怎么降低性欲？

运动能比较有效控制身体激素的水平，也就控制你的欲望。
根据自己的体质，每天晚上去运动，打打球，跑步什么的，如果身体素质好，可以定个五公里慢跑的量。记录卡路里可以找找手环。
有些人晚上进行打球等激烈运动后会睡不着。
如果没有喜欢的运动项目，就走路吧，快走一个小时，慢走1.5-2小时。
$ M! y( ^$ _1 Z! N走路：念力大爆炸微信公众号中有走路的方法，比较有用。
% @4 J0 n- z* }希望能帮到你，如果有疑问可以私信我，或者加我微信。

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我竟然被人邀请回答这个问题？？？
. O1 ]: }/ K: K9 U答案就是降低不了……
( K% O3 q$ p2 B% }大小伙子，火气正旺。
9 H( ]2 x7 [0 ?5 B食欲、性欲、求生欲，源自身体基本需求和激素分泌，对繁衍的渴望是刻在人基因里的，后天所养成的理性根本无法与先天的人类最根深蒂固的欲望相抗衡。
建议撸。

你越是喜欢一个人，越是有冲动想要抱紧对方，很正常，女的也一样。如果不啪可以用其他方法解决的吧？手？口？

就这么跟你说吧，降低性欲的方法就是你满足你的好奇心，什么片子都可以看，等你看的足够多，就会发现都一样……逐渐也越来越冷淡了，我自己就是，阅片无数也没啥兴趣了。

？？？为什么这个问题邀请我
0 i+ V4 }( {8 l# `我看起来很像禁欲主义者吗……
2 M1 W  J* {. {+ w) M) ?4 Bemmmm那你就多读读书充实一下自己吧……

来工地干几个月吧，实测有效！

中药知母，这个降欲很明显，我自己煎汤喝了几天，性冲动明显降低了，煎汤3克就够了，注意不要直接吃！即使是3克，我直接吃就会上吐下泻，另外可以加些护脾胃的药，饴糖、白芍、炙甘草、大枣，防止伤了脾胃。知母入肾，虚火实火都能去。不过用它降欲只是治标。

现在的性欲高以后的性欲望就特别低别问我怎么知道的，

实在没办法的话，建议割了吧