胃不好为什么会口苦，这点很多人没做好

在日常门诊当中，不管是萎缩性胃炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、还是胆汁反流性胃炎、胃食管反流，又或者是反流性食管炎的患者常常都会出现口苦的情况。其中一部分的患者，通过调理，反酸烧心、胃胀胃痛，这些情况好转了，但是还有口苦的情况，这到底是为什么呢？
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$ V# m3 n$ W) I- \( O+ V( S2 P% Q' O其实这种口苦很大一部分原因和自身有关系，大家不妨看看这一点自己有没有做到。
+ ~# @8 M; N1 h7 N4 f) Y: W" P7 l其实提到口苦，很大一部分和肝火旺是有关系的。引起肝火旺的原因啊，无非就是以下几种
第一、饮食不当。比如吃了太多辛辣油腻的食物，加重了肝脏的负担。

4 [* |% `4 Z& W1 p第二，情志不畅。比如长时间的焦虑抑郁，情绪暴躁就会引起内分泌紊乱导致代谢，出现障碍体内的毒素不能及时的排出在肝脏里，淤积过多的时候也会引起肝火旺。

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% D: |4 E/ a2 _& Q9 Q7 W( w第三，是由于人体的其他脏腑出现问题，把热血通过经络传导到肝，引起的肝火旺。

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最后一点，他是最容易做到的，但往往对于现代人来说又是最难做到的——那就是休息。尤其对于年纪比较大的患者来说，尤为的重要。

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就像上面视频里的这位大姐（可点击播放），她是一位萎缩性胃炎的患者，刚来到门诊的时候，有比较严重的反酸烧心和胃胀的情况，并且晨起口干口苦，经过了一段时间调理了反酸烧心胃胀这些。情况都缓解了，但是口苦这个症状一直没有得到改善。并且在睡觉的过程当中，稍微有一点声音就容易醒。
1 Q( \/ n! z) T  {; H详细地了解完该患者的情况以后发现，她在症状改善以后，人舒服了就开始玩起了手机，每天睡前都要1~2个小时。而且还美其名曰，反正也睡不着，就看一会儿。晚上睡觉的时候也经常被手机的铃声声音吵醒。
我们要知道人在上了年纪以后，身体的各项机能都在减退，这时候很多朋友睡不着，究其原因，大多是由于阳不入阴造成的。所以这个时候更要注重提高自己的睡眠质量，在睡前和睡眠的过程当中，尽量不要受到外界的打扰。只有保证了充足的睡眠，才更有利于胃病的恢复。

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