“一点儿也不孤独!” 【前方多图预警】
/ B4 R8 [' U; H- [0 R; ^' F==========2016年1月29日更新到终点。7 y( m2 K# j' @& Q- [5 z: f
7 l0 o4 Q7 j4 u# `2 Z$ f
! b- x% A6 i8 l' Y' N3 [- N6 ~
(上图截自爱奇艺,笑傲江湖第二季天赐小品)* s& B7 J( G2 y% b0 n4 w7 W, m
5 E7 ^" f' R5 h3 S: H不能光喊口号,一个人跑马不显得孤独的经验可以分享俩。# F/ h% b r5 q& O5 ^6 f
1 x9 I( q, _6 I2 D! |
先说第一个: “攥一个小相机边跑边拍给自己解闷儿。” 第二个经验一会说。* T# U; Z( {1 b
" U1 [1 V' I \0 {' }手机不行吗?用手机进入照相模式太麻烦。名片大小的相机比较合适。比如哥们借给我的一款小相机非常趁手。从网上找了一同款示意大小。声明与C品牌无利益相关,非广告贴。! B* d1 Z2 G5 d2 R" k
! h3 a- A" m1 } {) s- X- R4 ?
9 k v/ v+ j1 l8 D) B' h; w
7 G& L* T. p* c& s, t(图片来自网络,侵权即删)
# t5 ^! P( X+ M1 z% o2 R6 ~+ z9 T# s1 N9 j/ u; u% n# K7 E
补充一下:我哥们姓高,是加州湾区BURN非营利跑步组织(http://burnrunning.org/)的创始人和现任会长。
6 B: \; }. C$ I4 v9 v, @ {! v8 e% u
0 ?7 k1 ]- L! X; C4 o; }. K1 B: K
! Z+ M) C, y n$ x) v2 U7 F6 T(图片来源BURN Running。此处应该能听到BURN跑友们的脚步声!)9 g$ G" p% X3 n5 }
: J% y7 P1 H0 P, n- J" W! [2015年4月26日,我只身一人从北京杀到加州显得很孤独地去跑大俗马(Big Sur Marathon)。我手上用个橡胶手环勒着高同学借给我的小相机,单手操作,边跑边掐。为了感谢他借相机之恩,我穿了件上图这种BURN红色帮衫,友情出演。下面是我沿途照的里程碑。
+ Z& e" i9 \) E& ~
2 a6 G, }5 c4 j, l1英里:“起晚啦!”6:45开跑,这位哥7:13才起。
3 V" N. N1 Y. Z- t7 Q
, |$ u& Q; w( |/ d
5 G/ F7 e. q6 Y! r# h' g
' S& k6 g/ M2 O! S @6 J4 f% B2英里:创始人欢迎你!Bill Burleigh在1986年创建了大俗马。' s+ g+ m1 k/ l, ]
1 g8 w% g6 U1 A0 V- X( y3 P
& v$ H9 @/ @5 S, j0 k ?# I$ n& i$ i2 F+ V
3英里:交警罚单:“超速了吧您?一英里还不到6分钟,想拿冠军?!”
0 B; T7 b4 ^) I3 M/ K& M' s6 w; x; a0 ?( `" U5 K6 c
4 S. A6 e" @* g$ F+ ~- ?
+ f9 h' U9 q/ Y% h L
4英里:“我去!居然拿着咖啡和杂志去占坑儿?”
0 z* P' {1 Q, o" ~( a
3 Z! V8 M' k% D( p9 J7 m
) G$ @: L, w) | x8 C$ R# V0 G& H% [- j' x$ c5 q
5英里:“前面风大,牛都吹起来了!” - c* f( w' t' }% {. v/ s! M
2 u9 Q$ r+ a" J3 F
- O3 U$ J3 A" a2 z9 h( c) N* P4 f
" X/ D2 b6 T+ H4 H: U! n% q, p马上跑出林区,前面就是令人荡气回肠的海风吹海浪打的经典路段。。。。
' O( Z; Z0 I- T
~0 u+ J; \6 O$ m6英里:59号牛说:“我说,我觉着我跑不下来啊!” 95号牛说:“你肯定行!每一步只要想着把一只蹄子迈到另一个蹄子前面。”5 g& o- \* D$ J9 o, V# X3 G
5 m9 z! p7 } r2 W0 H! ^
P8 F- S; o5 R0 K k) Q7 G
' T4 S$ L! G* ^5 n3 i
10公里:从波士顿跑到大俗马,挑战你的极限!2015波士顿马拉松在4月20日,仅仅六天以前。; D$ G0 ~( y" `' n7 m
7 @0 C% ~( c8 v1 p2 R
0 @1 H" U! N1 X, U% N2 R7 z, N
0 m5 K/ i5 i) ?6 d5 M; ]7英里:肯尼亚人在叫嚣:“在我们国家,你们这叫走!”
f; D. s1 u$ E7 P$ G
9 X0 [. @# v7 z; d: ?5 S
& @5 U `) o6 e0 Q% W9 M. D7 Q( K H* k# m5 c0 i- `" y1 Q
8英里:一脖子完赛奖牌的跑叔:“哎,我给没给你讲过我大俗马刷新个人记录的故事?”跑婶:“噢,对了,只讲过一百万遍吧!” 跑叔上衣上写着:“我闯过了Hurricane Point", 那是赛道上最坑爹的爬坡处。6 ]" Y( P* J2 v) {
* J) s( w V3 \/ v' P! v% B6 O" L e1 g+ G. _0 a# D' M+ b
8 k$ L: F! h& r: P7 }
9英里:女跑友:“亲,刚才那上坡是最后一个了吧?”匹诺曹:“当然了!后面全是下坡!”请注意他的鼻子。3 ?+ c- V: L" E1 u5 Q, F$ I
' C! c3 ~ n" S: E' a. p. j% p* a
) K9 m1 }, ~9 q2 Y }- K/ Q' E2 F1 |: L2 ]! c9 ]' w
10英里:电梯员:“往上啊您呢?” / ?' M; V' D0 J
! k. a$ n! Y4 D
, M1 d9 y& c" T
9 b4 g- O) c1 L11英里:这哪是坡啊?这是峭壁啊!
: j* W5 ?4 B, R# {& Q/ I7 {+ T# p3 z* U# M9 Z& J g$ a2 a
: X! F; V7 I K7 F/ i
12英里:到山顶了!看见桥啦!享受一下这个瞬间吧!2 v' u* [; w Y% m1 I' T
) B& u6 G: @( d
3 a6 ]' T- n+ W, m, p S13英里:“鲸!鲸!鲸!快给自己捏一张!” 还有十分之一英里(160米)就半马啦。* P! _. l9 b: o1 F4 t2 M/ w
2 B9 A/ n% d3 K0 u' k5 |) Q$ }6 l- i# y
7 R' J, B# S) p* e8 L# {# g13.1英里:对!就这儿!半马啦!此处设在Big Sur Bridge“大俗桥”的桥头,三角钢琴演奏“烈火战车”,帅爆了!$ `0 a+ h# y& l$ F9 o% m
" x6 K7 m( G# }% i) a
) ?% B) \3 E9 H d- E" r3 w跑到此处我还不知道钢琴旁穿粉裙子的华人女跑友来自BURN跑步组,赛后才相认。这还有一张:
+ d# [# ^* |. D; ?
/ X2 J# W' r/ l8 l3 ]/ W! u: F6 E7 z( b; i3 W/ `: k3 W z
. N" m+ ]4 y9 ^$ y. D, n
14英里:“有人想搭飞机吗?” 可惜是幅画啊!) U/ P, y0 v& ^5 o
3 e6 Q M1 P( `! w
& x f) V, v" V I) S$ ]+ Q+ s
4 o( {2 M# U: @: z15英里:沿途居民啦啦队为你加油!这两位是本地一家跑步商店的前业主。哎,刚发现BURN跑友在这张上也抢了镜头!
1 f5 F( U6 ~0 V$ u r/ q& ^: ^. c9 m p, h* {% c: r
/ ^& Y) j$ r7 R5 D- E2 I j. Y9 [/ S f
16英里:思想斗争在继续。右肩上的恶魔说:“拉倒吧!连阿甘都不跑了!哪有人盯着你啊?”左肩上的天使说:“想想你付出的那些训练!你怎么能对得起你自己?”
9 c1 ]6 c" j% u% B8 e3 z7 r# p+ W3 _: ^9 @ Z1 E/ w) ?2 Z
1 `4 N) R4 I5 ]& G) b1 l7 r
17英里:饮料站的Gatorade喝着真爽!要不是志愿者哄着赶着真不想回赛道啊!
2 [+ \9 i( a: X+ |; i; ~2 M9 L1 l4 G+ t
- s( K+ ], D w' O* y3 f7 y+ o5 q
" ~7 N' r- l& N
18英里:亚裔Henry Gong先生赞助!此人是当地居民,多年跑马,退休前是一家超市业主,其实从没干过调酒师,就是拿一扎假啤酒在撞墙前给大家鼓鼓劲。
; v- w: ~# u7 z! y3 Q1 D7 ~
8 v4 ~7 J+ V) \0 }+ l. e/ R7 j) u o$ Q `6 P9 H, {$ d6 I
- E# ?/ y! ?6 J19英里:催眠师对你说:“你将穿墙而过!想象的墙!” 被催得有点崂山道士的感觉。( o2 N |) F+ h% [
$ j/ O! m+ ^! R+ S" O
7 K2 T; r* j% L$ i
) N# o& _/ ]3 m6 C20英里:我撞!我撞!我撞撞撞!0 U! n5 x! [7 N. H* p5 R4 T3 z
2 Y3 S0 o+ }8 r4 x& h" o" d! o8 _
+ j, A; ]) g& {- N
7 U$ \5 O E* ?6 m21英里:"到没到啊?" 跑友们的心情此刻仿佛长途旅行后座上的孩子。
' q7 _' R0 J2 D8 L! P+ r+ w3 w5 V2 [' C
2 L$ y8 K% g# c* B x
M! o6 C R: m1 M+ _22英里:“跟本消防员跑这一迈!” 在2008年大苏尔火灾抢险中,消防员们立下了汗马功劳。
7 W! g6 X* J# a2 @+ x9 ?' O) R9 L+ W% W) A0 Q0 q
! X8 Z* Q1 d- Z7 ?! J4 z% @- z+ L" e9 _- i `, [) O2 h3 T. G
23英里:“以走代跑的选手们,请靠左行走并排不要超过两人!” 到这份上,提醒切换到散步聊天模式的跑友们不要并排拦住赛道。前面马上就是令人垂涎三尺的发放鲜草莓的帐篷!) k9 e0 f/ Y4 j* n& ^
l8 d4 V8 I) q
) i8 ~+ I! ]7 ^24英里:跑者世界杂志的Bart在给跑者加油:“痛苦是暂时的,冲刺的荣耀是永恒的!”
. v4 _% ~0 |4 f3 u4 Z0 V# L. C2 w# `) A0 v9 T& N& A/ K* O n' c
3 c5 N( b" O' T. j# b2 a, d
H6 N+ @- Z; S2 o }: c/ V25英里:“当时还觉着报这玩意是个不错的主意啊。”爬也要爬过去!这块牌子是大俗马创始人Bill Burleigh捐的。
7 \2 O4 i( S- b2 z/ |- ^" V! l
+ m: J9 z$ r0 F7 p/ W6 l9 l' j
( `+ j& B4 e6 S7 E1 K26英里:哈啊啊利路亚!哈利路亚!胜利在望,还有0.2迈!" z3 `' ]% S5 P- L# ^
- b& ?2 C# A% I- n8 Y' D# j9 g. i' m* r
) H) \2 O4 t* M u- l* |
终点终点!
; {6 y4 ?9 L$ z9 u+ x4 s+ }( X5 ~3 N c* D, I" e! Y; s
* D/ q* t7 B- L+ F3 |1 Y/ }
/ i/ S0 K( b# J2 c; G贴完26.2英里来个彩蛋吧:在马拉松选手完赛村遭遇BURN跑团众美,凭红色帮衫相认,有幸合影。看我这样儿像孤独的吗?
& D5 O, ?5 Q2 H! k7 j8 o. G; c( p5 n
- Z. H8 \ [+ Z7 ~+ [2 K
+ E; d F2 ~5 t9 g
所以,一人跑马不显得孤独的第二个经验是:借相机一定要找当地跑步协会的创始人。5 y' _4 g# }$ Q+ X/ f$ X8 V+ a' y5 ~
; ^" f' @6 J1 w
(参考资料:2010年大俗马里程碑改版的官方网页:BSIM Mile Markers,若干里程与2015年不同。) |