的评价往往受某一个特质高分印象的影响而普遍偏高。
比如一旦你长得好看，别人对你的性格、态度以及能力都会有一个高分印象。
比如你的业务能力特别强，那别人对你外貌的评分也会变高。
这也解释了为什么王思聪喷我们没出过国，我们也不会非常愤怒……
4.游泳选手身材错觉
我们看到博主的口红试色，就会觉得用了口红就能变漂亮。其实试色的人本来就漂亮。她们因为漂亮、会拍照所以成为了博主。外貌是选择标准，而不是口红带来的结果。
被种草的时候，不如去小红书上看看那些普通消费者分享的热度低的试色图，没有磨皮没有滤镜更真实。
p.s.克制消费小技巧，放在购物车一到两个礼拜，还想要再去买。
5.孕妇效应
当你怀孕后，你就更容易关注到大街上的孕妇；当你买了一双aj，你会觉得更容易看到路人的这双aj。这就是孕妇效应。
当我们自己变得积极时，那就会更容易看到积极的世界；
如果总是怨天尤人，怼天怼地，那就会失去很多快乐。
6.过度自信效应
人总是会高估自己。
“过度自信效应在男人身上比在女人身上更明显。”
不要拿自己的爱好去抢专业人士的饭碗。
那些你看上去很简单的技能，背后一定有你看不到的逻辑。
7.巴纳姆效应
为什么我们会觉得星座很准？
因为描述的话语大多都是模棱两可的。
我们也喜欢听到赞美自己的话，容易对号入座。
朋友圈里常常看到的性格测试，也大多基于这一原理。
需要注意的是，有些测试是为了收集你的照片、姓名、手机号等个人信息，被卖掉之后有什么用处，我们就很难保证了。
8.惩罚增强诱惑力
对吸毒的惩罚越严厉，
毒品就越具有吸引力。
破戒后受到的惩罚越严，
就越想去为了破戒而破戒。
所以想减肥的时候，
不要对烧烤夜宵下过于严格的禁令。
不如转为正向激励：今天没有吃夜宵，那就奖励一个积分，积满x分可以换一个自己想要的小礼物。
9.责任扩散
周围的人越多，每个人分担的责任越少。
所以，遇到危险时，不要向一群人求救。描述出对方的具体特征，比如，那个穿白衣服的大哥，获得帮助的概率会更大。
10.曝光效应
如果你对一个人的态度是中性的，那么他常出现在你的眼前的话，你对他的喜欢会比原先多一些。
如果一开始就讨厌他，那么见的越多反而越讨厌。
所以，如果不被对方喜欢的话，光靠追是打动不了对方的。
11.故事偏误
我们喜欢听故事，书店里的名人传记永远畅销。
现在网上很多作者，也会把自己的故事挑选出来，用来说明他想表达的道理。
但是那些与故事核心价值观不契合的、却很重要的细节，却会被排除在外。
所以故事不一定全是真实的。
读完故事反思一下，自己收获的是焦虑，还是有价值的内容。
12.道德许可陷阱
普林斯顿的心理学家发现，当我们做了一件好事的时候，往往会让我们放松警惕，从而纵容自己去大吃一顿，去抽一根戒了两个月的烟。培养一个习惯的时候，不要忘记自己真正的目标。
13.虚假希望综合征
波利维和赫尔曼发现，当我们下定决心去做一件事的时候，我们会产生满足感，从而原谅了自己之前的行为。这是一种即时满足感。
我们明明没有去做，却已经感动了自己。等到真正去行动时，才会发现并不轻松，所以放弃了。于是再一次地下定决心➡️原谅自己，进入了恶性循环。
对应的方法：去思考自己决定改变的痛点，真正动力。
14.态度的作用
态度可以帮助我们应付情绪冲突和保护自尊。
比如你身边的人总是抱怨领导和同事，这时候他可能是在掩盖真正的原因。
那么，我们在判断他的能力的时候，就应该打上一个问号。
15.正向反馈
罗森塔尔曾经做过一个实验。
他在小学中，当着老师的面点名赞美了一些学生，并表示他们在这一学期里会有较大的进步。在8个月后，被点名的孩子都有了很明显的进步。
通过争吵、指责来改变一个人很难。
但当你对他自然地表达出期待、并常常给予正向的鼓励的时候，说不定他也沉迷于被夸奖的状态中，反而愿意主动去改变。
16.家暴遗传定律
家暴倾向是会遗传的，不管男女都是如此。
“史特劳斯在一项研究中，已婚并且看见过父母相互攻击的男性，有35%的人在过去一年中打过自己的妻子；
而从未见过父母有暴力行为的人中，只有10%的人在过去一年中打过自己的妻子。反过来，女性的比例也类似（27%、9%）。”
看人时，可以了解一下对方父母的情况。
17.情感律现象
道理的传播，永远没有情感的传播好。
《弱传播》中说：“现实世界与舆论世界在情与理的坐标体系上互为逆世界。比如精英更喜欢讲道理，草根更喜欢宣泄情绪。”
当然，现在更多的是那些聪明人靠帮人宣泄情绪来赚钱。
警惕那些让你一时爽、回想起来没什么实质性帮助的内容。
18.二律背反
指相互联系的两种力量的运动规律之间存在相互排斥现象。
比如，最近雨女无瓜的梗很火，游乐王子的表情包很多，这些都是表达资源。
表达资源越丰富，我们的表达能力反而越贫困。
表情包可以拉近距离，简化思考；使用表情包的同时，也别忘了时时训练自己的表达能力。比如看完电影后，说出三个感触最深的点。
19.爱情三角理论
社会心理学中，有这么一个理论：能够长久的完美爱情，离不开激情、亲密和承诺三个因素。

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不完美的爱情大致有六类：
①喜欢式爱情：只有亲密。比如友谊；
②迷恋式爱情：只有激情。比如初恋；
③空洞式爱情：只有承诺。比如媒妁之言、同床异梦的夫妻；
④浪漫式爱情：只有亲密和激情。比如只看当下的情侣；
⑤伴侣式爱情：只有亲密和承诺。比如相伴了几十年的老夫妻；
⑥愚蠢式爱情：只有激情和承诺。比如一见钟情。
20.人际交往理论
我们为什么喜欢与人交往？
因为通过人际交往，我们可以得到六种重要的酬赏：

有哪些心理学小技巧可以运用在生活中？-2.jpg

①依附感就是安全、舒适感。在小的时候，安全感来自于我们的父母。
②社会整合是指通过拥有相同的观点和态度，产生团体归属感。
③价值保证 得到别人的支持时，能感受到自己有能力、有价值。
④可靠的同盟感 通过建立良好的关系，在未来需要帮助的时候，可以得到他人的帮助。
⑤得到指导 与他人交往可以使我们从他人那里获得有价值的指导。
⑥受教育机会 可以在交往时向他人学习。
因此，有人喜欢独来独往，就是因为这些酬赏对他没有吸引力。
他的安全感来源于自己，他不需要得到认同感。他不需要通过别人的支持才能感受到自己的价值感。他有自主式学习的能力。
不要轻易断定别人孤独，不要否定别人的性格。

参考资料：0 t' o! k0 `* Q1 t0 |; M8 |/ f
《社会心理学》* R2 _6 U' t9 m! r& v e
《清醒思考的艺术》% z" D( q1 R: w5 j$ {5 q3 M2 D
《自控力》
% E" H9 Z+ `# f# i6 i& B/ d《弱传播》

<hr/>我是贺嘉，CEO演讲教练，曾为长江商学院CEO班授课。
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光荣与梦想483 · 2021-10-31 08:57:39

经常失眠，或者工作强度大，中午没有时间睡午觉的朋友看过来。

这个是我在学习心理学的时候无意间发现的。为了系统地学习心理学，15年的时候去报了个暑期班。周末集中式上课，基本吃完午饭匆匆赶回教室，差不多上课时间就到了。为了让我们尽快放松下来，听课能够更有效率，有几个老师给我们放了这个放松训练的音频。音频15分钟的时间，我一般不到5分钟，还没放松到脚呢，就睡着了，都要我同桌（老公）把我叫醒。所以，到现在，心理学的考试内容忘的差不多了，这个还一直在用。每次感觉自己有点失眠了，就赶紧用起来。孕期也睡的好好的，没有失眠现象。现在带娃，有时半夜把娃哄睡后自己睡不着了，也用这招。

通过评论区知友的提醒，我删掉了原先吓人的音频，找到了下面两个比较贴近我在心理学课上听到的。大家前期可以通过听几次下面的音频感受下，慢慢地寻找自己的方法。

瑜珈放松休息术 - 新韵传音 - 单曲 - 网易云音乐

找不到一模一样的音频，找了好久，只找到这个相似度最高的。感觉应该也有用，大家最重要的是听完后慢慢找到自己的方法，之后不用听音乐，躺着自己想指示语也可以放松。
评论区有人说普通话不标准，听着想笑，将就着听吧，这真的是我找的普通话说得最好的音频了，哈哈哈。
我把我平时给自己催眠的“咒语”写下来吧，是我这些年实践简化后的版本。

首先，不管你是坐着，还是躺着，给自己找一个最舒服的姿势，坐好或者躺好。
（下面是咒语噢，说的很慢的咒语，就是我给自己放松催眠的时候脑子里想什么我就写什么～注意是想，不是念，不用刻意去想哪里是不是忘了，就自然而然地把身体扫描下去）

全身放松，配合呼吸，放松，感觉自己很放松，感觉自己非常的放松。好，放松。（一直慢慢地想到感觉自己真的有点放松下来了）

现在，让我们把注意力集中到头顶，感觉头皮非常的放松，非常的放松。（真的要去感受自己的头皮，去感受那种放松下来后的感觉）

脑门放松，放松，好，非常的放松。

眼睛放松，放松。

鼻子，放松，放松，非常的放松。

脸颊放松，好，放松，放松。

嘴巴放松，放松，非常的放松。

脖子。。。

胸。。。

肚子。。。

腹部。。。

大腿前部。。。

膝盖。。。

小腿前部。。。

脚踝。。。

脚背。。。

脚趾。。。（一般我到这里之前就睡着了，如果还没睡着，就开始背面）

脚底。。。

脚踝。。。

小腿背部。。。

大腿背部。。。

屁股。。。

腰部。。。

背部。。。

脖子后面。。。

后脑勺。。。

头顶。。。（一个轮回完了，如果你还没睡着，那就把程序再走一遍，这两年来我也就一次吧，真的一个轮回完了还睡不着，第二个轮开始很快就睡着了。）

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以上是我自己简化后的咒语，正版的在这里，压力大没时间睡午觉的朋友放松完要记得醒来，所以最好配合音频。

舒缓恬静的音乐在您耳边响起，随着您呼吸的放慢，您的心情也慢慢的平静下来，请您闭上眼睛仔细听着舒缓恬静的音乐。
放松您的眼皮，慢慢的，您感到您的眼皮很重很重，您感到非常舒服，眼皮的力气在慢慢消失，您体会，体会眼皮力气消失后的感觉。
现在请将您的注意力高度集中于您的面部，面部的肌肉开始放松，再放松，面部肌肉的力气也在慢慢的消失，您体会面部力气消失的感觉，非常舒服，您继续体会气力消失后的舒服的感觉。
现在您的注意力高度集中于颈部，颈部肌肉放松，再放松，颈部的力气消失了，慢慢的消失了，您体会，体会颈部力气消失后的舒服的感觉。
现在请将您的注意力高度集中于肩部，肩部的肌肉放松，再放松，肩部的力气消失了，慢慢的消失了，您体会，体会肩部力气消失后的舒服的感觉。
现在请将您的注意力高度集中于胸部，摒弃一切杂念，您体会胸部气力消失的感觉，胸部的力气在慢慢的消失，非常舒服，您继续体会胸部气力消失后的舒服的感觉。
现在请将您的注意力高度集中腹部，腹部的肌肉放松，随着您的呼吸，腹部的力气在慢慢的消失，您体会腹部气力消失的感觉，腹部的力气消失了，非常舒服，您继续体会腹部气力消失后的舒服的感觉。
现在请将注意力高度集中于您的双脚，慢慢的，您感到双脚的力气消失了，两条腿不想动，完全不想动，您感到非常舒服，继续体会，继续体会双脚力气消失后的舒服的感觉。
现在请将您的注意力高度集中于双手，慢慢的，您的两只手上的力气消失了，完全消失了，两只手感到很重，但又非常舒服，您体会，体会双手力气消失后的舒服的感觉。
好的，您的全部身心现在都已经完全松弛下来了，感到非常轻松，非常舒服，您的眼皮很重很重，不想睁开，也不能睁开，您能听到音乐和我说话的声音，其他的声音越来越模糊，您已经进入催眠状态，非常舒服，您再不会为任何事情紧张、焦虑、烦恼，肯定是这样。
当音乐结束您就会醒来，醒来以后，您发现周围的一切都很明亮，您的大脑就像水洗过一样的清晰，精神非常饱满，您再不会为任何事情紧张、焦虑、烦恼，肯定是这样。现在音乐马上就要结束了，您马上就会醒来，醒来以后，您周围的一切都很明亮，您的大脑非常清晰，精神非常饱满。好的，音乐结束了，您醒了，请您张开眼睛。
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感觉可能会有一大波感谢
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结果真的好多感谢，没有人赞，感谢的同时也给点个赞吧，蟹蟹～点个赞可以让更多的人看到哦～

甜心猫舍 · 2021-10-31 19:33:27

超级有用！超级有用！超级有用！
来点不一样的干货只讲恋爱中能用到的心理学小技巧，保证让对象更加依赖你。

什么？没对象，那就往后看，快速俘获TA的芳心，记得点赞收藏欧～

1.在与对象决策交流时，多问对象意见，提高对方的参与感。
制造有效沟通，这会让对方产生被尊重的心理，同时也会更加尊重你的意见。在某种程度上讲，即使意见不合，也会多偏向你的看法，感情升温的同时，提高决策效率。
2.当对象穿开衫或拉链外套时把手从外套前穿过去抱住他的腰。正常的心理反应是保护欲爆棚。唉，对！立马跳上去抱住，此刻的你就是他怀里的小绵了。准备接受连环索吻吧!
3.恋爱中想让对象更加依赖你，更听你的话，不是用说教，命令式的使唤，而是采用夸奖的方式呢。
可以有点过分夸张的成份。但一定要找细节夸，

就像你想让沉迷游戏的男友关掉游戏，
' u4 \ F; f9 v( U你可以说：“这局要打完了吗？好想和眼前这个帅哥过二人世界啊，长得那么好看，只能干看着他打游戏，好可惜！”5 g+ M8 X% n7 F) q- F

/ [( C1 S n. @8 U; ]) S& A8 g相信我，立马他就会屁颠屁颠的过来找你。

4.想要在谈话中快速引起对方的注意，就把：“我觉得你怎么样？”换成：“你看起来怎么样”多用“你”“您”这样的第二人称词。
因为人的潜意识里更加关注与自己有直接关联的事物，而且这样会让人觉得被重视，好感也会不断增加。

get到的记得点个赞，给答主一个回应。

5.和对象约会时，记得把灯光调暗些，或者直接找灯光暗一点的地方。
在心理学上称这个为“黑暗效应”。因为光线暗，会导致看不清眼前的东西，从而减少戒备。安全感和信任，也会随之提升。
下面就是单身汪，需要快速获取的干货了
1.第一印象太太太太太太重要了！
根据心理学上的“首因效应”反应，第一印象取决于初见的45秒。
这45秒会成为对方判断一个人的依据。哪怕这45秒与你本人相差甚远。但这45秒产生的影响是牢固的，鲜明的。第一印象一旦固定就很难改变。

就像你发现一个人很活泼，你就会觉得她就是活泼本体。
* `: B2 i) t( v1 P* S l: P
6 v/ @% {8 J3 V其实她只是那天刚好拿到了考了很久的证书。

在这里提醒下想脱单的单身贵族门，每次出门都认真打扮下自己。
墨菲定律都听说过吧！用到这里就是说每次你为了遇见谁而去刻意打扮自己时你会发现出门连人都遇不到一个。
但当你邋邋遢遢出门时，遇条狗都是清秀的，所以每次出门都认真打扮自己。爷不信邪儿！
2.约会时想要给对方留下深刻且美好的印象，就穿一袭红裙（一字肩更好，因为更迷人）
在人的潜意识里，穿红裙的女性更加性感，且更具有吸引力。如果你留意观察，你会发现酒桌上人们往往会坐得离穿红裙的女性更近一些。
3.测试暗恋对象对你是否有好感，就采用心理学上的“杯子效应”
即当你们一起喝水时，不经意间把水杯向TA杯子边挪动，如果TA没有刻意挪开她的杯子那就可以大胆去追，大概率会成功。
4.如果想约喜欢的人去玩，不要问去不去？直接问喝咖啡还是看电影？此时对方的潜意识里已经答应了这次邀请。
并且觉得你很靠谱，这样你只是把选择权留给了对方，而自己却拥有了决定权。
想了解更多心理学小妙招记得，双击屏幕，给答主一个回应。 @宜子宁宁喜欢其他心理学知识可以去答主主页找欧！

红军利物浦2017 · 2021-10-31 22:29:12

先看两张图，发出下列感慨的绝对不止截图中的这位仁兄：

看上去说的真是一点都没错，但是他丝毫没有意识到自己已经落入了“锚点效应”（也叫锚定效应）的陷阱中去。
面对“购买骑行卡”这件事时，普通人本来的心理是“买还是不买”，而这张价目表却在短时间内，把你的心理转化成了“买哪种更便宜”。这难道不是一种成功吗？
定价的人可不傻，他就是用“60元180天”和“120元360天”作为锚点，让你感到“1元45天”极其划算，于是你就入手了。
KFC单点汉堡你觉得贵，点套餐你就觉得便宜，这是因为汉堡的单价在你的心中成为了锚点，你用这个锚点去估值套餐，自然会觉得套餐便宜，也就顺理成章地入手了。
商家是最会使用“锚点效应”的，也正因此，你才会买到很多在你看来很划算，到头来却没什么卵用的东西。

2、瓦伦达效应
“瓦伦达”是一个以走钢丝而闻名的家族，这个家族曾经收获了巨大的荣誉，却也为此付出了极其惨痛的代价。
1978年，73岁的老瓦伦达，在波多黎各表演走钢丝时就不幸坠亡。
据老瓦伦达的妻子回忆，那天在上场表演前，老瓦伦达就不停地在口中重复着“这次表演太重要了，不能失败”。
而在以往的任何一次表演中，老瓦伦达从未考虑过这些。
老瓦伦达的这个具有代表性的经历，被心理学所研究，并正式命名为了“瓦伦达效应”。
这个效应所表达的，是你太过在意某件事，反而容易出岔子。
生活中，瓦伦达效应并不少见。
最常见的一个例子，就是比如某个男生平时很风趣，但是当他喜欢上一个女生后，他身上的那种“风趣”的特质却发挥不出来了。
为什么会这样呢？因为他太想要表现自己的风趣了，这种过分的在意，反而会让他的行为变得很僵硬，导致让女生感觉到他很无趣。
瓦伦达效应，在面试过程中也经常会出现。有些来面试的人很从容，他们和你正常地聊天，正常地表达自己的看法。
而另一些面试者，他们非常在意成败，并且把这种在意表现得很露骨。他们坐在你的对面，却并不是真的在和你交流，而是永远带着一种“等待解答下一题”的姿态望着你。
这种过分的在意，并不会对面试起到任何的帮助，有时反而会导致面试的失败。

3、禀赋效应
想象你最喜欢的歌手要在你所在的城市开演唱会，你熬夜抢却没抢到票，这时有人愿意把自己的票卖给你。假设这张票原价800，你最高愿意出多少钱来买？
第二个问题，还是同样这件事，这次是你抢到了票，这时有个歌迷想从你这儿买票，假设票价800，你愿意出多少钱卖给他？
心理学上多次做过这个类似的实验，实验结果表明，绝大多数人的第二次出价，要远高于第一次出价。
为什么会这样呢？心理学把这种情况称作“禀赋效应”，它指的是一个人一旦拥有了某项物品，那么他对该物品价值的评估，就要比还没拥有之前大幅增加。
回忆一下，在面对第二个问题时，你的脑袋里在想些什么？你可能会想这特么是我最喜欢的歌手诶，它包含了多少意义啊，于是你自然而然地会把价格定得很高。
这时换位思考一下，假设你是要买票的，你看到一个卖票的人把价定得那么高，你会怎么看待这个人？你八成会想：这家伙想钱想疯了吧！这时你怎么没想过，在卖票的人心里，那张票也意义非凡呢？
由此可见，处在不同的境地中，我们的想法是完全不一样的。
所以，不管是搬家舍不得丢掉旧物，还是情侣间明明没感情也舍不得分开，这种“舍不得”在很多时候只是一种错觉，那只是因为我们在拥有了某物或某段感情之后，大大高估了此物或此段感情的价值与重要性。

4、鲜活性
有个老笑话是这么说的。布什说：“我们准备枪杀4千万伊拉克人和1个修单车的。”CNN记者：“1个修单车的？！为什么要杀死一个修单车的？” 布什转身拍拍鲍威尔的肩膀：“看吧，我都说没有人会关心那4千万伊拉克人。”
这个笑话背后，其实蕴含了一个概念，叫“鲜活性”。
“鲜活性”这个概念在生活中其实挺常见的，比如飞机的出事概率远低于汽车，但是很多人不敢坐飞机，这有很大程度是因为车祸的报道太普遍，而飞机出事的报道则较少，所以具备鲜活性。
利用“鲜活性”能做成功一些事，比如当年希望工程的那个瞪着大眼睛望着镜头的女孩，那一张照片就比很多文章报道要来得更鲜活，也更能激发人去捐款。腾讯之前搞的“一元公益”之所以能刷屏朋友圈，也是这个道理。

5、赌徒谬误
假设我在抛硬币，前5次抛完都是正面朝上，那么第6次会是什么情况呢？
选项A：正面朝上的概率高
选项B：反面朝上的概率高
选项C：两种概率一样高
很多人在面对这个问题的时候，都会想当然地选B，为什么呢？因为他们会认为，既然前5次都是正面，那么再出现正面的概率一定变低了，所以第6次抛硬币，反面朝上的概率会更高。
这是一种很典型的赌徒谬误，什么叫赌徒谬误呢？就是明明抛硬币是个随机行为，不管你抛多少次，每一次其实都是独立事件，但很多人却会认为之前的结果，会影响下一次结果出现的概率。
你仔细想想是不是这么个理？硬币又不知道之前5次都是正，它怎么会意识到第6次要弄个反，来平衡一下结果呢？
这种赌徒谬误在生活中其实挺常见的，我们的爷爷奶奶辈，生孩子都挺多。其中有些家庭呢，会有一种“不生出儿子不罢休”的观点。
特别是当前面4、5胎生出来的都是女儿时，他们愈发觉得下一次有很大概率会生出儿子。
而事实上，生男生女就跟掷硬币一样，每一次都是独立事件，前面情况不管是什么样的，都不会影响后面的结果。
看了眼评论区，发现硬币的例子容易把大家绕晕。
简单解释一下：如果问题问的是连续6次出现正面的概率，那就是0.5的6次方。但如果是问第6次出现正面的概率，那还是0.5，因为是独立事件。
我再举一个不那么绕的例子，假设一种彩票的中奖率是100万分之1，那么当你买了999999次彩票之后，是不是下一次就能中了？很明显不是，因为当你买第100万次的时候，你的中奖概率还是100万分之1。
为什么赌徒越输越要玩？因为他们越输，就越以为自己正在无限接近赢，这点很可怕。

6、归因偏差（9.29更新）
有些情侣看上去很甜蜜，另一些却总是争吵不断。造成这种情况的原因有很多，其中就包含着归因偏差。
试着比较一下这两对情侣。第一对：对方对自己很好时，会认为对方的性格很好；对方对自己发脾气时，会认为对方可能压力大或情绪不佳。
第二对：对方对自己很好时，会认为对方是想在朋友面前表现自己；对方对自己发脾气时，会认为对方本来就是性格很差的人。
这两对情侣，当然是第一对会过得更甜蜜，这是因为他们把对方的好归因为内部因素，而把对方的不好归因为外部因素，而另一对则相反。
归因偏差在生活中很常见，比如一个女生在户外运动时遭遇强暴，网上会有一些人认为是女生的错。为什么会这样呢？
这里一般有两个原因，第一个原因是“公平世界理念”，一些人认为这个世界是“善有善报、恶有恶报”的，如果一个人遇到不幸，肯定是因为这个人自己本身也不好。
第二个原因是“防卫归因”。人们认为这样的遭遇是可怕的，他们害怕这种遭遇也会落到自己身上，于是将罪责推给受害者，比如坚定地认为是女生穿着太暴露造成的。由于他们自己平时穿着很保守，因此这样归因之后，就会理所当然地认为这样的事件不会发生在自己身上。
所以说，他们之所以进行这类错误的归因，本质上是为了在心理上安慰自己。

最后，推荐一下与上述内容相关的书籍：
<a data-draft-node="block" data-draft-type="mcn-link-card" data-mcn-id="1211285606074040320">内容首发于我的公众号：徐三石（ID：xusanshidianxia）