戒烟对身体是有坏处的，是真的吗？

抽烟有害健康，这是众所周知的，对于广大烟民而言，其实有些人是想戒烟的，但是又不敢，就是因为听说戒烟之后，浑身都是病，还不如一直抽下去。
4 }' `7 X4 q4 b5 t3 H# B一位程序员说：今年35岁，已经有十几年的抽烟史了，在18岁那一年，因为身边同学的影响，染上了抽烟的习惯，后来大学毕业成为一名程序员，因为工作的繁杂每天抽的烟更多了，总感觉压力很大，焦虑的时候，抽烟可以让自己冷静下来，不会太痛苦，所以自己是很感谢有人发明了烟这个东西。
后来有一天，无意间在一本书上发现了这样的话，说研究发现30岁以上的男人抽烟会折损近7年左右的寿命，长期压力大折寿近3年，不运动的话折寿近2.5年。
* [; Y. x" X: H9 _+ V% H看到这个说法，让自己陷入了沉思，因为这几点会影响寿命的事情，自己每天都在做，也不想因为工作消耗身体健康，于是决定戒烟。
2 u! j) k: d; y+ Z  i4 Y5 k! n戒烟第一天，上班没有带烟，闻到同事抽烟飘散的烟味还是没有忍住和同事要了一支烟。和同事聊自己想要戒烟，同事说“他二大爷以前也喊着戒烟，后来烟快戒成功了，却检查出心梗了，这身体一天比一天跨，活生生的例子在这里，还戒什么烟!”
' O0 ]/ j8 `* p" y$ F明明是“抽烟有害健康”，怎么到最后戒烟还“引来一身病”?难道经常抽烟，身体上瘾后，真的就离不开烟了?
: O6 ?1 W4 p3 [并不是，戒烟后“引来一身病”是真的，但也是暂时的。对于老烟民来讲，身体早就适应了每天有烟草的日子，要是一时间没有抽烟的话，上瘾的身体一开始一定会不适应，然后产生“抗议”，例如口干舌燥、失眠多梦、烦躁易怒、手抖畏冷等，就像是浑身都是病的感觉，也如蚂蚁钻心般的那种难受。但随着戒烟时间的延长，你会慢慢发现这些症状慢慢的减轻了，而上边说到的“二大爷戒烟患上心梗”，可能只是巧合。
6 _/ `) v# R8 Z% f要是戒烟一直坚持下去，慢慢的你会发现身体有这些变化
无论是什么好处，只要你戒烟了，就都是在给身体减负，让生活更加的健康，但要是细说戒烟之后，身体会有什么改变的话，你会发现你爬楼梯、跑步不会轻易气喘吁吁，晚上睡觉更香，第二天起来之后精神更加饱满，生活更有劲。
所以不要恐惧戒烟，选择科学的戒烟方式，是会给你减轻很多戒断症状的。对于烟龄久的烟民建议去戒烟门诊咨询专业的医生，服用专业的药物酒石酸伐尼克兰片（威立戒），它的作用机理是作用于相关的受体来达到戒烟的目的，并且有效的缓解戒断反应，让戒烟者不在遭受戒断反应的折磨。酒石酸伐尼克兰片国内叫做威立戒，是戒烟处方药，作为国药准字号戒烟药，需要去京东或者淘宝药房进行购买，并且遵医嘱服用，不可自己随意用药。
( d0 W6 b! h( [& l/ G+ ~% s5 Z4 [. x4 I戒烟不是为别人戒的，而是为自己，为了家人而戒的，不仅收获健康，也可以省去一大笔抽烟费用，一举两得。