我的退休极简生活（一个人的时候，也要学会自娱自乐）

一
今天周日，难得中午一家三口都在家，老公红烧了一份羊肉，又炒了两个素菜。
羊肉烧的很好吃，三人都吃得热乎乎的，和女儿“严重”表扬了老公。
做饭的人总是辛苦的。
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2 \' Z7 V4 ]+ h) h. H2 z昨天冬至，没吃羊肉，今天给补上了。
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我们的午饭

二
午睡起来读会书，已成习惯，虽然读的很慢，但依然很享受这个过程。
一杯茶，一本书，悠然自在。
. W  R% M" ^0 l0 d* l最近在看陈忠实的《漫漫人生，步履不停》，下午终于读完了。
很喜欢这部散文集，书中记录了陈老对成长、亲情、友情和故乡万物生灵的回忆、感恩和一些沉思。
从小也在乡村长大，读来仿佛就是身边的事，朴实亲切，细腻感人。

就像书中所写那样：人生没有早一步，也没有晚一步，活在当下，热爱活着的每一天，就是对生命最大的尊重。
) \2 {4 J# w) g漫漫人生，无论遇到什么都不足为奇，都是生命的体验，是生命的积累。
不畏艰辛，携着光和暖，步履不停，才是一个人行走的正确姿态。
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读书是消磨时光最好的法宝，不知不觉几个小时就过去了。

一抬眼天已擦黑，眼睛也有点累了。

女儿午后出门和同学小聚了，说晚饭后才回来。
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老公躺在沙发边喝茶，边看电视边刷手机，悠然自得，这是他最爱的休闲方式。
& R# r% }, a% d6 M三
换衣服下楼锻炼。
( t; G6 K4 w$ h3 G自从成了“大花脸”，医生说要严格防晒，已经两天没锻炼了。
6 S2 t0 b5 [* x' a, {% `' l今天无论如何也要下楼了，运动习惯了，一日不动都有点难受。

' A9 X1 j  E! f( w' Q/ D# x, ]天快黑了，太阳下山了，不用担心紫外线。

  U3 W- B" S8 t2 Z老公在我的督促下，也起身换衣服了，天冷也要运动呀。
8 |0 _% r" d4 p" k快步两圈，身上依然没热乎，今天是真冷呀！
! e. q( C& T! R+ U! t! c7 C1 N) L刚准备慢跑，老公电话来了，有朋友从皖南过来了，得，吃饭喝酒的电话。
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老公开心地建议他住哪个酒店，又说了个饭店名，说一会见。
外地朋友来，必须要招待的，就像老公去外地，别人招待他一样。
朋友之间都是相互的，能理解。
% s: q5 m3 ^& v6 A2 P, ^接着老公又给另一个朋友打了电话，说谁谁谁来了，让他出来聚下，喝一杯。
9 R/ l6 v+ E5 X, C/ W5 G- B! [2 d9 ~  c对方也开心地答应了。
打完电话才想起在一边的我，主动说：晚上就三个人，我带一瓶酒，放心吧，都不是能喝的人，就意思下，现在都不劝酒。
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听他这么说，放下心来，还是啰嗦了一句：你自己说的啊，只带一瓶酒，多点两菜，多吃菜少喝酒。
走到楼下，老公迈着愉快的脚步上楼拿酒去了，就差哼着小曲了。

# B" H+ B+ d6 ]7 b留我独自一人接着锻炼。
你说男人要不要留私房钱吧，请朋友喝个小酒啥的，想怎么花就怎么花，多自在，身上若没钱，还找老婆要，太没面子。

; C# N+ m: a  G% |1 I5 i9 C$ l所以说私房钱，就是男人的快乐源泉。

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网图

9 u' L0 C' H* C老公患“三高”，不抽烟，平时爱喝点小酒。
7 R+ X- Z& s; ?6 U! t+ n- ^也想让他把酒戒了，但经过二十多年的努力，发觉那是不可能的，只好放弃了。
' X4 ?6 v0 D( Z7 T* G: [: v除非他哪天自己下决心戒，别人都爱莫能助。

+ P2 z& d$ }7 r7 p这世上除了自己，没有谁能改变谁，也不要试图去改变谁，否则只会让自己难受。
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, q5 N8 D8 x1 L! x现在只要不喝多，就知足了。
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我们这边宴请朋友真的是无酒不成席，好像不喝酒，饭菜就吃不下去似的。
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1 o! j1 ^4 e" W8 V, `& D( b上个月南下去汕头，姐夫的朋友们招待我们吃了几顿饭。
有两顿饭居然没有安排酒，有安排酒的也不劝酒，让人诧异，也让人向往。
% o% s* B$ g* [+ T- U; N2 X这才是吃饭的样子呀。
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虽没喝酒，气氛一样融洽愉快。
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% A: L% n! z# J% {* }想七想八地，三圈慢跑下来，终于微微出汗了，运动完的感觉就是舒服。
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8 M& h7 g: k, ^# m" P/ \- Y* Y今天在小区锻炼的时候发现一件很恐怖的事，看到有几人围着一辆车在说什么。
和老公走近一看，原来是有人高空抛砖砸到了一辆车，引擎盖被砸出一个坑。
引擎盖多硬呀，居然砸成这样。
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0 S& r; _1 c* d碎砖落了一地，这要是砸到人，不堪设想。

车主已经报警了，这要狠狠惩罚抛物的人，感觉这不异于蓄意谋害，小区人来人往那么多。
这幢楼下，是我们每天进出小区都必走的，想想都恐怖。
老公说让我以后走路小心点。
+ a3 P+ G& H& b( {& w! W/ S1 j怎么小心呀？抬着头走吗。
但愿能揪出这坏人。
五
锻炼完回到家，把中午剩的饭菜热热吃了，一个人边看追剧边吃，也很惬意。
安静的夜晚来临，老公不在家，很少会开电视。
& n- d4 e0 P( m% l3 v* ~$ V依然来到小书房，追追剧写写字，独享这宁静美好的夜晚。
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% ~; Q$ l+ I2 `  Y, p一个人的时候，也要学会自娱自乐。

) j* p  H6 b/ p" q# r照顾好自己的身体，安顿好自己的情绪，才是今生最该做的事。

快乐的追剧时光

我是雨欣～
记录日常点滴，分享生活感悟，感谢您的浏览与阅读。
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