心理学：其实，爱情到最后都会“消失”

显示全部楼层 · 2022-4-5 05:26:10

心理学家海伦认为：
激情之爱只能维持12-18个月，在这之后，爱情就会转变成另外一种形式，变成“陪伴之爱”。
而影响爱情变化和波动的，其实是人们大脑内多巴胺分泌的水平程度。
当两个人一见钟情或者到了某个阶段爱上对方时，就是多巴胺分泌最多的时刻。
这可以称之为“多巴胺分泌之下的激情之爱”。
而随着两个人在一起时间越久，多巴胺分泌的水平就会降低，爱情就会转向平淡。
随着时间流逝，爱情会一点点消失，变成了亲情和友情。
但偶尔还是会有一点激情出现。
心理学家将这种变化着的爱，称之为“流动的，间歇性的爱”。

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爱会消失吗？

答案是会的。
心理学上有个说法叫“感觉适应效应”。
是什么意思呢？
大家可以理解为“审美疲劳”。
心理学家针对许多案例研究后发现：人们对于任何外部刺激的反应，最终都会归于平淡。
换句话说：那些开始的时候能带给你很强烈刺激性的东西，到最后都会变得平平无奇。
如果让你现在想一想，你很多年前爱上的那个人，最终你们没能走下去。
你现在对他的感觉，还如当时那般惊艳吗？
你是否会想：他也不过如此，我当年的眼光真差。
喜新厌旧，审美疲劳，食之无味等，这些词都是“感觉适应效应”的现实表达。
比如说：
每次有新的电子产品出现时，你都想换一波；每到换季，你都觉得自己没衣服穿，尽管衣柜已经被堆满；看到了新的东西，就想舍弃旧的东西。
这是正常现象，也是人之常情。
而在感情中，这种“感觉适应”可以理解为：新鲜感缺失，激情逐渐降低。

那么，新鲜感是如何消失的呢？
比如：
两个人刚刚相爱，处于恋爱前期和中期时，往往会想方设法地去维护感情，做一些浪漫的小事。
经常约会，看电影，逛街，给对方分享，说一些甜言蜜语。
这些都是维护感情的手段，也是热恋期情侣们都乐意去尝试的事情。
但随着在一起时间越久，对待感情的需求就产生了变化。
除了爱情，彼此还有更多的事要去做：工作，生活，社交，自我。
因此，留给爱情的时间和浪漫就不多了，精力要均匀地分配到其余事情上。
这个时候，爱情就开始进入平淡期。
两个人维护感情的手段比较单一，但已经培养出了更多的默契度。
只要没有原则性的错误，感情会一直持续下去；并且，会逐渐变成友情、亲情。
就像王家卫在电影中的那段台词：
“我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的？”
爱情会消失，但也不会消失。
消失的是新鲜感，是激情，但爱情会转变成另外一种形式陪伴着彼此，那称之为“亲情”。

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我们该如何“寻找爱情”？

第一：打破一成不变，发现新鲜感
很多事物，感情，其实都是处于运动着的状态，没有什么是一成不变的。
当你不愿意去改变，要么被时代淘汰，要么被爱人淘汰。
因此，为了适应感情和生活的节奏，我们就必须去改变自己。
感情中的新鲜感有两个方面。
一个是与对方一起培养，一个是挖掘自我的潜力。
跟对方一起培养新鲜感，主要在于：尝试未知，探索未知，充满好奇心。
就像一只猫，猫咪之所以过得开心，没心没肺，就是因为它们对这个世界始终保持着强烈的好奇心。
因此，爱人之间更应该培养好奇心，一起去探索更多的未知。
而另一个方面，则是挖掘我们自身的潜力。
你在伴侣心中平平无奇，没什么长处，那么你就打造自己的优点，让自己学习至少2个技能。
学习做饭，学习唱歌或者学习对方喜欢的事物。
这叫“投其所好”，也叫培养共同爱好。
他喜欢打游戏，那你就学习他喜欢的游戏。
同样的道理，为了能够跟上你的步伐，他也在努力学习你的喜好。

第二：共同学习，共同成长
相比于一起享受甜蜜和成功喜悦的人，人们更难忘记一起经历悲伤与困难的人。
简单来说就是：
那些只愿意跟你享受成功和喜悦的人，永远不会陪你太久；只有跟你同甘共苦，一起学习，克服一次又一次困难的人，才能在你心中占据更重要的地位。
在跟伴侣一起学习的过程中，你们所收获的不仅是喜悦，更有成就感还有默契。
一起学习，也是一起成长，更是一共进步。
比如说：
两个人约定，要考下一个证书，要学习一门新的技能，共同承担家务等等。
结果不是最重要的，重要的是在学习的过程中，跟对方培养出的默契与爱。

今日话题：

你认为，爱情会消失吗？
（文章配图来源网络）

圆圆阿哒 · 2022-4-5 15:47:28

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路人甲885 · 2022-4-5 20:44:13

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