6 月 14 日是世界献血者日，你有过献血经历吗？有哪些关于血液的知识需要了解？

血液是一种无法人工合成、也不能长期保存的无法替代的宝贵资源。2023年6月14日是第20个世界献血者日。专家提示，科学认识输血，适量献血，是无损健康的。希望更多公众能够加入无偿献血者队伍，保障临床血液安全供应。
无偿献血是关系人民群众健康和生命安全的社会公益事业。1998年，我国颁布实施了《中华人民共和国献血法》，形成了“政府主导、部门协作、社会支持、公众参与”的无偿献血工作格局。25年来，无偿献血事业发展取得了显著成绩，世界卫生组织发布的《全球血液安全报告》显示，我国在无偿献血总量、血液安全水平和临床合理用血等方面位居全球前列。
根据世界卫生组织活动口号，结合我国无偿献血发展情况，2023年我国世界献血者日的活动口号是：捐献血液，分享生命。活动主题是：汇聚青春正能量，无偿献血传爱心。国家卫生健康委医疗应急司有关负责人表示，世界献血者日旨在颂扬无偿献血者通过献血拯救他人生命、改善他人健康的奉献行为，也呼吁更多人特别是青年人能够定期参加无偿献血。
7 m  d  d- o8 u: I8 ^! d1 E“一个健康成年人献血不超过自身总血量的13%，对身体没有不良影响。”北京协和医院输血科主任甘佳介绍，一个健康成年人的总血量约占体重的8%，以一个体重50公斤的成年人为例，其体内的血液为4000至5000毫升，一次献血200至400毫升，即占人体总血量的5%至10%，失去的血容量可以很快从组织间液和饮用水中得到补充，血细胞在一个月内就可恢复到原有水平。
% r0 Q- z9 D( e  F5 K8 U6 @, i* E足量、安全、持续地血液供应，是开展临床医疗救治和患者生命安全的重要保障。甘佳介绍，输血治疗是一种十分重要的临床治疗手段，主要应用于创伤、产科围产期出血和手术出血、其他出血性疾病等。此外，输血治疗也用于血液系统疾病以及肿瘤放化疗之后的骨髓抑制患者。
: Q9 p& S8 V, r如何避免经输血传播疾病？专家表示，在医疗过程中，除必须接受输血救治外，应尽量避免异体输血。同时，一些病原微生物的传播还会通过不洁净的针刺过程发生，所以针刺、注射治疗以及打耳洞等要选择正规机构。这些病原微生物还可能通过性接触和体液传播，要避免不洁的性行为。
0 r) Y0 b, {) u: _此外，要保持合理饮食、充足休息和适量运动，养成健康的生活方式，拥有健康的体魄，才能拥有健康的血液。
) l/ o0 Q+ c5 k" V: }/ R& U% A4 J为加强全国血站服务体系能力建设，进一步提升我国血液安全供应水平，2021年12月，国家卫生健康委发布《全国血站服务体系建设发展规划（2021—2025年）》明确，到2025年，全国血站服务体系进一步完善，各级血站规模和服务体系显著提升，无偿献血采集量进一步增加，建立血液安全风险监测预警机制，完善血液联动保障机制，血液供应保障公平性和可及性持续提升，血液质量安全水平稳居全球前列。

献过4次，
3 Z0 m) o* n4 |1 p/ d& k! j前两次都是偶然看到献血车就进去了。
后两次是特意跑到血液中心献的。
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献血本身就是各国医疗体系要正常运作的必要存在。
( b/ ^3 D4 U- w, y你觉得献血有害身体，血站用你的血敛财。
完全可以不献。
* r  ~2 J, z7 ?但也别打着为其他人好的旗号，去影响阻止别人献血。
4 P1 e; ?! a! I# D, p一个利己主义者，阻止别人的利他行为，安的什么心思还用多说吗？

献血一分钟，用血千个证。
异地不能用，隔久不够新。
证件本人送，非直系如狗。
. h! t: E  H% c$ E7 U劝君多思量，莫做冤大头

献200，上车后，没跟我商量就抽了我400。抽完还说：你这年纪就应该献400。好像我犯错了似的。从此再也不去了。

经历过，我爷爷19年喝酒喝太多胃穿孔失血，医院说要输血800cc，但是不能直接输，得先去血站献800回来才行，我哥拿以前的献血证也不行，没办法我们兄弟姐妹几个一人去献了200，那是我第一次献血

大学里献血一次，工作后献血两次。
上海交大的营养餐补和出勤自由在当年还是很有吸引力的。可惜医学生享受不到出勤自由的实惠，专业课太多，不敢不去。
7 a" }# t- b+ v1 e工作后，单位有献血指标。除了营养品和津贴以外，最有吸引力的是10天献血假。加上4天的双休日，14天的假期，出国度个蜜月都够了。200毫升血换这些，性价比还是相当可以的。
损失的血液是可以恢复的。但是，和还信用卡一样，分期的压力肯定比一次性还清要小。造血还不会有利息。所以，少量多次献血胜过单次大量献血。
最好是在有单位组织的情况下献血，不要擅自去献血。我有个同学逛街的时候一冲动去了献血车，几个月后学校组织献血，就参加不了，痛失一笔营养费。
2 C9 y( ]1 ]. f% Z2 u如果是工作后，单位有献血指标的情况下自己去献血。结果单位需要献血的时候间隔期没到，那得罪的人可就多了。一定要慎重！