何须研究,工作成瘾(work addiction,也称“工作狂”workaholism)早已成为现实了。& r8 g* }1 `1 ]
马克思的女婿保尔·拉法格在《懒惰权》一文中就描述过工作成瘾的现象:
6 D( j4 O5 i! P虽然商品生产过剩,虽然在工业中存在着弄虚作假的现象,但是工人们仍大量地涌向劳动市场,他们高呼:工作,工作!虽然工人的数量已经过多,但是工人并不因此而抑制自己的劳动热情,相反,他们把这种热情发展到了登峰造极的地步。一旦什么地方有工作的机会,他们便蜂涌而至。他们要求一天能劳动十二至十四小时,因为只有这样,他们才觉得过瘾。 在资本主义社会中,由于资本家通过各种手段减少员工工资,员工不得不为增加个人竞争优势而承担更高水平的工作。科技的迅速发展使员工不再遵从传统的上下班工作时间,网络让员工可以随时随地办公,这模糊了工作与家庭的边界。另外,最近几十年来新自由主义反攻倒算,加强了对劳动的规训和对工作伦理的鼓吹。以上这些原因综合作用的结果就是,工作成瘾现象早就变得越来越严重。
6 @0 N) X0 b/ ~7 D/ s4 }工作成瘾的定义
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0 y0 ^9 ?( g+ [) Y几十年来,不同学者从不同角度定义了工作成瘾:
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- Oates认为工作狂是由于工作所需而废寝忘食地工作的人,他们如此夸张地工作危及到了他们个人的健康、幸福、人际关系和社会职能。3 T) O; `. b$ p4 A9 N2 E1 S
- Robinson,Schaufeli认为工作狂是过度放纵和专心于工作,忽略了工作以外的生活,以至于对自己的健康、社会关系造成损害的个体。
" {# B! M& D8 l$ X) C$ q: c7 V% M - Snir和Harpaz把工作狂看作是高强度工作投资的一个子类型,认为工作狂疯狂地工作不是源于外在因素或者对工作的激情,而是对工作的沉迷上瘾。" D$ |) N- o# b5 }
- Clark指出工作狂是由内在压力驱使,不工作的时候也想着工作,即使面临不利的后果也一直超越工作要求或基本经济需求的工作成瘾现象。
2 s7 a' I. r/ r D - Scott、Moore和Miceli指出工作沉迷者把大量时间花在工作中,非工作时间也不停地思考工作问题,以致超乎组织要求和经济要求之外。: P$ V. g9 q. v: Q$ _
- Spence和Robbins从三个维度来概括工作成瘾,包括高度工作卷入、高度工作强迫和较低的工作享受。
: Y$ @8 h5 J7 N 根据以上学者的定义可以总结出工作狂的三大特征:% C# O8 t1 G( ?) i6 `0 P0 b( p, ^
1 k+ Y0 b: [2 u9 e+ D/ Y& Y- 在各种活动中优先选择工作,同时在工作中花费大量时间;+ Z5 p: R: o8 x4 \$ v" g3 W0 E/ O. d
- 持续关注工作事务,业余时间同样在思考工作;
, e! O( a% c' j3 | - 该状态对正常生活造成负面影响;3 \4 T G9 Z; C/ ^
- 当事人缺乏对该状态的自知。# G, z0 m! W( T
工作成瘾与工作投入的区别
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很多人在工作伦理的规训和强调自我牺牲的组织文化影响下,无法正确区分工作投入与工作成瘾。一些学者,比如Machlowitz、Korn等人,赋予“工作成瘾”一词积极的含义就是这种情况在学术研究中的反映。然而最初使用这个词的学者Oates就是要用这个词汇来指代一种有问题的状态。因此有必要澄清工作成瘾和工作投入的区别。4 D1 ^4 H3 q5 r9 E
Schaufeli认为工作投入(Work Engagement)是与工作相关的积极而令人满意的心态,其特征是包括:8 K) I, P- O; B G
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- 精力充沛(Vigor)是指工作中具有持久性、能量和心理韧性,并且愿意在工作中付出努力。3 b% S1 b2 f$ Q8 x' z3 l! K. |1 e
- 敬业奉献(Dedication)是指在工作中有强烈的参与感,并且体验到工作价值、热情、自豪感和挑战。2 J& k$ N0 N. Q. X" b
- 专注投入(Absorption)是指工作中集中全力并全神贯注于自身工作,感受时间飞逝,并且难以从工作中自拔。* f# L* o5 t# d6 O
通过对比Schaufeli与前述工作成瘾的定义,我们可以看出工作投入和工作成瘾分别反映了不同的身心状态:5 E' j8 V) J, [+ y
1 ?0 l0 p5 O& C/ f" h! l# ~5 b$ B- 工作投入是身心健康的表现;. |. t8 n# c! S! s( {4 D
- 工作狂的工作特征是过分的,具有强迫性的,具有不能抑制的内驱力,是一种不健康的、异化的状态。' o' H7 z3 ~2 P- U. y3 l
工作成瘾的测量
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不仅如此,不同学者基于对工作成瘾的不同理解开发了不同的量表来进行测量:
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- Robinson开发出工作成瘾风险测验,该量表包括强迫症倾向、控制、减少交际/专注、不能授权和自大五个维度,共25个项目。
: Z9 N) c" i, c* h6 f8 I* p+ Q - Schaufeli等人编制了工作成瘾量表,包括两个维度:过度工作与强迫工作,共10个项目。$ E R s; t8 x5 w% n
- Andreassen等人在行为成瘾的成份模型基础上开发出卑尔根工作上瘾标尺,主要包括:矛盾、退缩、突出性、情绪调节、容忍度、故态复萌、问题7个评判标准。, g& f: A2 z [$ ~- K$ c* d( o, p! D
- Aziz等人则将工作狂的结构扩展到5个维度:工作-生活冲突、工作完美主义、工作成瘾、争执及脱瘾症状,设计了29个描述项目的工作狂分析问卷。
! o, r3 \" g }5 s" [5 ^ K - 郑芳芳等人初步编制了适于我国文化环境的工作成瘾量表,包括工作时间、工作感受、工作价值观和工作态度四个维度,共28个项目。
5 m* N+ r! E f& S" `* }- {$ O - Wojdylo认为工作成瘾可以从4个维度来衡量:强迫性痴迷工作的欲望、工作带来的自我价值补偿的激励期望、削弱工作中的消极情感和脱瘾症状的期望以及神经质型完美主义等,问卷共有28个测量项目。: D. t5 ^2 R3 Y4 E$ Y/ K2 X
其中,Andreassen等人开发的卑尔根工作成瘾量表可以在下面这个链接中找到:
0 K. u" h# j& ?9 J你以为你热爱工作,其实可能是一种成瘾 | 附测试:你是工作狂吗?工作成瘾的前因变量和结果变量
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不同的学者从个人特质、家庭因素、组织环境、价值观念等方面探索了工作成瘾的成因。
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- 翁清雄、臧颜伍总结国外学者的研究,认为自尊心强的人不容易产生工作成瘾状态。而自尊心较低者则相反。 工作成瘾易在家庭成员中传播,如果家庭中存在工作成瘾个体,那么其他成员可能通过学习和模仿产生工作成瘾。 @- `# n9 `5 s2 |
- Burke发现,工作成瘾者认为他们的组织鼓励他们在工作与生活之间中专注于工作,而非工作成瘾者则认为他们的组织鼓励他们保持工作与生活的平衡。* z5 G+ E4 w& E4 v
- 宋肖认为,物质主义的价值观对工作成瘾行为具有显著影响,强调物质财物获取重要性的员工更容易出现工作成瘾。 McMillan基于强化理论认为,只要给予适当的充分的强化物,人人都会出现工作成瘾。5 S, p: X2 E1 `, s+ `* c' [$ s3 ]
在工作成瘾可能导致的结果方面,学界亦进行了广泛而深入的探索:: @# g5 x: b5 K# @
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- 工作成瘾会增加员工的工作压力。 工作成瘾的个体由于工作与个人生活之间的平衡受到破坏,不同社会角色之间的冲突加剧,从而对个体的主观幸福感造成负面影响。0 V0 k2 }8 P$ J& O- e8 y
- 不仅如此,工作成瘾也会对当事者周围的人产生影响。在工作领域中,工作成瘾领导高标准、严要求的工作方式会诱发团队消极情绪,损害团队绩效表现。在家庭生活中,当事者工作成瘾的水平越高,其配偶的孤独感水平越高。
8 O$ w3 i# n: O- [8 Z$ D9 l% ?% L - 除此以外,工作成瘾还可能导致睡眠剥夺、焦虑、抑郁等健康问题。
+ S6 `9 U( ~, \. ^( \, e( ? l1 ? <hr/>参考文献
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懒惰权(驳斥1848年“劳动权”)(〔法〕保尔·拉法格,1880年) (marxists.org)
2 U: s2 M6 S8 V+ H' F4 m$ ^# G赵李晶,丁秀玲,邹亚情.工作狂的研究述评与展望[J].现代商业,2016(17):169-170.
' c$ N6 m f, U/ `: J王彦峰.工作投入与工作卷入和工作狂的区分[J].中外企业家,2007(09):93-97.
. C; P% i' ~6 e6 w k. w5 ~刘杰,石伟.工作狂的研究述评[J].心理科学进展,2008(04):618-622.
4 E. l3 O- j4 h% {推荐阅读
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懒惰最光荣——缩短工作日的意义懒惰是怎么产生的?人为什么会懒惰? |