老话“春吃豆,赛过肉”,建议多吃这几种豆类,补全营养,身体壮

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查看5445 | 回复0 | 2025-3-8 16:49:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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2⃣毛豆:毛豆炒牛肉3 O+ N0 t. ?7 S, ^

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3⃣豌豆:肉沫豌豆
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4⃣四季豆:擂辣椒炒四季豆
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