你知道哪些坚持久皮肤就能变白的小习惯？

一，坚持防晒是第一位
2 k7 H- @) b1 l- v& y: H8 `8 K( [防晒的重要性，不用多讲的，平时尽量穿长袖、长裤，出门打伞、戴帽子，尤其是海边，注意擦防晒霜。需要注意的是，现在天气已经开始慢慢变得凉爽起来，也很少出现在夏天的那种大太阳。


, k7 H! w4 K- q  V7 O但是依然不可以对防晒这项工作掉以轻心。因为不管天气阴与晴，紫外线UVB和UVA对皮肤一样有伤害，所以变白小习惯第一个应该是防晒。
6 y0 E3 p* l; t4 N' @* K二，注意保湿
. b" M5 O. @4 A/ {5 J2 C( x% p5 i水分是皮肤新陈代谢的基础，肌肤的角质层、水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗黄。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法，当然身体皮肤也要注意保湿，一款可以长时间保湿的身体乳不能少。
( g4 @4 ]- W' ~半亩花田倍润身体乳：RIVETOR皮肤屏障修护技术加持，24h长效保湿。
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这款身体乳是杨洋所代言的，核心在于RIVETOR 皮肤屏障修护技术：采用天然成分占比95%以上，多重天然植物精华油通过科学配比，和天然活性成分相互协同作用，帮助皮肤抵御外界刺激，修护皮肤屏障，维护皮肤内在稳态。改善肌肤干燥起皮，甚至还可以干痒掉屑的目的，可以实现24h长效保湿！能很好的化解了因缺水导致的皮肤问题。有需要的朋友可以入手试试。

三，保持良好的个人生活习惯，平时水果蔬菜多吃，不熬夜或者少熬夜，尽量少用手机，以免抑制体内褪黑素的分泌。
<hr/>以上就是我的回答。