退役才7年，38岁奥运冠军菲尔普斯，瘦似60岁老人，发生了什么？

显示全部楼层 · 2024-2-15 23:41:11

下图中这位看起来60多岁、脸型消瘦、邋里邋遢的美国大叔，就是曾经迷倒万千少女的泳坛“飞鱼”菲尔普斯。
凭借4届奥运会23枚金牌的奇迹，他一举成为“最伟大的奥林匹克运动员”。
然而，退役不到7年，年仅38岁的他，为何变成这副模样？

天才运动员，泳坛奇迹

2000年悉尼奥运会，菲尔普斯首次正式登上国际舞台。

尽管他只获得了200米蝶泳第5名，但仍引起不小关注。
因为当时，他仅仅才15岁，是美国68年来最年轻的奥运游泳选手。

一年后，在美国举行的游泳比赛上，菲尔普斯直接打破200米蝶泳世界纪录。

而2004年的雅典奥运会，更是成为他腾飞的起点。

这一次，作为一名19岁的小将，菲尔普斯几乎横扫所有奖项金牌。

分别是，100米、200米蝶泳，200米、400米个人混合泳，4×100米混合泳接力和4×200米自由泳接力6枚金牌。

一战成名，所有人都记住了他的名字，但菲尔普斯自己却不满意。

因为他最初的目标是超越前辈施皮茨所创造的“单届7枚金牌”纪录。

就这样，蛰伏四年后，菲尔普斯卷土重来，直击北京奥运会。

幸运的是，这次他不再留有遗憾，甚至还创造出前所未有的“体坛神话”。
他不仅稳拿四年前那六项赛事的金牌，还顺利拿下200米自由泳和4×100米自由泳接力两块金牌。

更加难以置信的是，8项赛事，他一举打破7项世界纪录（除400米个人混合泳）。

菲尔普斯让同一届的运动员感受到前所未有的压力。

他们对菲尔普斯的评价是：“他仿佛就是为游泳而生，他就像一条鱼一样，你找不到他任何的失误。”

连前辈施皮茨都忍不住赞叹：“这孩子不仅是游泳史上最伟大的运动员，也是人类体育运动史上最伟大的运动员。有人曾经说我来自月球，我想，他一定来自火星。”

此时的“飞鱼”菲尔普斯，年仅23岁，却达到了绝大多数运动员一辈子无法企及的高度。

不过，菲尔普斯并没有因此而骄傲。

到了2012年伦敦奥运会，其依旧斩获四枚金牌以及两枚银牌。

然而，就在众人为他欢呼喝彩时，菲尔普斯却突然宣布退役。

但经过两年沉淀，菲尔普斯再次宣布复出，并表示已经在备战里约奥运会。
2016年，他以强势姿态重登泳坛，一绝骑乘包揽里约奥运会5枚金牌1枚银牌，完成奥运会个人23枚奥运会金牌的壮举。
这一数据，直接超过当时印度整个国家的奥运奖牌总数。

不过，里约奥运会后，菲尔普斯算是彻底告别泳坛，一代传奇就此谢幕。

但他的天赋和努力，仍激励着一代代体育健儿。

菲尔普斯确实天赋异禀，他有着常人不可匹及的肺活量。

正常来说，普通人肺活量维持在3000至5000之间。

专业运动员经过后天训练，一般可以达到7000毫升以上。

但是菲尔普斯可以达到15000毫升，整整多出他人两倍。

其次，菲尔普斯的乳酸含量非常少。

乳酸是衡量一个优秀运动员的重要指标，因为一个人乳酸越少，他便能承受更多的训练。

而菲尔普斯在第一次打破200米蝶泳世界纪录时，他的身体乳酸含量仅为5.6毫摩尔。

要知道，一个普通运动员的含量一般在10到15之间。
换句话讲，当别人感受到累的时候，他的肌肉没有任何酸痛感。
可以说菲尔普斯简直就是为游泳而生。

身处绝境，重新开始

没有任何一个人可以不付出努力而成功，哪怕是天才菲尔普斯也不例外。
自踏入这个赛场开始，他就没有一刻松懈。
11岁，每天训练2—5小时，每周6—7天；14岁，每天必须游满16公里。
换位思考，同龄的其他人有这个毅力吗？
而这也是他肺活量远超他人的原因之一。

等到2000年悉尼运动会后，菲尔普斯更是再也没有过休息日。

篮球巨星科比曾说：“你见过凌晨三点半的洛杉矶吗？”

那么，菲尔普斯可能会说：“你见过凌晨五点半的游泳馆吗？”

无论是周末还是节假日，每天凌晨五点半，一定能准时在游泳馆看见已经投入训练的菲尔普斯。

为此，他还在泳帽里也刻上“雅典”二字，无时无刻激励自己。

这非人般的毅力让人惊叹，而最终的结果也没有让人失望。

但常年高压的训练，导致菲尔普斯的精神不堪重负。

有一次，他和教练吵架，脱口而出：“我已经把90%的时间放到游泳上去了，你还要我怎样！”

2004年9月30日，根据美国警方通报，菲尔普斯被以酒驾罪名逮捕。

当时，他在醉酒状态下，驾车以135千米/每小时的速度在美国城市道路狂飙。

消息一出，全球哗然。

不过，美国对于这种国际巨星的处理，也十分谨慎。

考虑到菲尔普斯认错态度良好，以及体育界、政界和国际形象等多方面考虑，最终判处菲尔普斯18个月的缓刑。
几乎所有人都对这位巨星选择了宽恕，然而，谁也没想到，这只是他堕落的开始。

北京奥运会勇夺8金还不到4个月后，菲尔普斯被爆吸食大麻。

这则消息由官方媒体《世界新闻报》报出，真实性毋庸置疑。

与此同时，2009年，他抽大麻的照片也被媒体再次翻了出来。

当时，他还被美国游泳队禁赛了3个月。

一夜之间，菲尔普斯从8冠王，跌落成人人喊打的瘾君子。

对此，他并没有逃避，坦率承认了自己的错误行为，向公众将永不再犯。

这一次，粉丝依旧选择了原谅。

美国奥委会也没有对菲尔普斯进行过多责罚，并同意他继续参加2012年的伦敦奥运会。

虽然在这场比赛上，他4金2银的成绩已经很了不起。

但跟其本人的记录相比，一些观众显然不买账，认定就是和他吸食大麻损害身体有关。

或许各种质疑让他此前压抑已久的情绪彻底爆发。

菲尔普斯想到，中学英文老师说他长大会一事无成，澳大利亚游泳运动员索普质疑他不可能在一场比赛上拿到7枚金牌……

就这样，他选择了退役。

然而，就当众人以为菲尔普斯将要回归普通人的平淡生活时，其再一次大跌眼镜。

常年高压的运动员突然无所事事，菲尔普斯一身精力无处释放，竟迷上了赌博。

那段时间，他经常被媒体拍到出入各种赌博场所。

此时，所有人都对他失望至极。

他的母亲甚至一度宣称这已经不是她认识的那个菲尔普斯。

更令人失望的是，在宣布复出不久，2014年9月30日凌晨，菲尔普斯驱车从赌场回家途中，他又一次因为酒驾超速，被警方拦下。

当时，其血液中的酒精浓度达0.14%（法律规定上限为0.08%）。

事后，菲尔普斯再次出面道歉，但显然大家已经不再相信他。

那段时间，他把自己关在房间里，没有任何人能联系上他。

他说：“我知道我会被禁赛，但我不知道他们会把整个世界从我手里抢走……我就是一条离开水的鱼，我最好是回到水里，那里最安全，我可以游泳、训练，甚至睡觉。”

后来还是朋友帮忙，将他送往一家治疗中心，接受戒酒治疗。

直到2015年8月，他戒酒成功，才重新投入训练。

不得不说，菲尔普斯确实天赋异禀。

满打满算才训练一年时间，出征里约奥运会的菲他再次横扫泳坛取得5金1银。

不过这次奥运会后，菲尔普斯算是彻底退役了。

一方面是年龄大了（31岁）竞技水平开始下滑，另一方面他的身体再也吃不消了。
亲人救赎，逐渐好转

菲尔普斯的抑郁症其实不完全源于高压的训练，童年的阴影也占很大一部分原因。
1994年，9岁的他被诊断为注意缺陷障碍伴多动症，这是一种遗传病。
也就是说，他在一些需要认知参与的活动中缺乏持久性，不易控制情绪，注意力不佳，并伴随有活动过度。

不过幸运的是，他的母亲是儿童心理学专家，她敏感发现了菲尔普斯对游泳的情有独钟。

“你会看到他总是迫不及待地跳入水中，他对自己的要求远远超过别人对他的。”

然而，也是同一年，菲尔普斯父母离婚。
后来在接受采访时，菲尔普斯坦言这件事对他和姐姐的影响非常大。

而自己释放压力的方式便是游泳。

作为一个男人，他不允许自己表现出来丝毫的软弱。

从此菲尔普斯与家人的距离也越来越远，从小无话不谈的父亲逐渐也变得无话可谈，这都对菲尔普斯的心理产生了极大的影响。

这或许也是菲尔普斯患上抑郁症真正的源头。

所谓解铃还须系铃人，事情的转机源于菲尔普斯在戒酒那几年，和父亲逐渐好转的态度，以及温馨的家庭。

自2016年结婚后，菲尔普斯的妻子，无论他处于巅峰，还是低谷始终不离不弃。

并且同年五月，两人还迎来了大儿子——布默-罗伯特。

孩子的降临。使菲尔普斯再次重燃生的希望。

而妻子的关心，也成功弥补了菲尔普斯童年的空虚。
他开始积极治疗，以合理健康的方式，对抗抑郁症。

如今，菲尔普斯已经退居幕后，安心经营自己的家庭。

他的儿子也成功继承了菲尔普斯惊人的游泳天赋。

父子们时常相约泳池“一较高下”，菲尔普斯终于体会到了家庭的温暖。

2021年，菲尔普斯受邀参加东京奥运会泳池解说席。

看到一个个泳坛的新人，菲尔普斯感慨万千，称又看到年轻时那个拼搏的自己。

而看到法国运动员马尔尚打破了自己的纪录时，更是欣慰不已。

他说道：“这群小伙子像极了年轻时的我。”
结尾

或许作为一个名人，菲尔普斯有优有劣，不够完美。
但作为一个运动员，他的成功毋庸置疑。
对待自己，他是靠1%的天赋，以及99%的汗水。
对待后辈和对手，他从不泼冷水，给予足够的尊重与信任。

2012年，中国小将叶诗文在伦敦奥运打破世界纪录摘金后，西方媒体竟毫提出“吃药”质疑。
菲尔普斯第一个站出来发声：“当看到一场伟大的游泳比赛后，有人却首先说出这样的话，真不像话。”

参考文献
中新网《菲尔普斯确定退役力挺叶诗文称质疑“不像话”》
南方人物周刊《菲尔普斯改写奥运历史》