为何人老了会有“老人味”？提醒：3个部位不必常洗，对健康无益

“又辞职了一个！”
唐太太最近很头疼，家里保姆总是干不到1个月就离职，这已经是今年请的第三个了，至于原因每个人给出的说法都一样，“老人味太重！”
& r: k, `6 J8 k" ]公公今年82岁了，身上总有一股老人味，家人之间也不好说什么，加上平时也是聚少离多，就雇了人，主要也是为了照顾他，加上公公还有前列腺疾病，失禁也是常有的事情，所以他身上的味道就更重了，也是 这个原因，导致很多保姆都受不了，
9 F" Y. P) u' b7 m. E+ }7 }# y; ?; K事实上，老人身上有异味的情况非常常见，很多老人都有这种情况，甚至有的老人没有疾病也有味道，这到底是咋回事？

$ k( o4 H, a2 c9 c9 M& v8 ]7 q一、老人身上为什么会有难闻的味道？

很多人年纪大了会有一股味道，但老人似乎对这股味道置若罔闻，有人说这是老人不爱干净，实际上很可能是他们真的闻不到！
首先，是每个人的“气味阈值”不同，阈值越低也就是对气味的感知力越高，鼻子越灵敏，研究发现，老年人的“气味阈值”是年轻人的2～15倍，所以人越老，嗅觉可能就不那么好了。
另外老人可能因为阿尔茨海默病、帕金森病等疾病，影响嗅觉感知，导致闻不到味道。
8 U' {3 o6 z. O  Q" \3 T; ~8 o还有一种情况就是人类的嗅觉长期适应了某种气味后，就不再感觉异味了。
那么，所谓的“老人味”到底是怎么来的？

- b. o* Q" D* Y- e* D日本有研究机构在调查后发现，老人味的来源其实是一种叫“双乙酰”物质，这种物质在人体30、40岁的时候含量最高，而且分泌量还会随着衰老而增加，也就是说年纪越大，味道也越浓。
另外，年纪上来后，老人皮肤逐渐失去抗氧化功能，再加上激素的影响，导致皮肤免疫变差，容易出现炎症、皮疹、溃疡、毒疮等皮肤病，从而散发异味。
5 r! J3 ?. Q8 j当然，也可能是老人皮肤清洁不佳，藏污纳垢、皮屑和螨虫繁殖过程也会散发异味，而且许多老年人因为三高、冠心病等疾病影响，需要长期服药，而这些药物代谢过程就有皮肤出汗的方式，也是出现老人味的原因。
3 b) [5 a9 q& P/ Q+ k9 B+ e! }加上老人身体机能因为增龄性影响不断下滑，比如来自下体分泌物的影响，女性可能因为阴道炎或尿失禁导致异味产生，而男性则可能因为前列腺问题，导致尿渍沾身，加重老人味。
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1 J  i9 b  I. q  x二、“老人味”也可能是疾病信号，尤其是这3种气味

" f; V% H  p5 f6 E$ W+ r其实人体散发的味道和机体健康息息相关，有些疾病也会引发身体异味，比如下述4种异味，很可能是在预示着老人身体出现了这些疾病：
* w8 G( O& U) h) U5 z( u1、腐臭味：肾病
肾脏出现病变后，对含氮物质的代谢出现异常，当这些产物随汗液、尿液排出体外时，就会释放出一种腐臭味，常见慢性肾病、肾衰竭、尿毒症患者都有类似情况。
$ X9 X1 q1 X9 Y  ^" w4 @, w4 ~' r2、发酵臭：口腔病
老人出现口臭，可能是因为牙周疾病引起的发酵臭，这是牙周导致牙齿间隙加大后，食物嵌塞，清洁不及时就会滋生更多细菌，不断与食物发酵而产生臭味。
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3、烂苹果味：糖尿病
5 w$ k' f/ O) c! h/ K老人如果有糖尿病，胰岛素分泌不足，机体在消耗脂肪的过程中就会不断产生酮酸化合物，而机体多酮酸就会产生一种烂苹果味。
4、腐败味：上呼吸道疾病
9 s3 T1 B& U7 J$ P比如老人常见的鼻窦炎、咽喉炎和扁桃体炎等上呼吸道疾病，因为发炎导致这些部位黏液分泌量加大，无法及时排出，可能慧黏附于舌根或者口咽部，长期下来就会产生腐败味。

三、要想老了没臭味，45岁后做好三件事

其实很多人都不喜欢身体有异味，除了存在健康隐患外，还可能影响社交生活，所以不少人担忧以后出现“老人味”怎么办？医生指出想去除老人味，并不是没有办法。
) e! x0 L0 s2 F: m5 n4 o1、先判断味道产生原因
2 f+ ?! |1 W: s+ s* v3 r如果只是因为年纪原因导致的皮肤生理性异味，可以通过保湿、护肤，保养肌肤改善代谢功能。如果是慢性疾病造成的，可以先治疗疾病，减缓疾病影响，从根源上解决问题。
# \" e# `. q$ Y+ M/ G" S2、注意个人清洁
) H; d7 m! a; v7 I7 \/ G3 a7 p人体有很多地方可以藏污纳垢，比如颈部、胸部、耳朵、腋下等皮脂腺丰富的地方，一旦清洁不及时就可能会散发出特殊味道，建议日常可以注意这些部位的清洁，贴身衣物也最好及时清洗。
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7 m6 ]6 P5 P4 X* W保持身体清洁对健康至关重要，但某些部位过度清洁可能适得其反。
外耳道皮肤脆弱，频繁掏耳易损伤皮肤，甚至引发感染，长期如此或有癌变风险。鼻腔有自净能力，不必频繁清洁，以免损伤鼻黏膜导致出血。阴道虽分泌物质，但并不脏，频繁使用洗剂清洗可能打破菌群平衡，促使厌氧菌滋生，诱发阴道炎。
3、勤开窗通风
室内长期不通风也会影响客气循环，导致气味越来越浑浊，沾染上人体，所以日常可以多开窗通风，保持空气流畅，也可以预防潮湿、细菌滋生，减轻老人味。

7 H) T- d4 v. w! g5 s% `% c其实老人味的出现和很多因素有关，如果不想自己老了也出现奇怪味道，最好从现在开始调节生活习惯，另外如果家里老人身体出现异味，也要警惕，可能是健康隐患信号，必要时可以就医检查，及时干预。
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参考资料：
[1]《人老了，是不是真的会有“老人味”？》.健康时报.2021-10-02.
" ~+ _3 v( B% y5 c# `[2]《上年纪了就难逃“老人味”吗？》.健康报.2022-08-16.
[3]《人老了，为什么身上会有怪味？每个人40岁后都可能经历》.深圳卫健委.2024-05-09.
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