是什么维系着婚姻，又是什么导致婚姻的破裂？

对于爱情，很多人的看法，包括好多年之前的我，是这么认为的：只要我对他足够好，他肯定会爱上我。

5 `2 H, {1 P# f% o但是，事实上，爱不是因为你对一个人足够好，才产生的，那只是感动。真正的爱，是相互吸引和相互疼惜。甚至有些时候，就算是你对他不好，他依然爱你、心疼你，这时候的爱里，包含着懂。他看透了你坚强背后的脆弱，他想保护你。
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- e: j" C5 j# }9 b, r爱需要价值对等，也需要价值观契合。价值对等，才能做到更好的理解彼此，才会有更多的共同语言，两个人相处起来才不会觉得累，才会觉得轻松舒服。价值观契合，才能尽可能减少矛盾冲突。

可能有人要跳出来说了，这样的爱情哪那么容易找到！

是的，确实不容易。但是，原因却并不是因为我们择偶的高标准，恰恰相反，它是因为我们择偶时没有标准或者参靠标准太宽泛。
* }: B: o3 w. X+ z' y( r. n' z" w+ {
& d4 T4 C" \; W- {. w而这背后，更深层的原因却是：我们根本不了解自己，不知道自己真正喜欢什么样类型的，不清楚我们内心真正的需求是什么。所以，很容易产生得过且过的心理，“差不多就行”——这句话，是不是很耳熟。

1 ]6 B; V! D7 @- G当下的“差不多就行”的心理，直接造成将来的“你怎么是这种人啊？”“我今天算是看清你了”的后悔。

1 n1 C$ f! i4 |0 u面对这种情况，又出现了两种结果。一种人选择，委屈求全，选择妥协退让：都结婚了，就凑合着过吧。直接忽视自己不幸福的现实，继续得过且过。有的人，明明已经痛苦不堪，委屈得要死了，还是想试图努力挽回，想通过自己单方面的努力去改变婚姻现状。

6 f. X: N$ N4 y) Y9 J对这类人群，我要说的事实是：婚姻是两个人的事，单方面的努力没有用，有时候甚至会越努力越糟糕，因为对方会一次次打破你的底线，让你更加痛苦，而你呢，投入越多，越不甘，越不想放手，只能在痛苦的深渊里越陷越深。

) E9 ^# W0 Y) C6 S  o1 _其实，还有另一种做法，能做到的人很少，但是只要能做到就会收获幸福和感情上的自由！

9 h- b' ~) o. x6 y1 ~你想成为这种人吗？
, Y) P8 q* @4 {" _' V* y4 B$ u想？那就努力让自己成长起来！

" [4 t/ i4 h4 d" p; J9 A怎么成长？
, p- W, n! J& `, P3 f首先，接纳一个事实：我的婚姻不幸，不是我一个人能够扭转的。所以，与其让我自己陷入疲惫不堪，还不如把时间精力花在自我成长和提升上。
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# B7 }; G* @1 u- P+ Y3 I这里，我想插播几句：其实，当你专注于要做好自己的时候，你身边的人会忽然害怕起来，因为你不一样了，你的行为习惯，做事风格都与之前不同了。在对方眼里，你就像变了一个人似的。我们人，对于变化都是敏感的，而且会有不安感。
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9 }; v2 a: u! |你的另一半，肯定会开始留意你，观察你，甚至按捺不住要问你“你最近怎么了？像换了一个人似的。丢魂了？见鬼了？”虽然可能是风凉话，但这却是你引起了对方注意的结果。

7 x7 K# {! ]5 N* F' ^你可以不用理他，让他继续猜，继续疑惑，甚至继续不安。

哎呀，怎么这么坏！坏吗？相对于你曾经受过的委屈，流过的眼泪来说，你仅仅是让对方不安了而已。

3 T' n, \" i% q8 ?  y# C) K; r其实，让对方不安，并不是我们要追求的目的。我只是想告诉你，感情的维系不必采取那么艰难痛苦而不受待见的方式，你完全可以选择一种轻松愉快，让自己闪闪发光又充满神秘感的方式。
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我把它叫做破局，突破现在的困局，化被动为主动。把严重失衡了的婚姻天平，调整过来，让爱不再艰难和痛苦——这就是个人成长的魅力！
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我是沁心，专注个人成长的心理疗愈师，专破情感困局。如果您觉得我说的有道理，欢迎持续关注我～