生活小常识

1、早睡早起，熬夜对身体的损伤很难补回来。
; Z9 J# m- m- j2、要养成喝牛奶的习惯。
3、洗完澡后一小时再化妆。
# D9 k$ g& Q2 D* e5 \4、不生气就不会生病，尤其是不生闷气。
5、早上起来的时候先去刷牙，然后再去喝杯水。
- v& M$ q4 L8 \- p; z6 o0 t6、要记得多喝酸奶哦。
7、女性朋友不要经常去烫染头发。
0 D$ A8 m: I6 e0 g- L8、领带过紧容易过于疲劳。