越吃眼睛越明亮的5种食物，一周换着吃，养肝护眼，脾胃也养好了

来源：柠萌泡泡美食
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, V" b- s9 S! k8 f( B9 z1⃣口蘑：口蘑鸡翅
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) y/ e7 A: j; `9 b% L2 b+ Q2⃣黄花鱼：清蒸黄花鱼

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3⃣胡萝卜：胡萝卜炒肉
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4⃣猪肝：小炒猪肝
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$ K. E/ c6 H( d* o" f$ t5⃣彩椒：彩椒酿肉
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