海鲜菇炒牛肉真的很好吃，但是咳嗽的朋友们真的不能吃，会...

开始做晚饭了。吃了两顿牛肉，白天晚上咳的不停，吃药都不管用，以后要多一嘴，问医生要有什么忌口的。
姜丝、料酒、生抽、蚝油、老抽、胡椒粉、鸡蛋清、生粉腌制牛肉的配料写屏幕。手抓拌多抓几下，油锁住水分。
( ]) z) s' X/ a生抽、蚝油、白糖、陈醋、鸡粉、辣椒油、花生、香菜、小米辣，搅拌均匀，有时间放冰箱冰镇一下更好吃。
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, H+ y; j* o* Q  ?. m4 P- o/ y来一抓葱花、盐、五香粉、鸡蛋、面粉。面粉少次多加，搅拌到黏糊糊。油热倒入，用筷子摊平，煎制金黄熟透翻面。这个饼巨好吃跟你们说，海鲜菇焯水。油热倒入腌制好的牛肉，炒制微微变色，放入海鲜菇，再放点葱段。超级好吃的牛肉炒海鲜菇。牛肉很嫩滑，海鲜菇超级入味，再炒个油麦菜。
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