吵架后同房，能缓解冲突？心理学研究解读“愤怒的性爱”

和另一半吵架后，你会做什么缓解气氛？
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主动承包家务？
% h$ `7 \7 p5 ?! m7 ^买奶茶？
6 h( ]9 t4 n& W% ?4 Q还是买包治百病？
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/ U4 r  I' X" Q, T& M! j& h最近，研究者发现，“啪啪啪”居然也是一个可以有效缓解冲突的方式。
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  n- F+ H5 ~! V3 G7 f; Y+ r& m他们认为：性行为具有和解、平息争端的功能，可以借此来分散注意力并缓和紧张程度。


其实，这个观点并不是第一次被提出，英文里甚至有个词叫 “和解式性爱”（make-up sex），通常也被称为：愤怒的性爱。

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本期的 0 时差快报，就让我们一起来看看其中的原因吧。

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黑猩猩也有相同癖好

研究者发现，倭黑猩猩也是这么想的。
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倭黑猩猩，或巴诺布猿，它们的 DNA 超过 98% 和人类相同，比大猩猩更接近人类，属于 “人科”“黑猩猩属”的物种。

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他们与人类面对冲突的方式很相似。


《社会不平等》一书里就写到：“人类与倭黑猩猩的祖先很可能更偏好做爱，而不是作战。”


埃默里大学的研究者发现，在倭黑猩猩种群中，啪啪啪是缓解冲突的重要方式。
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在冲突后，为了达到安慰和和解的目的，成年倭黑猩猩性行为发生的概率会显著增加，甚至几乎完全以性为主，被称为冲突后性行为（post-conflict sexual contacts），辅助一些拥抱等。


这与冲突减轻假说（stress-alleviation hypothesis）一致：冲突后的受害者会得到“性安慰接触”，且是不以生育下一代为目的啪啪。


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为什么冲突后啪啪啪会更爽？

5 N3 c1 c2 x, Y/ t7 H$ N) v在经历了一场激烈的争吵之后，似乎一切都被抛在脑后了。

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+ t- c1 L; q6 d/ U而对于和解式性爱来说，争吵更像是一种前戏，随后发生的，是一场狂野而又令人极度满足的性爱。
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为什么？
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原因很可能是：吵架唤起的情绪，可以保留到啪啪时。
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  |# s2 A' ], j6 ?* r$ S4 }当夫妻吵架时，情绪会很激动。
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如果我们因为深爱对方，害怕失去这段关系，那么，发生冲突的过程不仅会让彼此之间产生距离感，还会让我们有种害怕失去对方的恐惧，而这种威胁感，会激活我们的依恋系统。
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+ M: r  k! J7 W" d7 ]因此，为了不失去对方，进而恢复亲密感，我们会有很强的动机去修复关系，增加彼此之间的亲密感和安全感。

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! c0 U3 Q' [) {4 H  L; i同时，研究中也发现，在受到情绪威胁的刺激后（例如想象伴侣爱上其他人），人们会倾向于对现在的伴侣更感兴趣，而不是离开。


) A# u, j8 y8 k+ ?( P3 M, h那么，接下来的行为便理所当然了。


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和解式性爱虽好，也要考虑个体差异

“和解式性爱”一定是有效的吗？

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# ^% M  q% K. R/ J; t. w' c+ W不一定。
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1 w: t- b5 o& }  v! n" @2020 年发表的一项最新研究，采用日记法，在半年里追踪了 107 对新婚夫妻。

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这份研究有了一些新的结论：


0 B. |% I0 ?. e3 V1 _4 V! O; W$ R& q首先，对大部分夫妻而言，冲突后啪啪啪的愉悦感，其实并不强。

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. ^7 `+ E: S* w! f1 G8 t* e其次，啪啪啪的确可以在一定程度上缓解负面情绪，减少冲突对夫妻日常关系质量的负面影响。


可见，从长远看，冲突后啪啪对婚姻满意度没有影响。


换句话说，经常和解式性爱的夫妇当天可能感觉更好，但总体上他们并不比不和解式性爱的夫妇更快乐。
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另外，研究还显示，冲突后啪啪啪的夫妻，对婚姻的满意度普遍要高于，有冲突但没有和解式性爱的夫妻。
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同时，冲突后啪啪啪的愉悦感，也受到个性的影响：


一些夫妻似乎更喜欢在客厅吵架，转战卧室——也许这是他们重新爱上对方的一种方式；
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% u8 U' m6 X/ Q; ]# F9 w而另外一些，则认为人际冲突和性亲密的水火不相容，他们会在婚姻生活中把两者分开（比如女主人大吼一声：“吵架后不要碰我一根指头”）。
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写在最后

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总的来说，虽然冲突后啪啪可以帮助情侣恢复亲密感，但是，为了啪啪而吵架并不可取（除非你对你们的关系非常有信心）……
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5 V5 s( {& R2 y  O+ X此外，这毕竟不是一个“长治久安”的方式。


3 \% K8 b0 Z. v如果你们经常发生冲突，那么，这种持续的威胁和不安全感，会随着时间的推移而破坏亲密关系。


所以，应对冲突，还是要从本质上，找到解决的方式。

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比如，提前定好规则，确定双方的界限，尽量不要冒犯；争吵后，找到双方都认可的方式，来缓解情绪，解决冲突。

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  a; V+ G+ s, I0 q- W具体方式是什么不重要，重要的是双方对此达成共识，这样才不会伤害到关系的长远发展。
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世界和我爱着你❤

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References / 参考的文献资料：

[1] Clay, Z., & de Waal, F. B. (2015). Sex and strife: post-conflict sexual contacts in bonobos. In Bonobo Cognition and Behaviour (pp. 67-88). Brill.

[2] Maxwell, J. A., & Meltzer, A. L. (2020). Kiss and Makeup? Examining the Co-occurrence of Conflict and Sex. Archives of Sexual Behavior, 49(8), 2883-2892.

[3] https://www.psychologytoday.com/us/blog/dating-decisions/201506/the-truth-about-make-sex.

[4] https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-the-name-love/201302/why-make-sex-and-breakup-sex-are-so-good.

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[5] https://www.psychologytoday.com/us/blog/talking-apes/202012/the-psychology-makeup-sex.

吵架时 ，希望对方给自己示弱，[捂脸]，估计求爱，爱爱是个好办法

“床前吵架床尾和”是这个意思吗[捂脸]

隔夜夫妻不记仇。

还有人喜欢这样

我老婆就是这样对付我[捂脸][捂脸][捂脸]

吵架后心里又不想离婚的夫妻是可以这样，但这时候动作粗暴野蛮，还会借用一些道具，并不适合每个人

床头吵架床尾和

我家吵架后那有情绪干这事也，直接冷战

中国古人早就总结好的经验，老外不懂还得研究研究
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