「我觉得自己的生活很没意思,而且我对什么都没有兴趣怎么办?」/ M2 e) u; F+ i: a
这个问题我在这几年里,在不同的人身上,反反复复地听到。% c P( C: W2 U3 k
而且不仅仅是刚毕业两三年的年轻人,许多 30 岁前后的人,其实也有同样的困扰。
; l. ^: H) i# P& H0 z询问日常:划水上网课,上班刷微博,吃饭睡觉打王者。 m: ?. U0 @3 g& P* d0 D
那么不如就借助这段你现在感觉无聊但也不想浪费的日子,来教教你如何找到自己的兴趣吧。
M) f" n8 y" Y+ S7 S7 P: j如果你也觉得每天都过得很无聊,也找不到能让自己整个人都燃起来的兴趣,那就好好看看这个回答吧。( \' D$ Q0 Z' ^) t, T" W
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我有个读者很有意思,他前一阵子给我留言说静不下心来看书,我是这么给他说的:
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过了半个月,我问他书看没看完:
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害,说白了,就是感觉没兴趣所以做不下去,但是又找不到兴趣。
6 ~( X E1 `3 i. Z不只是日常生活找不到事做,如果这种习惯保持到你毕业,进入社会,你的生活差不多就长这样——
1 W3 e, i4 U! O& @4 \! I% o4 `A、如果去一线城市里打拼
* A3 s2 t3 W8 S% ]" y+ g z) P——收入还行,但每天 996,下班就只想瘫着。也想过要有自己的精致生活,却一直缺乏动力,周末就是看剧点外卖睡觉,等到周一新一周的循环。" R" a" F1 K# W/ ?: V$ e3 [! N
B、如果回老家的三线小城市! _* X/ f! y: t3 n/ d4 @- @
——守着一个无聊且清闲的岗位,家里管吃管住,但生活也朴实无华且枯燥。被困得烦了想着要有一些变化,但又限于身边的圈子,不知道从何着手。
7 Z+ Q/ [* ^3 U没吓唬你,醒醒吧,如果找不到兴趣,这种枯燥无味的生活可能会陪你几十年,就像和一个不会说话不会动的植物人每天都执手相看干瞪眼。" L3 |, I4 q4 q: v9 J, j/ Z; ?* O5 |
那么问题来了:为什么老是改变不了这种生活状态?
5 ~3 I k: J# i- \- Y& C/ c/ b答:还不是因为没有兴趣。没动力去干。
u9 T: A" {! Q' U我:那你就去找你感兴趣的啊?
% V6 A% g+ T# \2 ]# M( K4 L! V答:但是我现在对什么都没有兴趣。
4 P; y2 p: w+ Y5 ^4 `$ d9 j我:……, g2 x6 M; R9 L- d/ e% _4 s
于是我给这个拖延症起了个名字叫「守株待趣」。
3 _3 ]* {; T5 f- l这种思维是:兴趣就在我世界中的某个地方藏着呢,我只要把它找出来再发展就好了。真是个小机灵鬼,我到现在都还没找着。9 y" p: I! V& w( ?( V
但这种想法会让你走进死胡同,因为真相是:兴趣不是被找出来的,而是被创造出来的。! c% q6 B. \5 k7 o( W8 Z4 |& Y* D
给你换个说法就明白你兴趣多难找了:我的灵魂伴侣 soulmate 就在世界上某个地方藏着呢,我和他天生一对没谁更配,但就是暂时还没找着。& H+ h, ?! o& D
可能有道理吧,但现在单身狗还是挺多的。
N6 X a' j; ~我们都曾听说美好生活必须具备一些东西,却也产生了这种错觉:能够让生活变得美好的东西是一个固定形态的,是需要我们踏破铁鞋去认真寻找的。9 ~$ y0 B) U$ {# K0 Q
我喜欢的一部纪录片《徒手攀岩》,主角亚历克斯一直想在 1000 余米的酋长岩上进行无保护攀岩,也就是,没有任何保护措施,完全靠手脚和身体,爬到山顶。
& W5 i4 w0 z( z: m7 ~! }) p# r1 Q+ i在参演这部纪录片时,许多台摄像机跟着拍摄了他好几年,最终记录下他作为无保护攀岩的第一人,成功登顶酋长岩。& v4 [- T0 l* G8 ^0 ~5 T
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(图片来源豆瓣)
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" ?2 Q# O7 r7 s4 O) H6 Q- u) x很难评价这种行为的超常,但你能感受到这是一种做好了失去生命觉悟的动机,纯粹又疯狂。但也正因为普通人无法理解,我们才能深切的感受到他的「兴趣」之炙热。8 G, z; n6 ~0 i
当然这也是他的工作,他因为攀岩有了很大的名气,并且有了不菲的收入。; ^2 B/ G8 v+ u/ J5 ~4 L# L& ~
所以很多人也质疑:他到底是一开始因为兴趣才敢去玩这么危险的徒手攀岩,还是因为日复一日的攀岩工作让他诞生了尝试徒手攀岩的兴趣?1 I% k3 t d |2 x' G# r
所以我想引导你思考一下这个问题:
5 f7 o( ~! p4 l兴趣到底是怎么出现的?到底是先有了兴趣才去行动,还是先行动才找着了兴趣?0 [; a# }3 X0 M9 @3 }) T
这个问题比先有鸡还是先有蛋要简单多了,想解开这个哲学问题,就继续看吧!
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& C/ \2 L4 `" S4 W这里就来到了我最喜欢(黑)的脑科学了,众所周知大脑是个挺蠢萌的小东西,在寻找兴趣方面也不例外。/ @2 ?" ]3 O2 ?1 X2 C" A$ B
从人类诞生时,大自然就给我们预装了一套「动力系统」。
3 A7 R" F' {) G人类之所以存活进化至今,全靠了这套系统让我们能有动力去适应环境,主动探索,遇到强敌及时逃跑。
2 x; f, G5 N: K这套动力系统的动力来源于什么呢?2 D- Y/ x/ @% s- B
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