男性长期“不喝酒”，身体会有哪些变化？别不信，5个现象很明显

还是那句话，凡事有个度。如果天天吃所谓的健康饮食心情必然会有影响

应该是：适量饮酒，有益健康。每天饮酒量不超体重0.1％为宜。坚持不喝非纯粮酒，坚持喝自己喝得起的酒（品牌）。