为什么一些生活中很外向开朗的人会喜欢孤独，经常独来独往？

显示全部楼层 · 2022-6-12 03:31:15

为什么生活中很外向开朗的人会喜欢孤独，经常独来独往？

么斯汀 · 2022-6-12 11:28:04

其实在生活中，我们经常会感觉到孤独。孤独感是一种体验，它不是随着环境会改变的东西，也许你在人群中也会感觉到孤独，在热闹的聚会里你也会有孤独的感觉。

但也有人说不会，我很享受这种孤独的感觉。这样说的人很多的时候要问问自己，在你一个人的时候，独处的时候，你到底在做什么？有些人说「我就喜欢宅在家里，我不喜欢人际关系，我不喜欢跟人交流」，我认为这不是享受一种独处的感觉。

真正的孤独，背后有三种动力：

第一种，有一些人是在关系中的孤独，就好像有人说越爱越孤独。

什么是关系中的孤独呢？举个例子，就是单恋，单相思的感觉，我们会有一种特别强烈的孤独感。想象一下，假如我们心里没有一个值得信赖的人，或者说没有一个人能特别稳定地陪伴着我们，我们发现身边没有爱，任何人都不愿意跟我们好。这个时候，那种孤独的感觉就产生了。

第二种孤独，是自己主动边缘化自己。

就好像在热闹的人群里，感觉自己跟他们都不一样，被排斥在外。再举个例子，一个回避人际关系的人，当他在参加一个热闹的聚会时，会把自己置身于一个角落，或者当他去参加一个课程培训的时候，他就一个人呆在那里，一直在自己的世界里，没办法融入热闹中。

第三种孤独，是成长性的孤独。

所谓的成长性的孤独，就是在人生中每一个时期，我们都是要长大的，哪怕身边有人陪你，帮助你，但有些事情你总得自己去做。

有很多宅在家里的人会经常有孤独的感觉。那个时候，我们会感觉父母不能理解我，朋友也很少。每天早上睡到很晚才起床，也没有一件必须要去做的事情，也没有一个必须要去见的人，更没有一个特别想从事的事业。

这种成长性的孤独是因为，我们生命中的内容太少了，我们会感觉到自己对什么东西都不感兴趣，没办法去做很多事情。当我们要去做的时候，会发现这群人跟我不一样，那群人跟我也不一样。如果是这样，只能说我们这种孤独是因为无趣，每天能填补进自己生命中的内容很少。

我看到过一个很有趣的视频，一个小孩子，在走水上的浮板，如果下一步没有踩准那块板，他就会掉进水里。妈妈在旁边扶他走了三块，后面的四块板，妈妈放手的时候，小孩子一下子就害怕了，但他还是含着泪水咬着牙。视频里有一句话让我印象特别深刻，它说「到后来生命中的每一步，都是要自己走的」。所以，当我们独自在外，会感到孤独，也有可能是我们成长中必经的阶段。

了解了孤独的动力和原因之后，我再来跟你分析一下，四种不同类型的人是怎么产生孤独感的：

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2022-6-12 14:42:52

因为他们独来独往的时候不孤独。

标题超过5个字 · 2022-6-12 16:40:13

为什么一些生活中很外向开朗的人会喜欢孤独，经常独来独往？
原因很简单：因为他并不是真的外向，而是内向。
内向的人，通过独处来恢复精力。
所以他们不是喜欢孤独，而是，孤独才是他们的常态。
他们跟别人交流、相处，其实都是在消耗精力。
如果你就是这样的人，你当然马上就能理解，但如果你不是，你或许会很怀疑，为什么会有人既外向开朗，又内向？
下面详述。
心理学上有一个模型，叫「五因素模型」，又叫「大五人格模型」。是目前公认比较全面的人格分析模型。
这个模型中，把人的性格用五个维度来区分。
分别是：
经验开放性（Openness to experience）
负责性（Conscientiousness）
亲和性（Agreeableness）
神经质（Neuroticism）
外向性（Extraversion）
在「外向性」维度量表上，高得分者被认为是「外向」的，而低得分者则被认为「内向」。
这里的「外向」和「内向」是有一定描述的。
外向：倾向于人际交往，热情、爱说话、充满自信、喜欢交友。在社交聚会中感到快乐。大都愿意与他人共处而不是独处。在其他人面前精力充沛，而在独处时变得平淡或感到无聊。更愿意与别人交谈而不是独自思考。等等。
内向：倾向于安静的、低调的、深思熟虑的，很少参加社交活动。他们在独自的活动中感到快乐，比如阅读、写作、绘画、编程，等等。典型内向的人大都愿意独处而不是与他人共处。习惯在一个时间只专注于一件事情。更愿意独自思考而不是与别人交谈。等等。
可以看到，区分「外向」和「内向」，最关键是，是看他是更愿意跟别人在一起，还是一个人独处。而不是开朗、活泼、健谈，这些。
因为：内向的人在跟亲密朋友相处时，也能表现出如上特质。
更深入地说，外向与内向的差异，主要在于下面三点：
1. 经验的广度和深度

外向的人倾向于广度。
他们喜欢了解很多事物，对很多领域都抱有热情，喜欢交很多朋友（但也许都不够知心），喜欢尝试不同的东西。对他们而言，生活就是积累尽可能广泛的经验。
内向的人则倾向于拓展某一方面的深度。
他们同样会对许多领域和事物抱有兴趣，但与外向的人不同，他们大多不会浅尝辄止，而是会深入钻研下去。他们的朋友不多，多数人跟他们只是点头之交，但他们会对朋友交心。
对他们而言，太多的经验会造成压力。
2. 对刺激的反应

外向的人喜欢体验各种不同的刺激，并对刺激有较高的适应值和较高的恢复水平。也就是说，他们乐于接受刺激，并且对刺激有较高的适应能力。
内向的人内心活动水平较高，对他们而言，任何进入大脑的刺激，都会引起紧张水平的迅速升高（相对于外向的人），引起「刺激过多」的不舒服感受。
3. 精力的来源

这是重点。
外向的人会从外部世界获得精力。
对他们而言，聚会、聊天、一起做事情，都是获得精力的方式。而当他们独处时，亦即切断了他们的精力来源，很快就会感到精力耗尽和无聊疲倦。
内向的人，则是自己制造精力。
对他们而言，聚会、聊天、一起做事情，都是在花费他们的精力。他们只有在独处时，才能恢复精力。所以有些人跟别人在一起时很容易疲倦，自个儿待着反而神采奕奕，就是这样。
但是，内向的人绝非都安静、低调、不善言谈，当他们精力充沛时，他可以跟你聊上几个小时，眉飞色舞。
同样，外向的人也绝非一定开朗活泼。当他精力耗尽时，同样会一蹶不振。
关键只在于精力的水平，以及恢复精力的方式。
那么，从以上的论述，我们可以看到：如何分辨一个人是偏向外向，还是偏向于内向呢？
最核心的，就是看他的精力状态。
比如：当他需要跟外界交互时，需要跟不同的人打交道时，他是精力充沛、干劲十足呢，还是会避之而不及。

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心醉的斜阳呈 · 2022-6-13 01:19:14

看似孤独，但实是自由。

后果后我买卖顺 · 2022-6-13 04:14:24

喜欢跟朋友玩，但也有需要时间去做自己想做、要做的事情。并且两件事没冲突。
这些事情并不是别人能帮得到的，也并不一定需要他人来协同我完成这件事情。
比如去看书，去上课，去吃饭。
这些事情找多一个人也只是看起来没那么孤单，但有些人更在乎自己真实的开心，所以不愿意和所谓的社交妥协。
朋友在身边的时候，我看书看不进去。
朋友在身边的时候，我上课走的会慢很多，听课也不认真。
朋友在身边的时候，我吃饭都顾及着会不会吃的难看。
这些事情一个人做也起来也没什么。但有些人怕害怕，怕被人看到他的孤独的身影，害怕舆论的压力。
当和朋友在一起的时候，就愉快的聊天，游戏。
但一个人又何妨？生活不是活给别人看的。
补充两个自己身上，一个人做的事情，有别人在身旁反而不自在的事情。
就像期末考跟朋友一起去复习，在朋友身边我管不住嘴巴，一定要说两句话，说着说着，一个下午就这样过去了。后来下决心了，不找朋友不带手机，就找个可以人少安静的地方学习，一个人坐在那里复习一天，也没觉得不开心。
出去玩去翻斗乐园，我挺喜欢玩太鼓达人，虽然是技术很烂，所以我经常默默一个人去练习。有朋友来一起玩的时候，我一般会选择最拿手的——投篮机。其实我更想玩太鼓达人，但你需要在你的爱好和面子问题上做妥协。

有时候的独处并非有意的。比如起床起晚了，没人陪我吃饭，但也要吃饭；没人陪我上课，但也要上课；想玩一些很弱智的游戏，跟朋友说的话就会被骂，那便一个人玩。
说了很多一个人的事情，但其实还是有事情是人多欢乐多的。比如看世界杯，打dota，去酒吧和朋友玩这些时候，我还是很愿意和大家一起欢乐的。

引用叔本华一句话：
9 j& x1 T: B' r8 M4 V. l" }! w社交聚会要求人们做出牺牲，而一个人越具备独特的个性，那他就越难做出这样的牺牲。因此，一个人逃避、忍受抑或喜爱独处是和这一个人自身具备的价值恰成比例。

生活不是为了社交，而真正有意义的社交是能给内心带去充实感的，独处也一样。你需要社交，便去社交，你需要独处便去独处。反而是有一些人，为了社交而生活，生怕被人看穿寂寞的身影。这些人，表面会社交，但内心还是充斥着各种不安全感。他们的安全感来源于他人，而不是自己。
独来独往不是不会社交。但为了摆脱寂寞，摆脱他人看到孤独的眼光、别人的舆论，去找朋友，去和社交妥协，去放弃自己内心真正的充实。这样真的是开心吗？若这样不开心，又如何能让别人开心？不能让别人开心，那又如何做到人际交往也不错？
再想想，道理是反过来的。
热爱自己生活的，会独处会选择的人，才是有能力好好去与人社交的人。

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补充有些独来独往的人也性格开朗，也能很好的处理社交。
其实这并没有矛盾点。独来独往不是说他不热衷于社交，只是他的圈子和你所见不是重合的，他也许欢喜摄影，欢喜写作，甚至欢喜练武。
所看到他，是在金融公司里。那他当然是不太主动与周围的人打交道的。
他更愿意去参加摄影群，去豆瓣，去武馆。但这些爱好并不妨碍他和周围的人正常交流，不妨碍他谈笑风生。
他只是有自己的选择罢了。
看到一个很好的评论：崔松（那个重名太多了，找不到你）

一次对李敖采访，李敖说‘我都是自己去和自己去探讨知识、哲学，这种东西本来就是自己的事！‘记者说：‘那您不觉得孤独吗？’李敖说‘孤独？我写书都是去山上写，自己一个人在屋子里，几个月都不下山一次，也不见人；在上个世纪（因为具体时间忘记了，见谅！）我因为写书被台湾政府抓进监狱几年之后出来，我嫌呆的不够，在自己家挖了个地下室把自己又关了半年，吃饭都是我老婆往里面送，垃圾满了我直接把袋子系好扔出来，我多怕孤独啊！’由此可见，一个人不管内向还是外向，一定要有自省能力和独处能力才可以不断的成长！
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