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健康之道 今日: 11 |主题: 18433|排名: 5 

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再三提醒：步入老年，肌肉流失快！不想老了干瘪，最好常做3件事 attach_img
作者: 123467761   2024-1-13    |    最后发表: 123467761   2024-1-13 10:14 PM 0  5944
柳叶刀：中国“饮食杀手”不是油和糖，而是这三种，早知道早受益 attach_img
作者: shamirZzzz   2024-1-13    |    最后发表: shamirZzzz   2024-1-13 06:56 PM 0  8683
走步是味长寿药，年过60的老年人注意，走步牢记3不要，会更有效 attach_img
作者: 不幸的咖啡   2024-1-13    |    最后发表: 不幸的咖啡   2024-1-13 05:57 PM 0  6737
今日腊月初一，记得：3事不做、2样不吃，腊月少病灾，平安迎大年 attach_img
作者: 想飞过海洋创   2024-1-13    |    最后发表: 想飞过海洋创   2024-1-13 01:56 PM 0  1718
这些中医“黑话”我不讲你可能一辈子都不明白！
作者: 永恒伤心人杜   2024-1-13    |    最后发表: 永恒伤心人杜   2024-1-13 09:56 AM 0  9683
“8小时睡眠论”是错的？65岁以后，每天睡多久好？告诉你答案 attach_img
作者: 王法天理堵zd   2024-1-13    |    最后发表: 王法天理堵zd   2024-1-13 03:11 AM 0  6701
人过七十，惜命的最好方式不是养生睡觉，而是坚持10个“好习惯” attach_img
作者: 雨后初晴983   2024-1-13    |    最后发表: 雨后初晴983   2024-1-13 12:18 AM 0  5060
枸杞配一物是“补肾猛将”，精力旺盛 ，气色好，建议中老年人常喝 attach_img
作者: 偏偏喜欢你2017   2024-1-12    |    最后发表: 偏偏喜欢你2017   2024-1-12 10:54 PM 0  1886
维生素B6，一旦缺乏有多可怕？提醒：皮肤出现2种异常，及时补充 attach_img
作者: 亲一哈茸   2024-1-11    |    最后发表: 亲一哈茸   2024-1-11 10:20 PM 0  1443
房事萎靡不振，力不从心，我从不用西地那非，这两招才是王道！ attach_img
作者: 忠州少爷爷g   2024-1-11    |    最后发表: 忠州少爷爷g   2024-1-11 08:24 PM 0  5344
人体器官的保质期，居然没有一个长寿零件，都得小心保养！ attach_img
作者: 欲饮琵琶2017   2024-1-11    |    最后发表: 欲饮琵琶2017   2024-1-11 01:11 AM 0  7799
男人越来越健康的9种好习惯，对照一下，你有几条？长知识了 attach_img
作者: 1600018凡人   2024-1-10    |    最后发表: 1600018凡人   2024-1-10 09:44 PM 0  6569
口臭是怎么形成的你知道吗 attach_img
作者: 紫竹魔笛笛x   2024-1-10    |    最后发表: 紫竹魔笛笛x   2024-1-10 10:19 AM 0  9633
一年中最危险的“三九天”来了，你不知道的养生秘诀！ attach_img
作者: 永不回帖坡   2024-1-10    |    最后发表: 永不回帖坡   2024-1-10 02:05 AM 0  5177
男女各有2个“断崖式衰老”时间点！防衰老，抓好2个关键期！ attach_img
作者: 18390536633   2024-1-9    |    最后发表: 18390536633   2024-1-9 11:54 PM 0  6249
火遍全国的这种“小鱼啃脚Spa”，你可知有多大健康风险？ attach_img
作者: 为了发帖目   2024-1-9    |    最后发表: 为了发帖目   2024-1-9 07:03 PM 0  7828
中国人能轻松做到的6件事，对于外国人却难如登天，这是为什么？ attach_img
作者: wuupdv5789443   2024-1-9    |    最后发表: wuupdv5789443   2024-1-9 04:21 PM 0  7560
心安了，肾强了，睡眠好，记性也好了！这个中成药，很奇妙 attach_img
作者: 海上云飞季   2024-1-9    |    最后发表: 海上云飞季   2024-1-9 01:52 PM 0  9201
早上起床忌做这8件事 attach_img
作者: 123466899   2024-1-9    |    最后发表: 123466899   2024-1-9 12:49 PM 0  9430
藏在身体里大补药 attach_img
作者: 水墨丹清2017   2024-1-9    |    最后发表: 水墨丹清2017   2024-1-9 09:07 AM 0  5354
冬季养生，要“懒”一点 attach_img
作者: 123467445   2024-1-9    |    最后发表: 123467445   2024-1-9 07:49 AM 0  145
终于有人把“健康睡眠时间表”整理好了，再忙也要看看。 attach_img
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55岁男子，睡前心梗离世！劝告：中老年人睡前，要少做3件事！ attach_img
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女性“最佳绝经期”已公布，妇科主任：对照一下，你达标了吗？ attach_img
作者: why52088   2024-1-9    |    最后发表: why52088   2024-1-9 07:01 AM 0  8361
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作者: 9934521wen   2024-1-9    |    最后发表: 9934521wen   2024-1-9 04:15 AM 0  7801
血管变硬，问题出在早餐上？提醒：4种早餐应撤下餐桌 attach_img
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人到中年才知道，原来所有的养生都是徒劳的 attach_img
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经常把脚露在外面睡觉，是因为内火重吗？凉从脚上起是正确的吗? attach_img
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偷走你寿命的九个坏习惯，对照一下，你占了几个？ attach_img
作者: 123467209   2024-1-8    |    最后发表: 123467209   2024-1-8 07:10 PM 0  6967
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