夜读 | 不要过打折的生活

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名家画廊 |

谢稚柳，江苏常州人。擅长书法及古书画的鉴定。初与张珩（张葱玉）齐名，世有“北张南谢”之说。
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人生只有一次，今生好好过。

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* S5 q; y3 [# _7 X) j8 \陶渊明笔下的“采菊东篱下，悠然见南山”，不知道有多少人被那份悠然自得的闲适生活所吸引。

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  x( T4 a0 Q  ~2 M浓烈的花香，需要用鼻子来感受；幸福的生活，要用心灵来感悟。

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5 S3 b! H/ O% a. z& e; h当一个人忘记享受生活时，美好便与其擦肩而过。
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生活中，很多人都会为了将来的所需和将来会如何而发愁。其实，这种对未来的过度担心和焦虑，严重地影响了当下的生活。
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! V+ i0 ?; O9 m: @& Z; \4 [看过一部小说，里面的男主人公，便是一个对未来极度缺乏安全感，常常活在焦虑里的人。
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或许是出于对自我的保护，他总是费尽心机地把自己包裹得密不透风。即便是在晴朗的天气出门，他都会带上雨伞，穿好套鞋和暖和的棉大衣。
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他时常挂在嘴边的一句口头禅：“千万别闹出什么乱子来。”

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7 E1 X+ m& N+ v% R# }他害怕麻烦，害怕危险，他觉得外面不安全，人人都可能会伤害他，任何变化都是可怕的。而生活中，他所担心的很多事都不曾发生。最后，他在忧虑中逝去。


有句名言：“别去展望那些遥不可及的前景，我们当务之急就是应付眼前的事物。”
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当一个人把精力全部用在焦虑未来时，就很容易把现在的生活过得潦草而廉价。
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- R# u& T# @! U不要让一片乌云遮住生活中的阳光，不要为一时的不顺，否定此前所有的努力。
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我们要做的就是雨来了撑伞，风来了避风，放松紧绷的神经，让自己活得轻松一些。
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' m3 `6 G/ b. K6 L0 b' R" R. w心态好，生活处处是美好。
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老话常说：“车到山前必有路，船到桥头自然直。”关于生活，我们应多一些随遇而安，少一些杞人忧天。



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名家画廊 | 谢稚柳

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/ X$ d- O( o! `3 @5 u; B# R人这一生，只有拥有了健康的身体，才有余生可期待。


而生活中，有太多的人，在透支健康换取财富，最后生活都是槽点，人生诸多不满。


这个世界上最赔钱的买卖就是用健康去换金钱。
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没有健康的生活，就像冰箱里放久的剩菜，少了三分滋味，多了七分危害。
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但每一个不自律的行为，都为未来埋下了隐患。

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" I5 K- k$ w5 t8 T. J% I' u1 A  n% Q人生只有一次，今生好好过。

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2 e) T6 x" [% U4 ?, ?不让生活打折扣，从爱惜身体开始，从一日三餐，一夜安眠不熬夜开始。
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) O" P9 j" E  w, r2 ]. {. [$ d$ {) l( V注意饮食健康，戒掉不健康的食品。每天坚持吃早餐，坚持锻炼身体。


工作之余不再宅在家里，而是和三五好友健身、旅游去看更广阔的天地。
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& g9 a" c7 V  G" @; L& Z" ^利用周末去培养一个自己喜欢的兴趣爱好，让生活更充实多彩。
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人生的美好在于有人牵挂，有人陪伴。做有意义的事，就是开始把时间和好脾气留给最亲的人。不再把心思放在不重要的人身上，离开无效的社交。
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开始重视身边的朋友、爱人、子女、父母，珍惜彼此相伴的时光。

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有时，一个人对待生活的态度，就是生活对待他的态度。
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当你敷衍生活时，生活也不会给你好看；当你认真生活时，生活也给予了回报。


$ i/ Z! d$ \* I9 s$ w正所谓，烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不纠自轻松。
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  }8 J6 v8 g& Z# _不辜负生命的方式，就是好好生活。

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点亮“在看”，愿你能自信地生活，开心地笑，不亏待自己，不亏欠亲人，爱你所爱，此生无憾。
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主播 | 陶冶

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作者：子不语 来源：有书（ID：youshucc)
! C! ?% f9 ?+ L+ F$ v9 M( m( P4 u监审：葛素表
监制：安涛、吴炜玲
/ S3 p& y5 \' s: G$ L编辑：王朝、王宜玄、郝瑞
; f4 e, S3 F  x5 K! {# o$ j美术设计：赵丹阳
, o9 W/ M5 Q: _; b5 H0 h; L- S& W实习生：袁冰雨、姚望千月
2 P4 u' L- `1 O% M. j+ k©新华社新媒体中心、新华社音视频部
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好好生活！
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生活中，很多人都会为了将来的所需和将来会如何而发愁。其实，这种对未来的过度担心和焦虑，严重地影响了当下的生活。
不要让一片乌云遮住生活中的阳光，不要为一时的不顺，否定此前所有的努力。
3 l* |: D( N5 V8 }) \# [我们要做的就是雨来了撑伞，风来了避风，放松紧绷的神经，让自己活得轻松一些。
老话常说：“车到山前必有路，船到桥头自然直。”关于生活，我们应多一些随遇而安，少一些杞人忧天。
不让生活打折扣，从爱惜身体开始，从一日三餐，一夜安眠不熬夜开始。
晚安，我的朋友！[比心][比心][比心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

不要让一片乌云遮住生活中的阳光，未来，加油！

人生只有一次，今生好好过！

每个人的人生仅有一次，要对自己好一点同样也要善待其他人。沈从文曾说 在青玉色的中天里，那些闪闪烁烁的星群里，有你眼睛的存在。善待自己，同样善待别人。因为他们和你一样，第一次做人 [心][奋斗][奋斗][红脸]

浓烈的花香，需要用鼻子来感受；幸福的生活，要用心灵来感悟。

这个世界上最赔钱的买卖就是用健康去换金钱。不让生活打折扣，从爱惜身体开始，从一日三餐，一夜安眠不熬夜开始。

我现在都发愁，自打生了孩子，没睡过一个好觉！

人生只一次，开心过好每一天。

警世格言
: ]# n* C) S6 K' F. f不要过打折的生活。