30+女生的极简生活：一个月仅花800元，日子不寒酸反而很健康

有人以为极简生活是中老年人的专属，一看那些自己只用纸巾擦手却要上千元一斤的高档餐厅，真的很怕这种生活方式会“变相地”拉宽我们人生的开销；还以为极简就是要在极度的简陋中苟延残喘，殊不知越极简越奢华，越简单越幸福！

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2 e# X0 p4 A* x3 ~2 Z' c6 \有人在大城市囤积居奇，有人却在30岁时选择了自己做饭、租房住、追剧、晒太阳，用800元活一个月。这样的选择，非一般人可比，学她这样做，才能在繁华与平静间游刃有余，过上不寒酸的极简生活！

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; A) ~7 j- ]0 K* _( y; L8 b第一章：30岁小姐姐的极简生活，不花冤大钱还健康

01.30+的极简生活，过得健康充实还省钱
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“极简”最开始是形容“极简风格”，后被用于生活。有人在极简中苟延残喘，有人却在极简中锦衣玉食，每个人都有不同的极简生活。
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30岁的她没有选择住酒店、吃大排档，而是选择自己做饭。 工作忙时就买菜做快餐；有时间就做大菜，放些爱吃的食材，咸鲜中带酸甜，既健康又饱腹，还能自己掌控油盐用量、烹饪方式，越极简越奢华~
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' {7 n7 z5 g/ I* _" [  @02.过了30岁，生活不必太复杂，留些精力更好

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越临近三十才发现，生活不必太复杂。生活太复杂，心累。生活太简单，单调。

- ]9 t+ j9 T7 D- c像这种出门只带钥匙、手机，且衣柜里衣物不超过20件；购物只买自己需要且可穿的衣服；看剧、读书和做饭这三者占据了生活大部分时间，用 看剧、读书替代购物、聚餐，生活既充实又简约，才是生活的最佳状态！

  V, U9 R) n( B* y+ `/ H4 d第二章：抓住30+极简生活的重点，轻松用800过月
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Point1.不囤积生活用品，随用随买就够了
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为了节省开支，这位小姐姐除了自己做饭，还尝试了不再囤积生活用品，随用随买。

一开始发现自己总是买了又浪费，后来就考虑每次购物能否省去。 生活用品就换成可替代性强的，有时买大包装、送小包装的替代。用菜盒、果盒储物，少买塑料袋、铝箔纸，一举两得~

; e- Q) P1 i, m3 X+ E, CPoint2.买衣服少上当，衣柜里别有太多衣物冗余
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不囤积生活用品，衣柜里也不能堆满了衣服，这样不仅衣柜凌乱、难选择，还增加负担！
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这位小姐姐的衣柜里衣服不超过20件。 颜色上以经典百搭色为主，选款时就局限于连衣裙、长裙、浅色外套、上衣、纯色下装等简约款式；将衣物折叠、挂好，生活就这么简单！

& j5 ?7 q9 Q$ D) fPoint3.节省水电的小窍门，既环保还省账单

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生活越简约越环保，节约水电也是不少人实现极简生活的方式。这位小姐姐就有一套“节水”小绝招： 洗碗时先将洗菜、洗米的水用盆接着，中式洗米后要放置一会儿再洗米。
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洗手时用专门的洗手盆接水，一边洗手一边洗菜，同时洗菜也可节省水。尽量在 满载时使用洗衣机，洗碗机也是如此。 洗澡时用水桶接水，洗澡完后用桶里的水冲马桶；家中有花园的就用洗澡水浇花。

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还有用不起热水器的， 就用保温桶盛热水，洗澡时也能用热水。 洗澡时先将热水器调到最大，待水热起来后再放水，整个过程节省不少电。
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第三章：用800元过一个月，小姐姐是怎么做到的
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>>>自己做饭少吃外卖，有益健康的钱都花在了哪

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" W; H  c4 g; C, o" w6 n' V/ Y这位小姐姐的800元一个月的生活开支大多都花在了 做饭和买菜上，两者 加起来每月不会超300元。为何要自己做饭？因为 外卖太贵，且外卖食品安全无保障、油烟和调料用量超标、口味偏重，长期吃还易胖哦！
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6 \1 B9 ]/ a4 t自己做饭还可 选择食材，满足挑食、减肥、养生需求，且烹饪时可使用更好的锅具、刀具等厨具，越极简越健康。

>>>出门拿走这些必需品，省下的钱都花在了自己

这位小姐姐出门只拿走这些必需品： 钱包和手机。钱包放卡包中，手机装防摔套，轻便又耐摔。

钱包里装银行卡、身份证、交通卡，无论是乘坐公交还是买东西都能直接掏出来，秒到账！
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* {; f9 H  J4 V/ E, L- R# p( p>>>低成本的有趣生活，钱花在有趣事上超值
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6 o) \  L# ^! U4 R' }, z; u0 R( D; Y有人觉得低成本的生活太无趣，小姐姐却认为能花钱买到快乐的事情超值，如看电影、网购、聚会等。
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将剁手购物、聚餐等换成看剧、读书，生活便会充实起来。 和朋友一起聚会，其实也可换成撸猫、玩桌游、自己做饭聚会等。

" F# s# q' t2 P第四章：从小姐姐身上看极简生活的意义，比想象中大
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意义1.极简，不是让生活一无所有，而是换种方式过
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/ L/ L; U  m7 Y9 |  I  L/ C对这位小姐姐来说， 极简，不是让生活一无所有，而是换种方式过。自己做饭不仅节约金钱，更能让生活健康充实，减少不必要的开支和物品囤积，日子过得简单又快乐。
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以后的生活， 不花冤大钱，减少物品囤积，出门自带必需品，远离无趣的购物和聚餐，你也可以来试试哦~

意义2.极简≠自律，不跟风狂买衣物，穿衣才时髦

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这位小姐姐的极简生活还打破了外界对极简生活的偏见， 极简不代表自律。自己做饭、购物但不囤积物品的同时，她的生活品质也没有降低。

在穿衣上，衣柜中只选小黑裙、宽松衬衫、牛仔裤、风衣等经典百搭款式，衣物数量不超过20件，但在搭配方式上却包括了 叠穿、混搭、配饰搭配等，这才是时髦的穿搭！

意义3.极简不是死板规则，能产生新的城市文化
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要是极简生活在年轻人中成为一种趋势，或许会产生新的城市文化现象哦。比如 借助科技和应用程序，记录预算和消费，管理个人资产；发展社交媒体上的简约生活理念， 晒出购物清单、做饭教程；甚至 在城市中建立简约生活的互助组织。

意义4.极简有教育意义，能让时间更有价值

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极简生活的教育意义，能帮助年轻人在更少的消费中活得更好， 饱腹于自己做的饭；充实于看剧、读书……还能培养更好的时间管理和自律能力。

这位小姐姐便是， 减少购物、聚会等无意义消费，将时间花在工作、做饭、看剧上。这样的生活虽不如千金一掷的生活般自由，但快乐和自由又何尝不是金钱所买不到的呢？
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这位30岁的小姐姐“只”花了800元过了一个月，但这样的生活一点都不寒酸，自己做饭、看剧、读书，健康又充实，越极简越幸福！在动辄上千的消费中，在人艰不拆的生活里，给自己来一场极简生活的改变吧~