养胃如养命，胃不好的建议多吃这7样食物，健脾养胃，消食促消化

来源：柠萌泡泡美食
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/ V5 f: u  `- O9 k" [6 N1⃣南瓜：南瓜银耳羹

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. b5 e5 F& X+ t2⃣山药：蒜香排骨蒸山药

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3⃣紫甘蓝：紫甘蓝沙拉
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4⃣猴头菇：猴头菇排骨汤
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8 O7 m3 W% A& p  m' \7 s. M5⃣秋葵：秋葵酿虾滑

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6⃣小米：小米蒸排骨
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; z: i, r6 e- n7⃣银耳：凉拌银耳

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