一段爱情能走多远，看你有多少“恋爱力”就知道了

文|雪落无尘
爱一个人，是一种我们要修炼一生的能力。正是因为“爱”这个字过于沉重，很多人无法承担，所以爱情才会一次又一次地流失。
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爱一个人的能力，在心理学上也被称之为“恋爱力”——发掘自己的核心需求、找到“对的人”、建立健康的关系，以及离开那些不够健康的关系。
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掌握了恋爱力，才会让爱情走得更稳当，才能在这一段亲密关系中，体会到什么是真正的幸福。
很多时候，一段爱情能走多远，看你有多少“恋爱力”就知道了。

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& d  h+ w; g5 r* @+ W9 R4 k时刻关注对方
在这个快节奏的时代里，我们好像没有太多耐心，去观察身边发生的事情，感受伴侣的情绪，以及好好享受生活。
大家都是步履匆匆地往前走，在恋爱里，往往就失去了关注对方的机会。对于感情里洞察力的缺失，让我们错过了太多深入了解彼此的契机。
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如果在一段感情里，不能及时关注对方，久而久之，就会使得一方变得敏感、多疑、患得患失，使另一方不耐烦、反感，甚至想要逃离这段感情。

其实，这只是因为，我们没能第一时间察觉到彼此的想法，错过了补救的机会。但这并不代表着两个人不合适，或者不爱了。
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这种透过现象看本质的能力，不仅对于感情有帮助，就连平时的为人处事，也离不开敏锐的洞察力。
多观察对方的想法、情绪和行为，其实不难看出，这段感情在什么地方出了问题。
/ n: T% f* N3 b2 _我们在提高自己洞察力的同时，也要学着去倾诉，去倾听，将对方没有发现的心思及时地表达出来，慢慢学会成长，教给彼此什么才是爱。
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8 u. n! `6 V/ b/ m' y彼此满足，各司其职
. M9 d; y* Q# z% q看到了这样的一个寓言小故事：
9 k* \- w- p9 H) f4 J# J! Q  m一个女孩将要出嫁了，在婚礼的前一天，她问自己的母亲，婚后该如何维持和睦的婚姻关系？
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8 F3 \% y, B' g母亲笑了，她没有过多的言语，而是在地上捧起了一把沙子。那捧沙子被母亲稳稳地捧在手里，没有洒出来一粒。
突然，母亲开始攥紧双手，沙子从母亲的手指缝间落了下去，母亲攥的越紧，沙子就流失的越多。
* \6 f) W& ]' n  P3 W当母亲不再攥紧双拳，放松下来的时候，手中的沙子已经所剩无几了。
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, ]& o6 }/ h1 x6 B3 n- T3 T/ g这时，母亲告诉自己的孩子：“婚姻就像是捧在手里的沙子，你攥的越紧，越想把它抓住，它流失的就会越多。

即便有一天，你发现婚姻里也需要彼此空隙的时候，手中的沙子，也快要挥霍完了。”
因为当攥紧后再次松手的时候，爱意也被消磨殆尽了。
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$ V" ^6 C( [5 n4 u" l; g9 E双手放松时捧着的沙子，就像是夫妻二人，各自承担着自己的责任，履行着自己应该做的事情。
彼此之间相互满足，互相奔赴，才能让这份爱意变得更加有意义。
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在婚姻里，终有一日我们会明白，糊涂点、宽容点、厚道点，这些带来的互利性，恰恰是爱一个人的第二种能力。

哪怕有一天，两个人将要经历大风大浪，沙子会洒落一些，但捧在手心里的沙子并不会少很多。因为爱还在，感情还在，一切可以再次开始。
  G4 ~& }# ]$ H/ J% U* F满足彼此之间的需要，奔赴同一个方向，承担各自的责任，才会得到幸福的回馈。
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不断提升自己
$ M7 x8 w6 A2 E) N( [, n' l有一个问题，有些好笑的同时，也引人深思：“如果你的爱人掉进了水里，你会游泳吗？”
& o. L0 Q+ L, r如果你的爱人公司将要倒闭，你能拿出一笔钱帮助他度过难关吗？或者你是否有着足够的能力，陪着他东山再起？
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+ }1 k2 b6 Y$ x& F" X很多时候，大多数人往往没有这种能力，只是整日地将“爱”、“永远”这一类的词挂在嘴边，直到两个人走散了之后，却怪罪是缘分浅薄。

人生就像是一个又一个的台阶，总有人在台阶下方仰视你，也总有人在上方的台阶上俯视你。
很多时候，我们的能力远远不够，爱的人很优秀，想过的生活很奢侈。
因为一个人，因为一种爱，因为一种能力，改变一个人一生的轨迹，真的是一件十分了不起的事情。
刷视频刷到了一个男孩两年的励志故事。他原本的形象又黑又胖，因为认识了一个十分优秀的女孩，选择了改变自己。
! f; A, a7 @6 E他开始健身减肥，学习穿搭，学习护肤，默默地了解女孩的所有喜好，提升自己各方面的能力。
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$ x! m5 q+ a: Q7 U后来他让自己越来越优秀的同时，也成功地追到了女孩。
从开始时的自卑、怯弱，到后来和女孩的旗鼓相当，这无疑是爱情带来的改变。
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爱情里有样东西，如果你没有，遇到再爱的人也会走散，那就是“恋爱力”，比如我们上面说到的这三种能力。

0 v2 T% o  s- h) [. w$ V: H所以说，在爱情里要不断提升自己的“恋爱力”，是一件十分重要的事情。在彼此有困难的时候可以互相帮助。旗鼓相当的感情，才可以让两个人相处融洽。
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哪怕有一天，两个人真的走到了分岔路口，无法继续陪伴着走下去了，那我们也会收获一个优秀的自己，拥有了一段有意义的感情。
/ R) X- R: A" Z. G4 r$ q人生漫长，唯有掌握恋爱的能力，才能遇见一生的挚爱。
现实生活中，遇到一个喜欢的人，其实很容易。但是如何去爱，如何好好相处，如何让这段感情开花结果，却并不是一件容易的事。
! I0 H/ Z6 |6 N  Q, |# l这需要我们弄懂什么是真正的爱情，以及要在爱情里拥有“恋爱力”，才有机会和喜欢的人修成正果。
3 T: \! L, d/ Y" K" L7 N: |那么在爱情里，我们该怎样去经营呢？如何解决爱情里遇到的一些难题呢？在这里有一本书值得一读，书名叫做《爱情心理学》。

: Y# [, ]/ V: d/ e9 h% n" ~) v这本书会非常系统地告诉我们，爱情究竟是什么，它需要哪些最为关键的元素，我们在爱情里，都会遭遇哪些困扰，男女在爱情里的想法会有哪些不同等等。
所谓知己知彼，百战不殆，在爱情这件事上也是如此。你只有清晰地看懂自己的内心，看透对方真实的想法，才能在一场爱情里游刃有余。
好的爱情，是不断学习与成长的结果。需要我们不断去摸索，去尝试，及时发现问题，然后加以改善，这样才能让爱情有一个好的发展，呈现出幸福的模样。
% b% q8 n1 d- n0 R6 z  k如果你想在爱情里成就更好的自我，那就来读读这本书吧，不过是一张电影票的价格，却能够全面提升你的恋爱能力，真的非常值得一读。
作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，可以左上角点我头像发私信给我，我会帮你分析，帮你解决。