掌握「翻身」的方法:培养「积极竞争力」即抓住别人看不到的机会,消化和承担失败的原因,最后学习改变自己。
3 A( p9 Q' @0 a举个我的例子:, G) l) Y3 d) p, L' p4 X1 }9 J5 M
大学时期一起玩的朋友,在得知我报考北大后,觉得惊讶,毕竟我们曾手挽手一起堕落,不像是有宏图大志的人。
+ i2 L+ O# ^5 a6 {2 G6 S5 e我的北大同学不相信我能拿下《超级演说家》的冠军,他们都觉得,我们毕业后最多只能找到一份好工作。
7 {3 \* b/ c4 s& a* i" w然而这就是我成长的特点。9 u3 \! O: U* R- @+ g
我会挑战超出能力范围的事情,抓住别人看不到的机会,然后倒逼自己去凶猛成长,最后完成脱胎换骨式的转变,实现所谓的逆袭过程。
" z) E, E5 [2 e0 o一次一次完成以后,我发现自己身上亦有天赋。8 J" ?+ @" v" Z u* t4 Q% ~6 I' _4 }
我管这个天赋叫作积极竞争力。
) t, w/ r- F# p4 H( N% ^积极竞争力的第一个体现:擅长抓住机会。
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人在同一件事情中看到的内容并不相同,即便这两个人实力相同,甚至际遇相同。
) |6 F6 v5 f5 `0 F! T1 m e因此,可以把人分为积极型和防御型。; x/ {1 Y6 B& ?; a" p) l! D8 V
积极型的人,看到一个机会,会觉得跟自己有关系。看到厉害的人,会认为自己也会成为那样的人。看到一项伟大的事业,会觉得自己将来有一天也能参与其中。
4 [1 E w4 C4 A# w6 C1 p但是防御型的人看到一个属于自己的机会,未必觉得跟自己有关,因为他在追求成功之前,最敏感的是风险问题。
2 }5 K/ M# |6 t人的视角可以不一样到什么地步?& y, Z) P7 | Y
前两天我的两个妹妹在一起看《中国成语大会》。
2 b: |7 l2 y% p* }4 l' P! U9 g其中一个妹妹说:「姐,我也想去这个节目。」, M$ T& X; u! \
另外一个妹妹说:「真好看。」
3 D' \) w8 f- H4 t: } Y其实这就是视角的不同。
; h2 A# V- N. M5 {4 ?一个是参与者视角,一个是旁观者视角。
3 s% s# y W6 r2 E% G. _0 U我曾经是参与者视角。) V3 D' [1 n9 U0 [' w' T9 y* w
23 岁那年我刷微博看到《超级演说家》在招募选手,想都没想就决定报名。我并不觉得自己是个看客和观众,而是野心勃勃地打算参与这个世界上所有好玩的事情。
8 G( P+ f! N8 J但现在我的视角又变了。4 w, e, Q; V. N
我已经很习惯用创造者的视角去看问题了,所以每次看到一个好看的节目,我都会想:是怎么做出来的?我能不能做出来?
# f1 z7 k0 M; _. y W& S这就是为什么积极思维的人更容易抓到机会。因为他们经常会问自己:为什么没有我?为什么不是我?
3 e- S' P M" g9 F* t此外,积极型的人看到目标时,会把目光集中在命中的概率上,能一眼看到成功的可能性。9 _, v+ C& _$ |& W" |
防御型的人就比较谨慎,他们厌恶出错,希望可以保持在一个完全完美的状态。
5 y# @* C$ U7 x- @& ?过年全家在家打斗地主的时候,我抓到了一手烂牌,看到后我的第一个想法是:如果我能唬着对手把大小王先打出来,那么我还是有可能赢的。
/ ]% m4 U9 t% d2 F% p于是我的大脑中闪过好几个可以唬着他们打出大小王的方法。
: \: k1 ~- T) V' H; l0 q恰好,我爸在后面点评了一句,说:「你这个牌面太烂,连个大小王都没有,怎么打怎么输。」5 r2 ?6 t8 ?! \2 g
如果这件事情的成功概率是 30%,我看到的是这 30% 的成功率,而我爸看到的则是 70% 的失败率。我会觉得还有机会成功,所以想办法把 30% 变成现实,我爸则会因为失败率太高直接放弃。
5 D* q9 [7 N1 n- z2 c' A所以,积极型的人做出的尝试更多。1 ^( {. C) F |2 k. K
你看到的是失败的重点,我看到的是成功的画面;你看到的是无能为力的自己,我看到的是可能被解决的问题;所以你决定放弃,而我决定闯下去。这是积极思维的人更容易抓住机会的第二个原因。
. Q& |# w/ {8 _% w8 v0 i! B经常问自己:问题有没有解决的可能?有,就不要放弃。' E/ q# Q$ e; }1 Z" Q! X# y' D3 K
我的人生也类似一场不具备优势的斗地主。一个普通的寒门小孩,向上的路又窄又陡,翻越命运的可能性小而又小,但是你说,爬还是不爬?我看到的是剩余的可能性,所以地主要抢,高山也要爬。, ]. P' ]1 g; T9 {% L
问题不是不能解决的。% D( Z4 W( x7 c! x
确实因为金钱而窘迫过,但是我从来没有觉得赚钱是个难题。即便最穷的时候,我也没有为钱发过愁。
+ ^% K3 ]: V- U& l8 X K上大学的时候我和同学暑期兼职卖保险,去到北京一个豪华高档的小区,同学惊呼:「天哪,我一辈子都买不起这里的房。」1 C4 O0 w6 K2 C$ S- s
而我的脑海中盘算:我怎么样才能买得起?
; N% I" f5 Y" c0 j在所有方法都尝试穷尽之前,我绝对不会跟自己说「做不到」三个字。 y' i9 Q; F8 Y- s( s) ~7 z
我把这个做事的方法命名为:穷尽方案法则。% k3 {1 Q# H8 x9 S9 w% K( c
懂得这个法则,你就能在坏事发生的时候保持镇定。/ W" L& F; y2 H; m) k; A
有一次要坐飞机飞往国外的头一晚,助理把我的护照弄丢了。
. G) }+ `4 U3 G9 p1 ?! K* ]( q她慌慌张张的,吓得快要哭出来了,因为我们出国是有很重要的事情要办。
" ~3 ~& d0 ?9 [% Y, m4 F2 @我说:「你不要慌,我们现在还没有把所有的方法都试过,还没有把所有的地方都找过。」7 e% P& B* m, W. i6 {0 T* a# L+ K
我让她把护照可能出现的地方列举出来,从公司到家,沿途的路上,我们把需要寻找的地方分为几个区域,然后一寸一寸地翻过去。# ^' s& U+ P- _% S0 {
我叮嘱她不要放过任何一个角落,即便你认为不可能在这里。. x+ ]4 p1 }' N" w
最后我们在她家里的一个不常用的背包侧袋里找到了,而这个包她也翻过,但是觉得不可能放在里面就草草略过了。/ ?4 h, j) O0 G% ]: @
我用穷尽方案法则找过许多东西,大部分还真的都找到了,朋友都说我是找东西高手,心态稳定,寻找仔细。% t: M3 o. @+ D- F+ _
心态当然会稳定了。
6 T, a8 z. g1 g! [! }% H. x, n我明明知道,还有许多方法没有尝试,你让我坐在那里大哭或者抱怨,那不纯粹是浪费时间吗?1 g6 Q6 o4 e5 b' l# P" {+ e
不管发生了多坏的事情,不管面对的困难是什么,当我进入到穷尽方案法则这个思路时,整个人的状态都是积极的,我很习惯把遇到的问题写下来,然后在后面写上这个问题的所有解决方法,一个不行,就去换另外一个,试着试着,这些问题就都被解决了。
& Q0 f5 F: q7 B0 y1 \, u* H* k [这也是我们能抓住更多机会的原因,因为我们常常问自己:怎样才能做到,是不是所有的方法都试过了?为什么没有我?为什么不是我?问题是不是可以解决的?是不是每一个方法都试过?& s; v1 M. t; z1 r4 X2 K0 t2 U
常自问,就会很积极,就更擅长抓住机会,拥有积极竞争力。
; O/ _4 }1 @, f6 `8 K- y# T( Q% ~/ w积极竞争力的第二个体现:擅长吸收失败。
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g9 {( N+ Q# f2 R% m太积极的人,更容易失败。+ p: u* P5 _5 k+ z
俗话说「没有期待,就没有失望」。# z7 s, N, e1 c. @* x/ l0 j
消极的人必然是更安全的,因为他不会把自己暴露在可能失败的风险当中,他每次都选择不尝试,所以很少有机会失败。
# P7 i7 B+ B7 ?. Q相反,积极的人总是认为问题是可以解决的,机会都是属于自己的,但有的时候问题确实没有解决好,机会没有抓住,所以就失败了。 ^' _: p" N8 t/ d" i! |' j, ~
可这时候,如果你一蹶不振,就不会有下一步的行动,也不可能有什么成功可言。" E; S3 j7 l( G% B. A- `# v% i
有些积极是虚伪的积极,被打击的次数多了,负能量会加倍地反弹,怨天尤人,萎靡不振。
% m4 E0 b+ v4 `能不能消化失败,就是积极竞争力的第二个关键步骤。
4 }: n! w7 `- ?# _4 z关于失败这件事情,我早就看开了。
5 k' L4 [! a: f+ o8 s _7 m每有十个尝试,有七八件事都被我搞砸了,抱着满腔热情扑上去,然后伤痕累累地退下来。
c3 U: y6 N! D s4 x$ I+ z但是人们看不到十之七八,他们只是看到了一二,就觉得你很厉害。
) s" e. @9 `* M" X8 T( C4 Y" P5 w7 w有人在我公众号后台留言问:为什么你的人生好像开了挂?1 U$ b+ p( n% p0 b
他只能看到我身上开的挂,看不到我身上挂的彩。
3 |# L/ t! K1 `* H2 y实际上我的人生只是偶遇了那么几次所谓的成功,我最熟悉的朋友,反而都是失败。" I1 H! M* G5 V/ a1 {* h- w
每次遭遇挫折,我都会问自己,最坏的结果,你能不能承受?
+ Y/ @% D- q, F8 C/ ], z& ~失败带来的后果,一般有四个方面:首先是物质的,可能会赔钱;然后是精神的,失败之后自信受损,周围的人也可能对自己有看法,所以精神压力很大;然后是人际的,可能会失去一些朋友;最后是机会的,失败之后,可能会失去一些后续的机会。8 d) f2 ^' M$ Z' m' T& P. n8 r8 k; A
一般人面临挑战的时候,他只要想到「失败了别人会怎么看我」,仅仅这一点,就足够他恐惧到退却了。
1 I- ?1 r1 H5 [' _9 Y这种恐惧其实是夸张的,远远超过失败真实发生后给我们带来的痛苦。; N! R' `* k% w3 E% {6 ^
举个例子,打针的时候,看着针头会很恐惧。
$ \- J0 e4 z' I C3 R" U每次去抽血,护士拿起针头的那一刻,我会怕到极点。但实际上针头真的扎进去之后,那种疼并非不可忍受,打针带来的后果,实际上配不上我们之前的恐惧。: W" I! u$ s, f( Z9 e
失败亦如是。
, B4 m* b/ r( S$ _2 n- N( `7 @/ `! W如果要打破恐惧的话,可以先把失败带来的后果一一列明,物质的、精神的、人际的、机会的,最好为每一个后果标注上对应的办法。
6 ?9 l# }9 l" O$ L3 D" D我当时选择考研的时候,就是列了一下后果,觉得是可以承担的,然后就报了名。9 G* \8 @6 r5 ~- V4 @
其实考研失败没有那么严重,最严重的反而是心理遭受的打击。
/ o* C" U2 Z7 z! k% l/ [人生很长,现在 80 岁都不算长寿,比别人晚一年开始工作,也不是什么特别严重的事情。' d: r' v4 g" ~4 z) S0 c7 [4 Z9 g
这是列明后果带来的第一个好处,就是降低恐惧程度。
% t; E: E, t. w7 j, {, B这样做的第二个好处,就是当我可能又要面临失败的时候,翻开以前自己做的记录,发现自己原来可以承受许多本以为无法承受的东西。& t+ \: I1 {1 i8 V* l
无论是否能够承受,分析一下,总有结论。
8 l" }+ Y" y* `/ F5 C& _提高失败承受力的第二个方法,是从根源上改变自己的认知。我管它叫「允许失败法则」。
: F, ~4 \* T3 P+ b$ @! E败而不倒确实是一种能力。
e" Y. E7 l+ I u7 e在我们成长的过程当中,由于缺乏失败教育,导致我们根本就没有失败的能力。本质上,许多父母给的教育本身就不允许失败。- K; l$ U- y5 _ q; b V
小时候没有考好,妈妈会说:「没有关系,下一次一定会考好的。」她看似宽容开明,但实际上这句话背后的意思是:我可以暂时接受你的失败,却不能接受你永远失败。这次考不好可以被原谅的前提,是你以后一定能考好。妈妈从未告诉我们,她可以接受一个一直失败的孩子。; J+ o0 B) A* d0 Z c4 H' k( C' R
结果下一次你还是没有考好。3 d4 F" k1 S. V" Q- T8 B
在你的挫败感慢慢增加的时候,妈妈又温柔地走了过来,她说:「我相信你,这次只是失误。」
# d, h. V9 @5 _& N! [这些话仍然是不允许失败的思维模式,它背后的意思是:如果没有失误的话,你本应该成功的。( J$ {! K/ l% {; J$ p
有些人,到老,到死,都没有学会和失败相处。- S9 J9 r7 F1 x7 x
人有两个思维,荒谬到可笑。; B# s! Y; [$ N8 H
要求自己一开始就成功。
6 }% h& k7 W, q* G* v要求自己永远都成功,一次失败都不行。- u& I, J4 h$ Z% n6 @7 l3 V
很多人不承认自己有这样的思维。3 J7 D* e& c: S' ] a
反思一下:为什么第一次创业失败,就觉得痛苦难耐,就开始否定自己。为什么第一次追求异性不成功,就想自杀?0 n0 y1 H- P2 h8 F
再反思一下:为什么优等生小测验没有考好,排名靠后,就接受不了?) L% u# A/ ?/ N, n3 [! A& U" ^( x
被这两种荒谬的思维控制,就会把正常的事情当成值得恐惧的事情。6 S. L# }* k# U7 }
孩子刚学走路的时候,你不能要求他不摔跤,在人生中做任何一件以前没有做过的事情,你也不能要求自己不可以跌倒。% C2 G9 C2 I( H
即便跌倒,也不要产生恐惧,没有哪个孩子摔跤了以后不敢站起来继续走的。0 X G6 ?! j/ @8 [6 T; N
对待失败正确的思维应该是这样的:
8 f/ N4 j+ `$ s( g我们的人生当中,面临失败的次数,远远比成功的次数要多。7 b- r9 ]% w) a8 |6 O# X
所以当你经历失败的时候,必须以一种长线思维,来看待自己所处的失败点,你得允许自己的人生有起伏。
) }4 \' u2 _2 M/ a% ]. `3 }乔丹曾在一个广告当中这样说过:我有超过 9000 次投篮不中,输了将近 300 场比赛,我还有 26 次错失了绝杀的机会。当你每次投篮不中的时候,你要想这是 9000 次当中的一次就可以了,这样的话失败就更容易接受了。" V) \6 n- Q7 V+ X8 {$ U
所以我就跟自己约定:在同一件事情上,一般允许自己失败三次。
. W8 V5 L Z0 E3 X( \就连恋爱和结婚,也要允许自己失败。2 X8 p" { m1 W. D5 |4 u
如果将来错判了恋爱对象,导致婚后不幸,也要宽容自己,毕竟我们之前又没有结过婚。5 g% a- n- s: A( r4 D I
婚姻失败,其实也挺正常的。" M6 ^* g5 Y1 v. x x4 U
我不仅允许自己失败,还允许自己比别人失败得多。. ^/ v& j4 x5 X8 A0 K! |
原因也很简单,因为我是超强积极型的人,所以我挑战的次数比别人多,我遭遇的超出自己能力范围的情境也比别人多。" \5 Z& C) F1 h4 u
我们可以给防御型和积极型的人画一个能力圈。" C9 C. _1 v: @, f, P
防御型的人只在圈内做事,当然面临失败的可能性要小。但是积极型的人总往外闯,自然会面临更多挫折。8 H7 R! {; w f9 T1 s1 g* E
所有的失败,对我来说都是练习。
' ]4 A8 H2 l- F0 _8 F6 c% e" ]& S高考失败了你会难过,但平时做练习失败了,就没什么。8 I0 `5 r* K$ `$ R: W
因为练习是学习的过程。
+ Y9 d9 ~6 _9 |这就是我总结的另外一种对抗失败的思维,叫作「练习法则」。0 ? H4 f8 N, o- c3 E
我们把自己做的每一件事情,都当作人生中的一次练习。1 V$ K' B m% W4 a" l" N7 ~ u' T
事实上整个人生都是一个漫长的练习过程,我们在这个过程当中优化自己的各项技能,这个过程就犹如日常测验,考得不好,才知道自己哪里做得不好,才有优化的可能。
; e) u k8 L3 z7 \8 k' o有了这种思维之后,你会发现自己的反弹力会变得非常好。$ r: Z8 G+ S6 r+ k. E. k
触底不见得会有反弹,因为反弹力不是来自你跌得多惨,落得多低,而是源于分析和消化失败的能力。
! Y. }- E$ P8 e; r( X( i5 w接受失败是第一步,怎么分析这个失败比接受失败更重要。
* y/ n7 Z% b9 ^怎么去分析错误和失败呢?- ]6 W+ w1 H2 Q# N
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