连着吃了好几天的蒸苹果，真的太舒服了。

来源：凌宝饭桶日记
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我终于明白广东的阿姨，为什么那么喜欢挑那些有点坏的苹果，回去蒸了，便宜又不影响吃
玻璃胃，外卖党，经常大吃大喝的姐妹们，都赶紧试试这个蒸苹果吧！
; m) p0 s- z& [5 {+ j; Q6 h酸酸甜甜的，非常的解腻，搭配枸杞，红糖在一起也太滋养了！
连着吃了好几天，真的超级舒服，拉也很轻盈了！
9 B: q/ p; T* j2 q' d" v4 V它这个功效很多，你们知道哪一些，可以评论区告诉我哦！
2 l& o% p7 C7 w5 T这个做法也极其简单，只需要蒸一蒸就可以了！
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准备食材：苹果，红糖，枸杞。
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6 D* p$ K" \+ `* }. S- c做法：
1⃣️苹果削皮（皮不好消化）切掉核，切成小块，然后装入碗里面。
; M+ u5 ~3 A2 l1 q6 F9 w$ P2⃣️每一个碗中放入适量的红糖，还有几颗枸杞。
3⃣️水开蒸十分钟左右就可以了。

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" }' H0 q5 v* @/ ~6 [; |苹果蒸过后软软的，吃起来绵绵的口感，甜滋滋的，也蛮好吃哦！

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; R! ]6 P1 C8 X  l, Y$ u8 w没这么吃过的家人们，推荐试试哦！
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